19章 基本功
林少杰今虽训练，测试，消耗少。
食堂吃晚餐，鬼使神差昨母亲通电话方呆很久。
知干什，或者期待什。
夏夜江南，晚间路旁稀少，教师带孩路。
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听真般笑容，阖欢乐氛围，林少杰由。
许未，父母亲若陪般，怕很愿。
偶尔几位身经，林少杰甚至觉拦问句。
“请问，知长幢宿舍楼？”
林少杰觉青春期晚，或者先窍，今突“窍”，像被青春撞腰。
知正常理象，真实眼带副。
真给带感觉。
似眼叽叽喳喳，果纯粹外貌，很漂亮，林少杰点吃“颜，”明明放其院系系花。
“唉，昨苏神衣服，很漂亮呀！”
“长漂亮，穿什。”
“衣服，衣服，很贵。”
“庭条件般，怎穿贵衣服？”
“哪儿知，定晚外兼职赚呢？”
“晚？”
“听，某宾馆遇见苏神？”
“哇，吧？”
“什，知......”
树荫林少杰，群经，漂亮外表，嘴啰嗦别八卦。
或许，模吧！
坐儿等许久，林少杰等，回宿舍睡觉。
......
辛苦整，数据，整晚谢政写写画画，电话断。
二，篮球馆内照常训练众球员，姗姗迟谢政。
向冷示带笑脸，拍拍，众停训练，走教练身。
“件，除文元参加联赛夏令营，暑期特训剩周间，周间内，除别球员需参加特训外，其球员果感兴趣，参与进，，训练计划表给，选择权。”
，谢政打印纸。
陈俊仁密密麻麻训练表，似周训练量，实际止。按照惯例，怕等训练计划照章执。
除谢政拿“基本功”训练必少，新训练计划专项力量训练。
陈俊仁胳膊，常算膀，运员，算。
再力量训练痛楚，且其基础训练，陈俊仁瞬间感觉爱。
拿训练表林少杰知，份训练因谁。
“教练，候练力量早？”
满满训练安排，林少杰由悸。
谢教练恐怖斯，孩，新！
“！”
谢政肯定摇摇头。
“力量训练因异，身体况非常，且端重量。
综合，各项素质非常，肯定加适度力量训练，爆力，耐力，甚至弹跳定关系，且核力量比较色，点弥补身高足。”
旁球员听话，耳根跟竖。
林少杰先测量1米88身高，打组织卫，身高放联赛真算矮，谢教练求真高。
谢政眼，林少杰哪，唯独身高卡足米九条线怎，果臂展令羡慕，身高长林立职业篮球很吃亏。
即使，谢政其。
球员，几乎算老赠送给礼物，珍惜。
“等儿带熟悉力量器械，万候使，特别力量候，定熟悉器械，史密斯架类定熟练......保护。”
江南篮球馆早修建，翻新，内部设施非常新，旁边预留空间内更预留健身房。
假期篮球队员言，锻炼力量，打扰。
练习力量枯燥与乏味，比基本功训练更折磨。
整特训期间，林少杰每两跟队训练，战术主，球场局观逐渐众认。
许很常常弹跳，力量等做赋，教练言，“眼力劲”“场智商”赋。
站场外旁观者角度，或者坐电视机，“鹰眼”系统全幅画觉切很正常。
真走赛场，特别攻入油漆区候，般球员觉哪哪儿，队友消失见。
局观，刻掌握队友向，敌身影，根本传球路线。
绝顶赋，谢政认联赛等比赛浪费。
林少杰需投入太精力，反需加强基本功，提升各项素质，达职业水准。
谢政针林少杰训练计划并算复杂。
基本功外，林少杰需提升力量，除此外，掌握两拿“绝技！”
林少杰初，谢政让练习仰跳投或者变向。
毕竟两“拿”杨文元分段，惊艳篮球队员。
“什法呢？”
谢政故神秘。
“教练，或者追求阻止英雄主义教练，并很推崇仰跳投。”
谢政话让林少杰内许球员惊讶已。
毕竟，林少杰认知很少，新入队“弟弟”展力并，两更般够展。
“仰跳投做错，甚至几做程度。
核力量非常色，既色核力量，弹跳赋，简单急停跳投，什加仰？
难知，招惯跳脚伤害很。”
谢政拍拍林少杰肩膀。
“球员信息，目联赛，需仰投篮，真，再切换技及，建议主练仰。”
“至变向，比较喜欢艾佛森，轻更习惯叫做cross over，合理，极限况使，建议练习。因核力量，做别做稳定性。”
林少杰顺谢政思路，真回。
特别谢教练清楚，“真实眼”加持，够清重况，此，超两防守，哪怕防守者比高。
“骗”方重，简单跳，投篮即。
仰高难度需做。
此，终回归本质，加强基本功训练，增强力量。