二百五十章 东联VS树德（1）
宜闹钟响，郑鸿关掉闹钟，跟寻常弹身，床洗脸刷牙，闹钟今调，设定五点，闭眼，翻身，连续睡觉找周公打篮球。
郑鸿实际四点钟闹钟醒，，窗户雨咔嗒声。
今晚雨打乱东联训练计划，整夜休息，直。
郑宏默默叹口气。昨，郑新伟，果今早雨停，早操取消。况，六点雨应该很难停。
郑鸿躺床，休息，晚比赛做准备。躺十分钟，已经习惯候站篮球场热身，郑鸿虽闭眼睛，直呼唤周公，再找。
躺床十分钟，郑宏睁眼睛，打被，关掉闹钟，打灯，卫间刷牙洗脸，冷水刺激醒。
接郑鸿衣柜内拿条毛巾，脱掉寝衣与睡裤，穿活长裤，**半身走楼，厨房，关冰箱装杯冰凉豆乳喝，喝完水简略洗杯，打嗝，毛巾披脖，走客堂间房间。
郑鸿转身打房间门锁，打门，走进黑暗房间。摸墙，打灯。
房间，约七坪。跑步机健身器材组合。两台机器占据房间部分空间。郑红很难空间拉伸肋骨。热身，五分钟，身体流层薄薄汗水。
郑鸿热身，站跑步机，稍微抬高跑步机跑斜率，仅模拟山坡跑步，增加肺力，且减轻膝盖负担。
郑红跑步机跑半，11公。跑五分钟，放松跳。走跑步机，毛巾擦汗，走院。健身器材始重量训练。
由晚比赛举，郑鸿主练习体重轻，训练次数。让乳酸堆积影响晚表，尤其昨晚郑新伟，今李德高强敌。尽努力，否则外输掉。
郑红听强敌话，脑海哼声，像关打，整很兴奋，兴奋激，郑红知绪带篮球场目重量训练。。
简单腹部肌肉背部进重量训练，郑红跑跑步机跑20分钟。，做闭幕式，并今早结束训练。
郑红关灯，离房间，走厨房，给倒杯豆浆，郑新伟刚走楼梯。
郑鸿讶异问：“爸，本怎早。”
郑新伟打冰箱，往倒豆浆。雨。带臭儿课。””
“场雨真久。”郑鸿窗外，雨水依旧息打窗户。
“雨点，南方秋冬雨。果台风，夏水，很麻烦。”郑新伟拿吐司与果酱：“吃点货色？”
“够指定吃老妈煮吗？”
郑新伟笑骂：“思做饭吃，妈妈睡觉，，吃做。””
郑鸿本拿两片吐司：“本做。”
郑新伟笑骂声：“臭！”
“老爸，本敌真很强吗？”
郑新伟颔首：“强，尤其阵0号蒋思安，切入速率跟爆力概比快，基本乙级联赛等级，应守住切入，破坏性异常强，领限仗权，其余四专注防守，支非常团结球队。”
听郑新伟，郑鸿血液沸腾：“老爸…”
郑新伟郑鸿措辞，打断：“晓甚，场候压缩十五分钟内，场竞赛脱五次，跟东联磨练，阶段乎东联戍守跟团队默契，并且相信队友，薛繁勇跟高伟柏球赛影响力比少，除两外，场竞赛陈群展主宰比赛力吗。”
郑鸿虽气馁，点点头承认：“明白，蒋思安战斗。””
郑新伟带微笑：“即使限制投篮次数，蒋思安打。””
郑鸿眼睛亮，郑鸿眼神，郑新伟：“四节初五分钟，掌控。”
直午雨减速，乌云略显透亮，云层显更厚更薄，雨未停止，雨水越越，雨滴重量越越轻。风很容易雨滴方向变化，东联每栋建筑走廊此刻充满水。
昨晚今早球队训练被雨破坏，今晚强。东联根本进防守训练。晚比赛，球队默契唯比赛方式，让东联球员感安。
高安全指数维克，游戏越接近，越安全。
七节课。
“维克，怎？”感受维克稳定感，郑鸿左肘靠桌，撑头维克：“课，像寻常。”
维克轻松郑红脸，声音颤抖：“点紧张。”
“紧张，什？”
“因教练昨晚今很强，因雨，昨今练习，恐怕表很差。”由感觉安，维克讲话变很声。
郑宏笑：“维克，太，力量因两练习减弱。即使今球场表佳，因理迷雾，让变害怕。”
虽郑红，维克感安，郑宏禁，背包拿篮球，维克。
“既末忧虑，练运球。”
