242章 再度进化！
谁，左立洛杉矶正餐贾巴尔块吃。
熏肉酱煎牛排，半份利，五鸡蛋搭配14蔬果拌沙拉酱沙拉，左立贾巴尔午饭。
贾巴尔直打40岁保持高水准，39岁入选佳阵容阵创造老阵纪录，38岁决赛单场打26分14篮板两双数据，37岁决赛单场打30+17+8并打爆名堂员帕什麦克海尔组绿军内线原因。
常律饮食让始终保持苗条身材，福存。
低估体重球员影响力，尤其，少毁律带肥胖，比雨坎普，算非常律，因体重身体承受力遭遇毁灭性伤病，比姚。
控制体重，减少必伤病点，全联盟叫贾巴尔声佬，运医达，运装备，尤其球鞋加特技代，脚踝连续16赛季受伤，联盟数被胶带或者高帮球鞋束缚脚踝。
实际，整职业涯，贾巴尔除两次将臂弄骨折外什伤，耐操比。
魔术师约翰逊曾经：“38岁候根本法像贾巴尔征战赛场，二位像球员，很运完运员选。”
话啥毛病，除张伯伦奥胖，贾巴尔身体素质真虚哪内线。
贾巴尔更几乎伤，60岁参加跳水比赛，张伯伦60岁候…
至原因嘛，提‘张两万’故…
饭桌贾巴尔毫吝啬将经验传授给左立，按照贾巴尔话：“球场挥少，取决场外做少工。”
“仅仅训练场，身体保养，饮食，睡眠重，毕竟管少赋，绝希望伤病找。”
左立深，毕竟世倒伤病，至世算身体系统爆炸带巨幅强化，体变更，肌肉强度，韧带韧性变更强，左立始终将保养放很重位置。
吃晚饭，贾巴尔带左立私球馆，座球馆完全按照贾巴尔喜建造，球馆受瞩目片荣誉墙，别，6冠军奖杯复刻版，6常规赛MVP足够羡慕。
坊间流传句话，荣誉，恐怕乔丹给贾巴尔三分薄。
简单圈，左立次豪宅产兴趣，左立至今住免费尼克斯球员公寓，按照左立法，距离球馆近，活方便。
…
左立觉放私球管豪宅非常嘛！
简单参观完毕，左立非常珍惜间，毕竟休赛期，晚约奥妹块吃饭，直接始。
次，左立做功课，贾巴尔除尽皆知‘勾’外，其实均衡著称。
除占据分榜位置，篮板榜三位，仅次张伯伦拉塞尔两位远古巨兽，封盖榜三，刚刚被穆叔超越，5660次助攻位居助攻榜40位，1160次断球位居95位。
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综合力绝数锋具备，即插即，胜任内线各角色，贾巴尔力。
次，左立重询问贾巴尔关封盖问题，位色，拥巨防守积内线球员球队帮助极。
左立目联盟盖帽王，场均达3.8，存粹赋，按照左立臂展，身高弹跳，封盖力本应该更加强。
贾巴尔毫保留将经验倾囊相授，很难相信拜纳姆拒绝贾巴尔单独指导，玩比做头爽？
璐姐姐做头除外。
“身体条件盖帽，臂展简直恐怖，竟弹跳力，弹速及快，打街球锻炼反应力，盖帽，完全缺乏经验。”贾巴尔几次左立移。
左立点点头，世毕竟160啊，身高盖帽才点希望，职业球场真难。
“机！反应！预判！”贾巴尔：“充分利身体素质，，阅读，果预判接怎，封盖几率增加。”
“，试几！”贾巴尔痒。
闪转腾挪，左立始留贾巴尔移，抓住机跳！
被贾巴尔勾秀脸…
“拜托，太犯规。”左立撇撇嘴，勾幅度，需280臂展才碰吧。
“哈哈哈，重，老头较什劲，除，谁勾，刚刚球，90%已经完盖帽。做错，很聪明，比湖傻强。”贾巴尔记仇啊。
“倒。”左立点点头。
左立，早晚回！
接，左立询问移挡拆问题，初约翰逊贾巴尔挡拆名噪啊。
，摆脱勾，左立很少勾终结进攻，算进攻短板。
“般投篮需确定三角度，眼睛、球篮筐角度确定，勾般投篮，很法掌握它平衡点，魔术师约翰逊曾经让次演示给，掌握。投篮比禅宗，让内归平静，目标融入身体。”贾巴尔拿球始演示。
左立懵逼断点头，伙，连禅宗懂，愧李龙拍电影猛男。
，贾巴尔懵逼。
贾巴尔觉左立很快，几次试验，左立勾模，基本禁区保持控卫80%命率，才半啊！
“god，伙真难置信。”贾巴尔始理解山羊初感受。
教更劲，，勾重！
直午7点，二才依依舍结束训练。