三百十章 回应
郑宏拍拍维克臂，微笑：“增强操演，释怀，。””
郑鸿三字，让维克像溺水块漂浮木头，郑鸿背，虽比矮点，知什，却让维克觉很，特别强壮。
回教室，郑宏立即回座位，杨仰韶：“果认欺骗，枪本周东联。眼睛标准待它并测量它力量。”
纪阳兰放书，冷冷郑红。郑红：“甚分外思。觉比赛。或许加入篮球队。”
“什始终希望加入篮球队？”
“由觉非常靠锋。”郑鸿。
纪阳燕郑红真诚目光，像感。冷冷：“吧，假东联山脊博场友谊赛，思量场篮球队。”
郑鸿露笑容：“赢岭吗？，言定。”
郑宏，济阳轩很冷。虽灵山甲级联赛获任何冠军，新立东方联盟帮助，它支站甲级联赛力量。A-dog弱队。击败山脊，真知猛烈负愚昧仍盲目。
，季阳燕愿承认，郑宏领导，东方联盟机击败东北。
放，郑红维克穿运服，穿跑鞋，互相帮助热身。
“等果跟，记。”郑鸿提醒维克，比拇指：“准备吗？”
维克点点头，郑鸿端10公路程.早先，郑红惧怕维克奈跟，刻跑。跑约三公，维克呼吸非常平稳，并始恢复原速度。
郑鸿加快速度两公，维克很快始呼吸。衬衫始受伤，因全身汗，腿始疼。它似乎与10公斤铅相关，力量采取每步。额头汗水止境。
郑红明，维克逐步法跟，直接放慢速度。鼓勉励：“吧，跑比往常快。随它。膂力非常。吧，半。”。”
维克换脸，跑末久，跑半？哪，累，郑红跑，分分。
虽维克托通常陪伴院长附近堤岸慢跑，慢跑速度距离与相比与伦比，因此随间推移，维克托体力接近透支。跟随郑鸿志力问题。
郑红刚刚听维克呼吸声，却知维克听。速度降很慢，几乎走路快，直鼓励维克：“维克，快点，快！””“维克很棒。晓何节拍呼吸。像球场打球。效减少疲劳！””“维克，或许，快，拐弯。”“，，院长车停何处，，百公尺，加快。”
郑红推门，郑新伟准备水让跑篮球场。
拿瓶水，递给已经篮球场软维克托。"次跑十公，胜利者，应该感骄傲。”
维克喝水，快乐感觉消除疲劳。
郑红喝几口水，放背包，换双篮球鞋，篮旁边篮拿篮球。"胜利者，认足够休息，休息。””
走郑新伟，体育场另边等。激：“爸爸，晓高马与咱友谊！””
令郑宏吃惊，郑新伟表很平静：“知两教练山脊拜访校长，儿。”
郑鸿吃惊：“！？”
郑新伟点点头，显露淘气笑颜：“达协议。”
郑鸿迷惘：“什协议？”
郑新伟：“场竞赛，三分线线.””
郑鸿啊声：“什？”
郑新伟问：“虹，问，东联立篮球队。初，球员路训练球比赛？”
郑鸿摇摇头：“。”
“定理解队友方位置力打球习惯。机吗？”
郑鸿耸耸肩：“，吧，懂。”
郑新伟：“晓很，操演球，本基础项目，罚球300，篮筐方底线罚球线跳投两百，操演运球半。”
郑宏点颔首，球拿罚球线。”爸爸，除克及三点线内射击外，应该其奇怪约定吧？””
郑新伟儿，达协议点气馁。相，眼睛冒战争肉体火焰，郑鸿感骄傲：“。”
“，知。”郑鸿初阶居练罚球。
感惊讶，始三分线外比赛，点气馁。篮球趣处，除分，很方法影响比赛结果。
晚七点，河畔公园，篮球场。场，两高身影挥洒汗水。
薛繁勇跟陈群。
陈群传球，薛凡勇辩解。陈群次十字架，运球代替薛文勇，薛方勇立刻赶陈群。身体紧贴陈群，使陈群感很压力。
直改变节奏，薛奋勇运球，充满肌肉碰撞，陈群喘粗气，慢慢走，转身，球很控制，溜。
薛凡勇接球，走球场，互换进攻防守。立即将其交给雪番勇防守。
岭高风格其强枷锁闻名，通常伴随男性全场压迫防御，正练习抗压迫防御。
练习体式款式非常非常累，持球者断变换节奏摆脱防守者，快慢交错打乱呼吸节奏，体力欠球员很轻易压榨性戍守崩溃，除此外，因防守方试抄球，非常考验持球者运球与保护球功力，再者身体抗性，压迫性防守持球者跟防守者很身体接触，持球者顶住防守者侵扰，等做非常耗体力氧运。
，薛文勇陈群练半，气喘吁吁，训练越累，结果越。
薛凡勇曾经与海脊竞争。灵山喜欢四节使全场压迫防守混淆，并利失误快攻分，疲惫练习越，越义。
，两完结低压进攻、饮水、擦汗聊练习。
“繁勇，曩昔跟岭高交锋吗？”陈群问。
