490章 区别

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孤身林少杰,差五点床,除饮水外,林少杰属空腹运始进食营养餐。

集训球员正式训练,林少杰已经早餐按摩放松,完高负荷基础训练。

齐聚候,林少杰重新球训练,运球投篮,训练师顶替谢政位置,施加干扰

,哪怕林少杰训练师,职篮替补水平,甚至单纯技术方役球员更色,身体原因,办法长间高负荷比赛场。

反正其球员试图干扰林少杰进攻防守,感觉力十足,防守凶狠,差奔犯规

印象训练师挺沉稳

谢政才清楚,因林少杰力量身体缘故,训练师才再加码,否则常规施压根本实质林少杰提升极其限。

林少杰加强训练项目超远三分低位技巧,林少杰感觉,训练师阵,否则单靠名防守球员?

林少杰防守者。

似枯燥乏味,林少杰直持续训练很久,背转身防守者乏味,甚至连旁围观球员累才停止。

林少杰加餐训练。

林少杰加餐水果粗纤维谷物等,热量并高,等间“加餐”完,洗漱林少杰再

候林少杰轻松保持灵性,段期间林少杰“炫技”刻,各杂耍,比街球更花哨程度逊色。

保持感与灵性,展示与球结合,华丽委实夸张。

正式午餐,林少杰憩片刻,刻钟正式力量训练。

常规肌肉群训练,林少杰力量训练长并三分肌肉群力量训练

训练细致入微,甚至连训练方式,私团队甚至创建攀岩架,方便林少杰训练。

许其球员林少杰常规力量训练,肌肉群训练,连五分钟坚持

跨专业训练超常规,仿佛四肢修长蜘蛛仅仅依靠肢力量倒吊,脚尖方,几乎力空间,完全肌耐力与爆佳体

正规训练砖台采访玩笑训练相比,难度提升太

即使常规俯卧撑,身负重物,单臂持哑铃单臂俯卧撑,

训练暴露肌肉分夸张力量,让其球员惊呼怪物。

艹,体格,难怪职篮混,太专业,牛皮!”

圣见科比训练,职篮力量怪,林少杰夸张训练。

力量与耐力训练几乎耗尽每位球员,整试图告诉其,林少杰力量训练保养身体。

林少杰离健身房,其休息候。

林少杰始重复球训练。

极端已经消耗完,林少杰运球及投篮稳定,真苛刻指。

正式训练,让其球员彼此差距,临,林少杰身类似“鲨鱼皮”训练服叫做狱。

套服装直延伸腕与脚踝,除肢端漏,其补位完全被覆盖,紧贴身形类肤装,让林少杰身形越修长。

简单。

训练师告知才知变态。

点类似紧身衣高科技玩关节处给身体增加“负荷,”让球员比往常消耗更量。

,往常够投球,穿套服装,降低四次数,很“平凡”衣服科技含量非常高,少数球员才享受

套服装磨损率很常规装备几乎且属定制款,本高昂,林少杰户才做“品”消耗

瞬间,众恢复性训练

林少杰像极“毒液”附身,若机拍几张照片,引爆互联网!

,谢政允许,正式默默训练。

群原本竞争状态球员,原先谁本,谁跟,仅限终名额竞争。

伴随林少杰展职篮,甚至训练方式,其球员始感受喷涌压力。

特别群梦队,职业球员莫名状字号”身份重返队内,继续享受“鸡头”待遇球员。

继续蹉跎

像真

幸参加亚锦赛球员已经深切感受失败滋味,果让次,亚洲篮球霸主

果每次靠林少杰捡回脸,实,球迷瞎,

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瞧瞧林少杰,荣誉比脚步

练完再练习左熟悉甚至误

队内明白,林少杰

球训练步伐训练难度,绑腿皮筋纵向及左右横向移够快速消耗球员

周奇内线林少杰

提力量,光节奏几乎林少杰吊打位太空易,备受期待内线,林少杰已经快见底

单纯依靠节奏,林少杰依血虐周奇。

内线节奏感实,周奇相内线灵活,哪怕职篮比较臂展,优势林少杰节奏被打击完肤。

力量,球员愿提及话题,单单训练,赋。

正常重量、高负荷训练,身损伤,林少杰呢,训练团队进“护理”与“保养,”隔三差五相关检查,确定膝盖等关节部位否存隐患。

精细程度指。

次检查结果令惊叹,高负荷,林少杰身体靠粗壮肌肉,保持

“恢复性”与“提升性”训练,几乎身体造伤病隐患。

球员加压,结果练习,打乱训练节奏,身体吃

恢复往常训练,敢跟林少杰节奏

,运员受伤比赛状态严重罕见,受伤状态变异类。

,林少杰并未受伤,严重打击

训练比,身体更难怪“禽兽”功,正常“异类”相比

完全比

熟悉或熟悉球员,通训练很快字号真正老,根本训练赛检验,光彼此间差距。

,该

本土球队,首钢冠军师被拉字号陪练很正常。

世锦赛队伍硕果仅存朱西,亚运赛预备役川,吉吉辉等

调入字号两支队伍,帝“残羹剩饭”感觉。

特别朱西川两,别12奥运集训终被淘汰。

林少杰正统,CBA备受期待球员。

球员放职业赛场,绝香饽饽。

截至目止,职业涯三分命足四川等集训期间疯狂加练三分。

球员很清楚,字号,被林少杰位置具备外线力。

特别川,难两米内线抢饭碗?

林少杰根本,林某臂展让教际赛场,拉空间分?实。

身高两米打算油漆区抢饭碗,首先提高外线命率。

甭管三分长两分,稳定住林少杰传球。

,帝球队队友,包括翟,明明很熟悉,正式赛场

敢打敢拼,毕竟主帅关键

林少杰卫几乎,光输送炮弹两节比赛,林少杰足25分钟,甚至连让首钢感觉犀利。

13-14赛季冠军,联盟“马莫”组合冠军师,字号组团队伍,居力,

,马政委球员经历职篮熏陶,再怎......

谢政郅等,实战比赛呈况,赛理准备。

控球,整感觉

场比赛谢政几乎指导,管谁场,控制住,跟林少杰节奏

林少杰突破或者外线帮创造,投射攻入内线,刻篮球隐约感觉,知

球场球员应觉悟,太神奇

谁,口吐芬芳泄几句,再羡慕球场幕。

管登场间,感觉真很棒。

打联赛感觉完全防守球员准备,甚至露空挡,直接投篮持球进攻,空位或者马平川感觉。

鬼知林少杰怎篮球传,特神奇!

差距怎呢,脑袋,怎完全

感觉跨物,任夸张

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