七十六章 丹田啥?

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皮球被老张头,踢入门

爷,。”唐川巴掌拍直响。

老张头刚才脚射门,虽跟岳峰传球落点准确关系,老头脚法错,非般足球爱

唐川拍马屁,老张头满脸色。

胸脯:“代,球场虽少,踢野球。”

老张头世纪八十代。机,网络,球场挥汗雨。

码头工球队,老张每次方打找牙。

踢完球,苍蝇馆喝酒吹牛。

候真

退休初踢球帮老伙计,

应该吧?喜欢运轻易挂掉。

老张头强压住鼻阵酸楚,冲两辈挥臂喊:“再!再!”

直练傍晚,唐川觉快肿,身球衣湿几次,几次。

抬眼望,岳峰竟半点儿疲惫

老张头妖孽,仍红光,体力怎

唐川此很解。

,岳峰刚才休息很奇怪,唐川越越觉劲儿。

每练休息片刻。

休息老张头旁聊岳峰却盘腿坐紧闭双眼,做什

儿,立刻龙活虎咋回

岳峰体力应该,平训练量嚇哧嚇哧直喘。

?感觉休息,很快恢复体力。

原因?难奇怪坐姿关?眼睛干嘛?闭目养神

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间,问号唐川脑海确定,岳峰肯定问题!

见西边太阳血般泛红,老张头拍拍屁股站

伸展背脊,冲岳峰唐川:“眼瞅二波遛狗守护校,守护球场!”

唐川差点儿老头战场似

何?”岳峰站

“等儿!”唐川直摆,“休息呢,站今晚顿才。”

岳峰拉严刑逼供般眼神直盯方。

岳峰被毛。

问题!”唐川慢吞吞

“什问题?”岳峰猛惊,莫非真正岳峰

喝兴奋剂实招?”

“什?兴奋剂?”

兄弟,比赛很重兴奋剂东西身体。”唐川秘密

岳峰摇摇头,继续否认。

球,怎喊累?”

唐川饶,,“点儿?”

啊,岳峰松口气。

悄声唐川:“刚才休息候,运内功法,便疲惫。”

“呵呵……”唐川笑尴尬失礼貌,“忽悠鬼呢?”

。”岳峰盘腿坐膝,双目低垂似寐。

约三分钟,再次睁眼睛,气色果比方才精神许像身体休息很长

!真神功夫?”唐川瞪双眼,很难相信却幕。

“此乃‘收云敛雾’功法。”岳峰答:“运次内功,快速恢复体力,消除肌肉酸胀。”

“内功?武林高?”唐川突暑假踢野球,岳峰曾经连干倒

军训教官,梁世昊,像确实功夫。

唐川摇头,算岳峰武术,相信世界内功存忽悠

便知真假。”岳峰完,指指唐川腹脐寸半处:“深吸口气,将气。”

穴位丹田,气沉丹田嘛。”唐川见,兴奋

内功假,致命吸引力。

“非!”岳峰摆:“丹田并非穴位,穴位叫‘气海’。”

“丹田蕴养精气神,身体分丹田,丹田丹田三。气海穴则位丹田处。”

岳峰唐川胸两处点指:“气入‘气海’,再至‘巨阙’、‘玉堂’,贯通丹田。”

丹田,便华盖穴止,再往丹田。”

岳峰点唐川胸处穴:“气至‘华盖’,部分‘华盖’入双臂,另部分回归‘气海’入双腿,四肢贯通。”

唐川听,忙问:“丹田啊?贯穿整丹田?”

丹田管脑踢球踢疼,试。”

岳峰哂笑:“穴贯通,四肢、躯干便新血,替换掉使疲劳旧血。很快恢复体力,消除劳累。”

啊!”唐川腹诽,什旧血新血,听很玄乎。

气血运转,提高血液氧气携带量,消除肌肉乳酸,修复轻微受损组织……

唐川脑补堆,试证明岳峰功法

试,先教呼吸吐纳法。”岳峰继续怂恿

,唐川盘膝坐,按照岳峰方法,费劲,才调整呼吸。

步做什?”唐川问

气贯穴,散入干支。”

“太深奥直白点儿?”唐川语。

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