六十三 东方神奇医术!
连续四训练,让包括三名门将内球员精疲力尽。
任何战术抗,全训练除体,体,连休息恢复训练,抢圈练习。
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尤其帕特森、阿博哈吉三,直折返跑被杰拉德催促跑再快点。
针性很明显。
麦克格雷戈老戴维斯两名老将被杰拉德适照顾,毕竟球员角度,两已高,场已经尽力。
其实场陈亮表让杰拉德很满,16岁龄陈亮像帕特森几狠因素。
“老18岁利物浦线队场踢英超”。
杰拉德清楚,让引傲句话,陈亮身并适。
苏格兰超级联赛与流浪者队队史轻进球球员、苏超轻场队长纪录创造者,租借苏超,陈亮早热刺打替补、征战英超。
更让杰拉德留,陈亮几“体罚训练”疯狂表。
别已经喘狗候,低头冲刺;别做完组20米折返跑弯腰慢步休息,却马再组;别趁抢圈训练候喘口气,却像疯断每控制范围内球。
几次,杰拉德甚至让陈亮停,担节制挥霍体力导致伤病。
实实,被疯狂表激励。
输给租借球员,尤其知陈亮赛季十八九被支俱乐部签。
比强,才味实力。
陈亮实太疯狂,队内身体素质两黑球员,哥伦比亚莫雷洛斯尼利亚阿博,陈亮入队候,直占据球队各项体测试两名。
两练吐,陈亮却像闲庭信步。
训练结束,杰拉德公布阵布拉格斯拉维亚二轮欧联杯淘汰赛场名单,获休息间,其余队员二仍旧俱乐部加练。
份名单,完全按照几加练表制定。
门将麦克格雷戈,四名卫分别巴西奇、巴洛贡、戈尔德森帕特森,队长塔弗尼尔肌肉拉伤,继续休战。
场除陈亮老戴维斯,另换加拿老脚尹沃尹特。
杰拉德明确求,场比赛必须控制住场!两名老脚虽跑力阿博、卡马拉等黑球员,控球技术与球力更胜筹。
锋则肯特、莫雷洛斯与鲁夫。
阿博哈吉被杰拉德按板凳席。
训练结束,众拖疲惫身躯回更衣室,连闲聊力气。
陈亮脱训练服,背、肩十几红黑色圆形印,瞬间吸引队友目光。
“陈,啥?红传承数千医术吗?”
陈亮回答:“叫拔罐,够帮助缓解肌肉酸痛。”
拔罐印几海伦娜理疗留。
连续体训练,让陈亮根本精力。
海伦娜疼,几仪器检测、做体餐、针灸、拔罐、按摩、理疗,彷佛博士身技红。
“玩?”
“肯定啊,体,比牛勐!”
“卧槽,贿赂头儿,头儿几胖圈,吃啥。”
“哪弄?带弄弄?”
…
队友嘴嘴热烈期盼,陈亮答应。
海伦娜私专属运科主管!
懂懂什叫专属,什叫私!
!怎拿分享。
陈亮半,几艾丽卡少帮忙。
身专业、获全欧洲运短跑银牌专业运员,更符合足球运员实际运短频冲刺、呼吸运与力,专业力远胜普通足球俱乐部体教练。
且艾丽卡偷偷告诉陈亮,其实德甲特蒙德兼职体教练,每休赛期往特球员指导体训练。
网段指导胡梅尔斯练习跑步视频,几十万点击量。
因疼姐姐海伦娜,每给陈亮恢复体,厅堂厨房,免费指导,做报答晚食招待。
,秘密陈亮更。
姐姐,妹妹!
唾沫横飞,群激昂队友,陈亮明白今交代什关。
告诉,其实顶住,两训练,每午体力透支候,张比珍贵体力恢复卡。
,掏机,给卫打电话。
,训练场外停车场,群队友跟陈亮走。
卫打备箱,陈亮指箱药:
“药,红祖传配方,毒害,含糖。次,次十粒,瓶概两百粒吧,拿试试。”
“药…真增加耐力?”
陈亮黄瓶,队友边问,边接药瓶,闻、。
汉字,哪懂。
何况吃惯药片老外,哪见红药丸。
陈亮微微笑:“错。”
部分队友犯难:“玩副…”
“嘿,话,骗。”陈亮立刻打瓶,倒咽。
反正回吃,吃。
仍疑惑队友,愣头愣脑莫雷洛斯先跳:“陈,给瓶!信!”
脸杀气老戴维斯抢瓶,虽杰拉德照顾,给降低训练量,几累坏。
36,折腾,吃错药早点退役,算命运使。
两白鼠主击,其队友各拿瓶。
却等两吃再暗观察。
晚回,海伦娜例检测加理疗。
陈亮躺床才识药吃早。
虽疲惫堪,蓄势待。
,陈亮记,晚睡关机,恍忽间莫雷洛斯给短信:
“陈,谢谢!药确实错!怕效果明显,次吃二十粒!”