三百六十九章 增重计划
晚喝香蕉牛奶练习结束。随郑新伟今训练体重增加,队员厌倦坐休息,拿两公升水,停冲嘴边。
,除郑鸿外。
郑宏喝几杯,歇息分钟,拿球,网罚球,端操演罚球。
除郑新伟方,两词。
怪物……
,郑鸿,练习罚球仿照四节两分钟,决定整场比赛胜负关键两次或者次罚球,体力耗尽,却扛住、队友、、观众压力,稳稳将罚球投进,带领球队迈向胜利。
郑新伟队员,喊:“场比赛晚。决定今晚谁。希望明晚始进模拟防御演习。”
队员默声,疲惫堪,回应郑新伟力量。
候,陈新哲走郑新伟身旁,低声:“比赛结果。场比赛每眼镜打碎。松原赢红衣。往夺冠热点球队输。””
郑新伟点点头,结果,并外。
陈信哲:“场比数很夸诞,果记错话,场比赛创今乙级联赛两记载,松苑攻单场高105分,二两支球队比分共计205分,今高。”
郑新伟微微皱眉头:“105分?宋元似乎支很强进攻队,晓,麻烦.”
陈信哲豪气:“问题,包身!”
喝完水,郑新伟宣布今训练结束。陈新哲、李伟杰车回。
“铃、铃、铃、铃、铃…”
清晨4点,郑鸿按闹钟,温暖被涌,床,浴室简略梳妆,拍本脸,让本醒。
昨晚睡觉今早训练菜单,醒觉点虚弱。昨训练很糟糕,身体方式告诉,将今早训练菜单删除项目。
郑鸿校跑步,放做早操,菜单跑,减少跑回次数,防止更强烈身体抗议。
郑鸿知,强球员,条捷径,比任何更努力练习。毕竟,体并非繁重打击。果盲目练习知何休息,身体伤害亚球场伤害。
完罚球练习,黑暗已经被温暖太阳驱散。郑鸿脱衣服,望太阳享阳光。
,郑红享受五分钟。晓练球间。必需回准备。
正回洗澡,准备往东联候,住公馆儿床。
“铃、铃、铃、铃、铃…”,恼闹钟响,李雪右闇练拍,闹钟关掉,翻身,卷曲身体,继续睡觉。
五分钟,”铃、铃、铃、铃、铃…”,另台放梳妆台闹钟响。
哼声,站身,跑梳妆台关掉闹钟,倒床,睡。
李雪躺床,紧闭双眼,声:“醒!”眼睛连睁睁。
“蜜斯,即早饭吃什?”
“随便,。”
“鲔鱼三明治、烟燻鲑鱼色拉、新鲜牛奶。”
“。”
“烟燻鲑鱼色拉搭配塔塔酱吗?点本辣椒酱?”
“塔塔酱。”
“牛奶喝热冰?”
“温。”
“顺便杯咖啡吗?”
“。”
“昨,主厨吃红豆汤煮佳。餐甜点需吗?”
“。”
“请问姐醒吗?”
李雪头埋枕头低声抱怨:“让睡怎…”
“姐?”
李雪甘愿头抬:“醒啦!”
“请蜜斯拉窗帘吗,否则脱离姐睡。”
李雪九头牛两老虎力量让离温暖被,走窗,打几乎透水窗帘。
听幕布拉声音,福克松口气:“早饭二十分钟。””
“嗯。”李雪随便应声,打哈欠,走浴室内初阶梳洗。
二十分钟,李楼换制服,拿书包,脸仍充满睡。
福伯听脚步声,赶快走楼梯。拿李雪书包放边。,匆促跑餐厅,帮李雪椅拉。
“福伯,。”李雪强忍住打哈欠激,坐准备享早餐。
“福伯,筷吗,喜欢刀叉。”
“蜜斯请稍等。”福伯马走进厨房内,替李雪拿双筷。
李雪拿杯,口气喝半牛奶,吃早餐。筷沙拉三明治放边,根本吃。尸体。
传风闻“”每早收很早餐,应该吃完吧,究竟“”每练球,体力消耗定很,太阳底跑跑,光觉很累。
李雪急带早餐校吃饭,冲很快气。
带给“”吃干什,根本忘八已,李雪啊李雪,昨君“”根本值堕泪,却担“”练球太累,肚饿吃饱,否病啊?
“蜜斯,请问本早餐满吗?”
福伯声音李雪拉回实,福伯迷惘脸,李雪:“啊?”
傅波李盘。李雪低头,盘金枪鱼三明治快被筷戳破。李雪尴尬放筷,脸微微红。
李雪,福伯:“蜜斯,惹气?”
李雪连连颔首:“,刚床,吃太已。”
福伯微微笑:“昨晚蜜斯胃口很呢。”
李雪马:“昨晚太热。”
傅波脸仍微笑:“昨位士打空调,让位士舒服吃。””
李雪张嘴,却法继续反驳。
傅李雪胃口。拿杯,热牛奶倒。”果吃三明治,至少喝点牛奶,课堂很强壮。””
“嗯。”李雪拿牛奶,喝口。
“假位密斯吃它,应它装校,等饿吗?””
