二百八十章 操练
郑鸿展双眼，像虾弹身，掀棉被，伸懒腰，打哈欠，左棉被掀，拿放床头闹钟，涂荧光剂指针位，打哈欠，关掉配置五点闹铃。
本早东联高练球，非郑新伟划定调集候比寻常晚早七点钟，闹钟候，郑鸿本让本睡，或许昨产工使郑鸿分亢奋，让肉体处非常活跃状态，眼睛张任何睡。
郑红公园篮球场度午午。晚外吃晚饭，回休息，或者健身房锻炼核肌肉。维克突访，郑红晚花两维克练习。
身材昨跨越八操演，郑鸿原认本本丝疲劳觉，令测，身材完整任何痠痛或痠软觉，并且需昨与李雪相遇，股甜滋滋感觉瞬间让充满精力，暖流身体各处流淌，尤其李雪答应比赛，更让郑鸿光嘴角觉扬抹甜甜笑容。
郑红赶紧厕洗脸刷牙，冷水回擦脸，回房间换短袖短裤，楼推落窗，走篮球场，始热身。
升温，郑红考虑今午练习菜单。与往常，今菜单内容跳线练习，包括篮筐两侧射门，两侧45度角。擦拭跳线两侧跳投线，罚球线罚球线，跑步训练。
周五比赛结束，郑新伟返程巴士，今训练将非常困难。早午受很严格训练。郑宏并打算早太累，保持指球感觉身体跳投协调性。
郑先花两七方投至少50球，流畅感觉使非常满。赶紧回，东西整理，吃条巧克力，使卡路减少。再放两。
郑鸿六点非常踏门，花四十五分钟候跑东联高，踏入校门口，郑鸿慢脚步，边调理呼吸，边走向球场，球场内曾经许练球身影，郑鸿默默点名，明本竟球队初达球场。
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郑红加紧加入队友队伍。，走进体育场，放背包准备篮球。郑新伟，李维茜陈新哲并肩走。
郑新伟使劲鼓掌，声呼喝：“集合！”
郑宏背包拉，立刻郑新伟集合。，正郑新伟瞥眼球员准备言，校长叶修文严肃走。
叶修文让吃惊，三位教练脸露表。显，知叶修文今庭。
叶修文表繁重，郑新伟招：“新伟，请。”