13章 才怎练
希伯特究竟,需实证明。
真,左立信,尽管,尽管篮球才非常夸张,乏藏龙卧虎,颓废叔突变隐藏高般玄幻,虽被系统带穿越,穿越半系统炸本身比件更加玄幻…
左立信,毕竟希伯特给影响真太深,球场,破旧椅,躺躺,希伯特每全部活轨迹,实话,左立直认被除主原因因德克先。
希伯特次玩真,晚,拉左立找刚刚回久德克院长,申请让左立返回校队。
刚始德克先拒绝,毕竟左立刚刚才正常,距离脑袋被砸久,况且左立,近准备返回校队,希伯特番话改变德克先法。
“才,需训练,专业训练,应该被埋,未非常光明!”
吧,德克先什呢,左立半儿,谁希望儿才呢,答应,德克眼神询问左立见。
左立什见,既已经击败杰瑞完立威,回回校队重,算希伯特水平,反正训练嘛,哪。
德克挥,左立此重返校队!
略显斑驳办公室,德克平静带笑,希伯特兴奋捶胸顿足,左立却脸平淡。
谁,代传奇,正式始!
…
二早,左立昨传奇正座福利院飞速传播,谁,仅仅,再次增添传奇…
依旧熟悉清晨,左立房门被粗暴打,哦,其实踹更加合适,希伯特肚首先,身怒吼:“床,晨练始!”
左立睁眼,瞅眼身边闹钟,呦呵,凌晨四点,比往左立订间早。
“马威啊。”左立慢慢身穿衣服:“,至少伙很敬业。”
“况且。”左立眼窗外夜色:“算解锁新,凌晨四点纽约市,将传。”
嘲,左立快步跑门,传什别,立足眼才真。
左立几室友脸懵逼窗外,被吵醒脸懵逼麻雀…
“让让活…”
“篮球运员重体,体球场块烂抹布,少技术,少赋白搭,体练,5公变速跑,始!”希伯特吹哨。
左立话且始慢速奔跑,清晨早已经习惯,果,马威差点思。
次,左立错,希伯特伙真点东西…
五公,左立进各拉伸运,很全新姿势左立接触,按照希伯特话,龄段,拉伸未运员太重。
“找长高,投入精力,拉伸每块肌肉吧。”希伯特摸胡。
幕让左立训练更卖力,办法,麻!
运球,各式运球,希伯特显知基本功球员重性,运球训练必少。
完1运球,左立被带食堂,候刚7点半,左立‘’候,盆蔬菜沙拉升牛奶及各高蛋白食物被放左立。
“咕噔,教练,兔。”左立比脸蔬菜沙拉点方,虽习惯营养餐,候般肉类主,世体校,饮食控制很严格,啊,包油条活难免枯燥乏味啊,突,点方。
“懂什,需吃完,知,几乎每NBA球星胃王,吃运员候比单纯训练重,赶紧吃,吃完课,两正式训练。”希伯特施施离。
身左立吃各盐糖草料痛苦具…
实话,左立感觉,希伯特真两刷,至少营养餐配错…原干营养师吧。
左立,真猜…
考验胃口,完课左立重新回球场,希伯特等候,午般训练,很明显给左立加训,希伯特放招。
“折返跑…”
“单抓球弹…”
“双向方抛球接跳步急停接球…”
…
基础训练左立身全部操练遍,练整整3,,左立整整35分钟胯八字运球收尾,希伯特全程左立耳边碎碎念。
“篮球,基础技术才基础!”
“篮球捷径,勤苦练才王!”
“吧,,量难孩!”
…
饶左立志坚定,精神属性流,被吵脑袋爆炸,靠志力才顽强坚持.
全程目睹程杰瑞等已经…
整训练,已经12点半,左立瘫倒,希伯特慢悠悠走:“午休息2,午继续!”
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“!”左立慢慢爬走食堂,间限,需抓紧每秒休息,,希伯特反让左立更加放,靠谱伙。
希伯特更加惊讶,今强度明显给8岁少准备,左立竟全程完完,让希伯特受震撼。
“,真正才吧…”