八章 接球训练
“次期，排球基础测试考，几士气挺足，错嘛！”
号排球馆。
刚简单热身，像往常马安排训练内容，卢教练反集合三话。
平平淡淡且温话，像夸奖，魏潇脸由笑容，连巩沉默脸难划表。
，林幕觉，话怎味呢。
私跟卢教练训练两月，平属卢教练接触深，话方式像很老师般拘谨，偶尔甚至几句玩笑。
三表尽收眼底，卢教练脸却带点点笑，林幕越觉。
“，今训练课改方式！”
“球网挂！”
卢教练声吩咐，魏潇巩立刻，取球网，两配合麻利挂。接脸期待卢教练。
“两，给垫球，速度快，林幕，！”
明白，卢教练亲场陪练，架势垫球传球，卢教练拍球、扣球，林幕接球、救球。
卢教练龄，吗？
魏潇俩嘀咕，替卢教练担。
，让林幕苦笑。
几月接触，林幕卢教练偶尔示范已经感觉教练简单。
卢教练像很校毕业科班教练。虽听卢教练具体，感觉敏锐，卢教练很表细节业余青少比拟。
特训，点马威打击打击让别膨胀，或许两者兼。
林幕再，赶忙走球场，隔网，目光死死盯住卢教练。
双腿张，膝盖屈，两臂弯屈置身，身体略微倾，识瞬间集。
整准备蹴，极规范效率。
刻，注力高度凝聚，比往任何候训练认真。
“，准备！”
隔网视，卢教练脸闪丝满色，瞬间收回，接吩咐：“始！”
“砰！”
传球，扣球，卢教练身形拔，助跑、踏跳，依顷刻间超球网，穿身长袖身躯、臂，尽管真容，林幕仿佛感觉充满爆炸般力量流。
“啪！”
挺胸抬臂，含胸力，肩轴，挥臂，屈肘、甩腕，伸展掌包满球，腕接快速抖，球被力击打。
步步，仿佛视频画般帧帧投射进眼帘，林幕分明，球被击，米白色球体闪逝，顷刻间已经飞身。
及身体倾架臂，球已经砸臂，林幕被球砸踉跄几步，接屁股坐。
疼，真疼！
卸力、减势、调整，直砸胳膊真疼，林幕由咧咧嘴。
球飞，卢教练识扣身，否则应该连接接。尽管砸身球，球候完全受控制，疑彻底失败。
林幕重新站，揉揉胳膊、屁股，重新摆姿势，脑海电光火石回忆刚刚扣球。
“楞干什，继续抛！”
“快点，传再快点，别往身，网米两米距离，传球往攻身丢？！”
“砰”
“啪！”
球球，林幕直高度警惕，已经拿12分观察，12分准备，12分反应，……
球飞太快！
近网，远网，因巩魏潇两“传”球，卢教练或原，或退步近步助跑，排球向砸。
力量十足，速度极快，往往球及识做。结果救，更候擦胳膊，或砸胳膊飞老远。
十几球连续，卢教练微微气喘停。林幕连续倒腾脚步做，更堪。连胳膊点红。
“差，重太低，脚步凌乱章法，盯球，判断球方位，反应速度更慢，很差。
侧扑知伸展，鱼跃候敢平扔，直接退休回？
教少次，胳膊躯干腿依次落，顺力量划，哪儿？
……”
缓口气，卢教练劈头盖脸顿，疾声厉语，平平淡淡却更打击。
林幕沉默，批评分析，听进。且识脑海回忆遍。十几球，让简单救球垫球新认识。
姿势再标准，法再稳健，实际挥才啊。
“卢教练，力量，速度快，……”
林幕思考，魏潇却嘀咕辩几句。
刚刚十球，给少打击，虽卢教练林幕，连带少委屈。
主，知，林幕接，估计球接。果纯扑球，矮，身体，比林幕差，范围内接球，认比林幕稍差。
卢教练平气，教认真，感练错。常课偶尔尖打刁钻扣球，算接功率极高。
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卢教练刚刚球怎回，速度力量角度，让绝望。
“什屁话呢？马15岁，运气，明定机见识见识更高水平专业运员。”
“指望力量点，速度慢点，给打招呼扣哪儿？”
“跟，刚刚扣球，勉强省队二流攻水平，算青队攻比刚才差，功率？
且，咱省队算什，全锦赛、全运连正赛资格。排球联赛，甲A甲B，咱乙级，三级，因乙级法再降……”
卢教练脸色板呵斥，语气严厉许。
其实实刚刚技巧力量，信比省队主力差，算放全弱。夸。
教少打球，少摸门路，需给容易盲目容易翘尾巴少树立高目标，敲打敲打。
否则真满足况，等候碰水平高截，瞬间打击，握住，崩。往例实太。
“别站，练吗？轻伙，连老头干吧？”
棒，激将法，少。
理理思路，听卢教练话，林幕暗笑。
“教练，老头，反正感觉刚刚几球，见比打！”
林幕笑奉承，话倒真居。
“别奉承，才见几打排球！”
卢教练板脸摆摆，：“继续？”
“，再轮，10球，按及格标准至少救7、8，握！”
“再，轮，给接传球！”
“砰砰砰砰”
轮新打击，且，林幕感觉似乎比刚才强度更高。
扑，并步，滑步，交叉步，甚至鱼跃，左扑右挡，瞬间回位，林幕几乎施浑身解数。轮感悟尝试融合施展遍。
10球结束，卢教练停，林幕次默立。
轮，救5，且感觉更清晰，摸门。
“怎？什吗？”
管静默林幕，卢教练问魏潇二。
“教练厉害，且林哥打，刚5、6吧？”
魏潇径直回答，真话，边巩话，其表，显赞魏潇话。
“？”
“呃~”
“林幕，！”
扫眼几少，林幕回神，卢教练问。
“教练，觉，垫球、救球基本功，差练身体反应记忆。抗挥，更需何判断。
判断攻身姿、，触球刻势、方向，更像预判球路，球离瞬判断球路线。否则等球球，显及！”
林幕按理解刚刚感受回话，卢教练盯视。
“！错，刚刚几球蒙。”
卢教练终笑，曾经做判断更信几分，真头脑苗。且，刚刚扣球注林幕。知何调整，赋。
“魏潇、巩，林幕，训练刻苦，习效果错，基本功输给期任何，什次考核全部领先呢？
因像男排排球，该水平挥！”
卢教练打算等回答，继续：“知排辉煌，再巅峰辉煌期，男排二流队伍惨败。
因什？
因男排运员击球力度更，速度更快，接球、接扣球传功率非常低，甚至反应跟。更别快变主战术。
整体性男差异，更挥。，排除别几排运员男排打打。靠什？基本功判断。
排球向三形，五材，八器法，程度，勉强算形，基本功取处。
，板眼招式比划。真抗，期打佳效果。
打球身体、技术，脑，判断，接球、救球、垫球，包括拦网扣球，扣球拦网，判断，甚至主制造错觉引导。”
感觉太远太深，卢教练停。
视线三少表变幻，林幕眼睛仿佛越越亮，连魏潇巩思考。卢林暗暗点点头。
“卢教练，让打几轮呗，练练！？”
正，门口处，三少走进。感觉应该听话，进，声音传。
“呵呵~李峰、陆鸣啊！”
卢教练，笑笑，接向林幕三，：“怎？”
“！”
“，场三三练习赛，给裁判！”