“，球风快，喜欢使三分线及球功势取分，球员很喜欢抄截，且很快，岭高每抄截甲级联赛至少，非因，整体戍守并很优异，内线长，果三分线打，岭高常常因篮板球劣势输球。”
“吧，博凌高，首先阻拦内线进攻，巩固反弹。”
“错。”
两缄默，陈群喝口水，问：“繁勇，觉赢吗？”
薛凡勇沉重摇点头：“很难。咱高度风。假篮板球，法获胜。球队控球卫。另外，球队操演，定团糟。”
两沉默。
“接练什？”陈群问。
“带步跳投。岭体很刻信念，半场防守常常决定盯，加必觉力量很弱，猜使防守造失误，创造快攻机遇，况跟配合，管谁拿球马帮方单挡演护，岭Switch（交换防守）比较弱，候定空档外线机，况带步跳投力很关键。”
“。”
两男孩站。尽管知与山脊友谊赛获胜性很，眼神表表明，承认失败！
陈群拿球，俄：“，繁勇，郑鸿真很强吗？谢亚舒比直谈论。”
尸体显停止。简单：“果友谊赛做任何寻常，机赢比赛。””
简单两字，却强烈让陈群感受薛芬勇郑宏技艺钦佩。
间，某公园，篮球场。
“哇！姐头厉害，进，连续进五颗三分球。“位高捡弹跳球，敏捷球传给谢亚书。
谢雅淑接传球，：“，姐头。”完，走右侧底角，将球投，唰。
高捡球，传球，问：“姐头，怎即直练三分线啊？”
回答：“本周将岭打场友谊赛。虽很厉害，山脊很强防御力。恐怕禁区很难分，今加强三分线练习。”
“姐头厉害，竟跟岭高打比赛。“高敬仰谢亚书。
，谢亚书却哼声：“与合点猛烈，博！””
听谢雅淑话，高眼神更光：“姐头，必打赢！”
胆：“，将进入篮球协。怎输给玲高呢？”接传球，投球，唰。
“嗯，即感真错，练几球！谢亚祖高：“本晚间操演，果回习，先。””
高使劲颔首：“才，姊头打进WNBA，跟朋友夸耀，因帮姊头捡球，增加练球效率，才顺利打进WNBA！”
谢雅淑笑：“，等回。”
高拍拍胸口：“！”
“各位队员，相信跟异，非常等候星期跟岭高友谊赛，稍早，友谊赛期已经决定，间星期五放，点操场央篮球场，先名单跟锻练已经初阶共识，预计即放颁布，几相信定加倍练习，请注别友谊赛让受伤，场比赛管输赢，请记住，东联骄傲！”
简单演讲结束，叶秀文很快场交给李伟杰，转身走。校长，特别新校长，工少。关篮球队移交给李伟杰。
“听校长话，几注身体健康。友谊赛受伤。快间。回课堂。”李伟捷腕表，很快解散篮球队。
薛文勇、谢亚祖、陈群路走，谢亚祖：“幻觉吗？认教练友谊比赛让每练习感觉？””
陈群：“应该故。”
谢雅淑皱眉头：“故？”
薛繁勇点头，陈群法：“觉，目力量，连岭二军赢，更别提岭军，况岂论做什困兽斗，校长跟锻练况甚表，简单，觉场友谊赛篮球队测验关，测验球员理素质。”
陈群接：“篮球界，技术很重，理水平容忽视重因素。通阻挡友谊赛，球员理素质。“解球员内部外部本质，教练才更掌握每球员特点。此，果进友谊赛随机练习，效果很。”
薛繁勇点头：“错。”
谢雅淑：“懂思，什做感觉点差。”陈、魏两，谢雅淑创议：“否则比赛，三路练球吧？”
陈群跟薛繁勇望眼，话。谢亚祖马：“两练习，效率很低，找比较弱练习，很效。”””
谢亚舒闪亮眼睛，薛凡勇感相互，与陈群换眼神，颔首：“吧，先，陈群操演，很卤莽。”
谢亚祖暗示，讽刺脸色：“指望比赛宽容吗？””
“，维克，，挤外！”
郑新伟维克互相推搡，盯球跳篮方向，两几乎跳，由维克死卡住郑新伟，抓住很位置，很容易篮板球。
“维克，失掉篮板克及放松。首维护球，球传球。忧虑处置球。”，许，身体压低，双跟身体保护球。”
郑新伟伸双，惊维克。维克身体保护球。球举很高，传给三分线外郑红。
"胜利者，虽高传球很适合，必须记住，比球传给胸口。球空需很长间，它增加被复制风险，并且传球保持乐观，知吗？”
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维克汗流浃背，微微点颔首。
Zhengxinwei满维克。胜利者习速度非常快。很很短间内完。郑新伟认，虽基本运仍很进步空间，许思非常正确。维克经常NBA竞赛关系。
每胜利者长，郑新伟充分满足感感。
“红，再！”郑新伟高声击郑鸿，立马维克推篮，牢牢抓住方，获更利位置。