李雪点点头。浪掷食物。
打包鱿鱼三明治,瞥眼腕表:“蜜斯,课候,预备车。””
“。”李雪微微点头。
费伯立刻拿钥匙,拿李雪书包,金枪鱼三明治放进李雪包,很快走。李雪慢慢喝牛奶,逐步走进。
傅波非常快。李雪走门,穿鞋,车停门口。
车,倒张舒适皮椅,闭眼睛,欣赏车钢琴声音。
“姐,秘密,知该谁,果话,告诉。””
李雪照镜福伯脸笑容,摇摇头:“。”
“,昨晚厕采集渣滓。垃圾桶书。与往常,书被位士撕掉。怎?让烦乱吗?”
李雪再次闭双眼:“。”
傅波脸真表:“像,身材,黑皮肤,英俊,微笑,阳光明媚男孩让位士高兴。””
李雪轻哼声:“。”
脸愤怒,伏波微笑诚实孩。
“吵架?”
“。”
“跟另外搞暧昧?”
听三字,连李雪知什几乎崩溃,愤怒几乎淹。
李奇,傅波改变话题:“约十,妻结婚月结婚。件,妻差点取消婚礼。”””
傅波笑:“蜜斯听老头已往吗?””
李雪点头。
“,结婚月,参加朋友独身身派,独身身派男,部份男,唯独两,十几友朋友,因,感很,晚聚饭店统套房喝点酒,酒量很差,喜欢酒味,寻常几乎滴酒沾,高兴,打碎氛围,跟喝酒。”
“主办者很庆幸,半醉半醒与簇拥独身身派酒钱包办,听很庆幸,酒喝越越,群,跟主办者感,主办者被灌倒,接端灌酒,尔,醉茫,连怎睡厕知。”
“隔早床候,二十几通未接电,吓跳,因老婆打,虽宿醉,头痛象爆炸,且睡马桶旁边,马打给老婆,接德律风解除婚约,连忙问什,效果回做什清楚,挂掉电话。”
“完全震惊,因知什,试思考,记忆知该做什,问其。”昨晚什除吐满厕””
“很胆,根本背恶背偷偷做什,打电话解释,老婆连德律风接,让知该怎办,早先知怎回误解候,松口气余,感慨真实豪很脆弱,需双方维护,误变结,结变死结,死结解。”
“老婆什误?”李雪奇问。
“候,跟此位立款机,老婆匿称打珍宝,男朋友匿称打珍宝,因玩划拳,坐椅径太,机缘直口袋内掉进,咱机立放桌,因拿机,醉茫茫几句话,老婆气疯,已。”福伯露很奈何表。
“像或继续剧故。”李雪考语。
“蜜斯,存像戏,戏剧像活。。电视节,即使它很奇怪,怀疑它实世界。”
“嗯。”
“蜜斯,刚刚,真实重点唯独句,误解,因此打坏两感,定根本跟此外搞暧昧,误,问,清楚,茶思饭,担。”
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李雪马高声回答:“误。茶,。关系。”
脸深测表。“甚关系,姐?””
李雪忍住费伯睿智目光。似乎眼内世界。候,车东联,李雪抓书包:“论若何,费伯设法主!””,逃似车离。
“蜜斯真爱呢。”李雪匆促忙忙措施,福伯脸露微笑。
李雪踏进校门,觉东联平点,什。问题答案,右转进教室,很朝左边篮球场,右边教楼走。
受奇牵引,加“”眼,李雪转身,跟群走向篮球场。
篮球场,李雪知什今很聚集台观篮球队练习。
刘晏贞。
李雪刘艳珍站跑,断场训练程红欢呼。初被刘艳珍吸引男篮球队实践,逐渐将注力转向篮球队。。
李雪记肖俊昨话,转身离。则右脚走步,停,咬唇,回本早话。或许“”刘艳珍间误解。咱什。
李雪转身躲群边,郑红跑球场。
李雪,越越觉骇,篮球队训练量比构更更,每锻练哨音哔声拼命往奔跑,接锻练哔声,球员马往回跑,听锻练哔声息响,球员场内回回息奔驰。
李认果话,三分钟内移,已经训练段间,因篮球队衣服已经汗。
尽管理由告诉做,禁。
,郑宏法庭喊:“季阳燕,怎跟呢?果身体状况跟技术水平,每场比赛花太间!”””
“包伟,跟,蒋思安,凭类程度守住吗?”
“高伟柏,很跩吗,怎跟屁股跑?”
“胡明涛,快点,防守足强,体关键!”
东部联盟正观篮球队练习,禁表恐惧。几填写申请表,被李伟杰拒门外却暗高兴,因被选入篮球队。,根据训练方式,定死。
“三十秒!”陈信哲势暗示,郑新伟声宣布。