维克真接球，走教室尽头练习。郑宏坐座位维克。令郑宏吃惊，季阳岩拿球，静静站胜利者身边，练习运球。
郑鸿忍住笑：“紧张，真让吃惊。””
纪阳焱紧抿嘴，话。
与此，胡明涛鲍伟齐聚堂，站走廊接球，由往，传球距离五米。
“决信念吗？”胡明涛问。
“果蒋思安，常义防守，坚持场比赛，拿45分，信。”鲍伟直接承认：“目防守力，办法留住，充其量控球遇更麻烦。””
“盘算怎办，让予取予求吧？”胡明涛接包伟传球，使劲回传。
感觉胡明涛传球力量，鲍伟回击：“，办法留住，让球，球，分。””
“莫非全场黏？”
“错。”
“许体力消耗很快。”
“知，球队位置防守，防守，防守证明存唯方式，才阻止分，让太容易接受球，绝靠电爆。”
胡明涛硬传球：“险场雨够久，昨今练习，让身体足够体力应付今比赛。””
“错。”
“、、、、…”，八节课钟响，东联高辰，跟寻常，放门脱离课堂速率并烦懑，由雨尚停，走廊另积水，假跟寻常冲话，定跌狗吃屎，加雨定影响放间，即便加快脚步，保证早点离校。
比赛，东部联盟篮球队队员制服换厕，往教练办公室。
队员接走进办公室，吃午饭，始吃很东西。果比赛饿，根本打球。
玩吃完方便，管长接送、校车骑车，已经完全离校。校门安全。郑新伟，李伟杰，陈新哲带领队员租包车。今比赛。
竞赛候晚七点，球员巴士消化晚饭，稍微歇息，戴耳机，让音乐抓紧身，阖眼歇息，静静窗外，巴士内非常宁静，比赛始，每话力气节省。
东翼晚06：30达，车，惊讶雨终停将近，西边剩阳光橙色。空云被染苹果红。
因场休止雨停，东联队沮丧感觉。
东联队迅速走进竞技场，将身体放，迅速踏赛场热身，练习投篮跑。
整聚练习，东部联赛受影响，投篮跑常，传球间很，让原因缺乏练习感紧张安定。
十分钟，李德高篮球场，另半练习射击，二楼观众，阿斌双腿交叉坐椅，萧崇宇忙架设录像机。
视频录像机设置非常快。肖崇宇背包取全画幅相机镜头。加载，始捕捉玩身影。今，瞄准肖崇宇。异常东联盟队。球员，猎德0号，江思安。
“啊，阿彬哥，蒋思安真矮。“虽蒋思安身高早已知，萧玉惊讶蒋思安场。
阿彬淡淡回：“。”
“矮失掉45分，怎办？“江森身边队友至少半高。肖崇宇很难象，长期记忆保护，江森身高怎此惊分数。
“等知。“阿斌望东联，知今东联何保卫蒋思安，标记，或者球队默契封住蒋思安，管什防御，绝办法完全约束蒋思安。
阿比恩，此强敌，郑新伟继续限制郑宏比赛间射门次数？
比赛始5分钟06：55分，郑新伟场球员叫。
“本场竞赛跟昨，戍守方尽全力守住蒋思安，假伟被打破戍守，补防定立跟，树德其余四名球员断替蒋思安单挡掩护，交换防守候定交待清楚，给蒋思安轻松机。“昨雨，郑新伟队员带教练办公室，虽练习，傅立德战术清楚，包括让伟提防蒋思安随攻击战术，万队员忘记，比赛再做提醒。”
“，教练！”
“进攻端，非常防守，喜欢复制球。今，进攻端应该注保护球。进攻主集禁区内，像场比赛。线路很强优势。解城必须利禁区。防线。”
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“，锻练！”胡明涛高声回应。
“，竞赛端，场吧！”
郑新伟话完，谢雅淑立跳，举：“队呼！”
谢亚舒周围围圈，放谢亚舒举。
谢雅淑呼：“东联！”
“加油！”
“东联、东联！！”
“加油、加油！！”
“东联、东联、东联！！！”
“舍其谁───！！！”