三十九章 迎清香
三十九章 迎清香
便因点，李亦凡赵嫣见机少怜，次见二月。
李亦凡托巴，扭头窗外，再关注群知脸胸。
嫣知呢，虽冯思明厉害，高，结果两间长四厘米。
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，继续长头。
米七七，两间长两厘米，算进高再长嫣高。
次见，显摆番。身高告诉，肯定让丫头很惊讶场再比比身高吧。
，李亦凡突点赵嫣。哪怕特知明，嫣伙伴，真正穿档裤长童玩伴。
随龄增长，李亦凡已懂，光感随分别，间冲击慢慢变淡。
定哪，因什，赵嫣间亲关系，变更淡簿，直终，立业，彻底消失见。
果，底，希望注定越越淡感，稍微维持更长更久点。
给点让值珍惜与回忆。
直两长，二定间见，让赵嫣，本因两间曾经很珍贵点点滴滴，嘴边浮笑容。
像电视剧演，片星空，默默送祝福。
，仿佛透尽光与星海，某某月片璀璨星空，赵嫣露淡淡笑容。李亦凡暖暖，抿抿嘴唇。座位站。
，，够。
老活给编织幻。
脚步脚印向未与梦走。
，重完梦。
才与未！
才真正义重。
"李亦凡，傻站干吗？快照片啊，二新晋神刘伊沫，咱二史超校花级别达神步啊，，喜欢哪张，微信给！"班篮球迷，关系李亦凡非常错周全，李亦凡站站，由向招招。
身班老实，特别温柔，超级随李亦凡，虽班级争什荣誉，绩太。放眼整班，缘非常错。
"谢全，吧，点饿，先吃饭！"李亦凡摆拒绝。狠狠撇撇嘴角。
实太服猛，才几间啊。刘伊沫根本沟通咬狂，神经病晋升二神！
"吃啊？刚刚候怎吃饭？食堂估计，剩菜吧！"全很奇怪问。
"效果，安静啊，完全挤。反正挑食，什吃什呗，回见！"李亦凡完教室走。
教楼，操场橡胶跑，边走边脚部强化训练!
收集锻炼弹跳效方法，李亦凡全专业篮球网站虎扑注册ID，经常向论坛认证，外居住，非常专业，本身拥灌篮实力传奇物咨询。
叫哥神，给灌篮李亦凡提供少外锻炼弹跳先进方法常识。
让李亦凡明白，其实弹跳身体爆力强弱体。
谓爆力，便快速度释放力量。拥弹跳，爆力，必须拥极致速度力量！
身高米七七，两才长两厘米。估计今再长长哪。相讲，掌臂展比冯思明腿长更长，轻松抓球处绝劣势。
目止，哪怕拼命做俯卧撑，据扩掌，促进掌部长变运，静止抓球！
果，球脱！
因此真正决定灌篮指望弹跳力！
寄希望跳高点，更高点！
终通弹跳力弥补身体劣势。体验原本属长与赋异品者才享受命极致快感。
初三考月，决定哪怕全世界觉，什冒韪灌篮。高二期，足足二间，直将精力全部放增加弹跳力，爆力训练。
拼命训练弹跳爆力关肌肉群。
众周，腓肠肌，股四头肌，臀肌、脚跟键肌决定弹跳力高低重因素。
按照哥其它网友转载黑色皮肤飞禽猛兽锻炼弹跳相关肌肉群方法。
李亦凡两每太忙碌！
每晚床睡觉，累整快虚脱！
因每次达身体承受极限，再拼命咬牙坚持！
哪怕秒钟。半秒钟！
却代表丝半缕进步超越！
肉体命极限强烈冲击二法门！
每此疲训练李亦凡，参加其它外任何体育运。
哪怕李亦凡已通两拼命努力，速度爆力，较两质飞跃。距离梦越越近。却参加任何校运，包括班班各项比赛！
高二六班已被形划脾气，特别温顺，爱运害宅男列。
连老班求被迫参加群体性活，拉拉队员助威群众身份。
乐轻松，光每早晚各次爆力训练，已让抽身，任何精力参加其它运。直校非常快乐忧虑投身爱运宅男身份。
整乐呵呵足球篮球谁更魅力哪更玩，永远重复再重复争论休。却比疯狂抓紧切间训练，训练！
比此打算穿操场，取捷径通向食堂李亦凡。边走，边习惯性投入平常任何候进局部针性锻炼。
脚跟微微离，靠掌脚尖走路，训练容易练脚趾脚掌肌肉。
跳瞬间，力帮助腾空，暂脱离引力部位，正脚掌半部。
整跳程与反力，经由推向脚掌甚至脚趾尖完。
因此，脚掌锻炼非常重。并且极容易被数忽略！
李亦凡习惯，边走，边脚掌力，突随阵扑微风，股兰似馨特别清新闻香味钻进鼻孔！
让感觉整精神振，肺腑间满清香。
抬头向缕清香传方向。
怎料刚抬头，惊见操场方向传膛炮弹般虛影，带很恐怖速度，撕破风声向李亦凡二米远纤细身影砸。
刚刚股随风，李亦凡闻此闻清香源处。
电光火石，闪电判断什。李亦凡已被完全吓呆，根本任何间力反应纤细身影，本恐惧懂颤颤抖。
李亦凡双脚脚尖拼命蹬向，整宛捕食猎豹般，"蹭"向扑。
身体高速掠二米左右空间，猛爆让操场几名身影目瞪口呆极限速度。
李亦凡猛扑，扑纤细身影侧。
整横空，拼命睁双眼，死死盯高速袭向纤细身影部颗宛膛炮弹般圆型物体！
圆型物体完全任何防备纤细身影头部二十厘米怕距离。