16、跳、腾空、落冰
系统空间，郁正进花滑课程习。
空间内流速比外界慢很，郁此完基本步法旋转习。
冰姿态已经相，滑间并算复杂步法流露坦与信。
此，教练正拉，踩冰刀与平，让更体姿态。
郁正练习内刃半圆滑，教练带右足内刃蹬冰，左足内刃做弧线。
身体稍倾向圆内，流畅形半圆弧。滑间，教练口：“相色芭蕾功底，很。”
“芭蕾基本功什？控制，身体姿态重转换，舞姿、空间识、线条质感。”
声音惬优雅，胳膊舒展与关节每转换让真正芭蕾舞者冰滑。
“核控制、重转换。熟悉吗？花滑求，点很高。”
“，仅仅芭蕾带给助力，长板训练带效提升。”
“控制重转换独厚优势。源赋反复加强训练，身重绝掌控让够快速滑，断变化重保持平衡。”
，带领郁提升滑速度。
系统绝专业课程，郁蹬冰执力非常标准，让较少蹬冰够冰移，即便加速衔接比顺滑。
教练目光扫向舒展四肢：“至表力——伙，哪怕抬胳膊，什做，吸引全部视线力。知吗，肢体，每表，已经绝妙冰舞者。”
问：“选《玫瑰花魂》吗？”
郁神，停滞片刻才回答问题：“，《玫瑰花魂》。”
“非常棒芭蕾舞剧，帮编排符合技术水平套。”
“，伙，此刻什？”
郁抱歉笑：“，分神。”
教练微笑摇头，放慢带领滑速度。
声音轻柔温暖：“知，知。征服极限，二。”
“长板让脏力跳，似乎爱挑战感觉吗？”
郁怔。
教练继续放慢速度，直停拉滑。
“，试试吗？”
容姣气质优雅教练微笑询问。
郁次进入系统空间，位强壮长板教练微笑询问：“试试吗？”
次体验速降带刺激，紧接坠入万丈悬崖。
失重、快速坠落感觉至今铭刻，让尽将每做完，减少失误概率。
“课，失误付命代价。”长板教练话似乎耳边响。
郁向脚洁白冰场，已经明白教练话语藏危险陷阱。
确实试试。
教练松。
“跟讲解六跳跃。”
训练休息间歇，教练给讲解花滑六跳跃分解，包括跳姿态、刃等等。
陆试跳跃。
芭蕾跳跃旋转艺术，解锁舞蹈方禁锢，郁感受柔韧度核力量加强，让够轻易做穿书芭蕾跳跃。
始尝试花滑跳跃，先论标准度，单陆助跑、跳跃腾空、转体90度半周程，郁讲确实什难度。
半周渡周、周半，仍旧完，直周数加两周，才感受吃力。
花滑跳跃更候向滑，因向方向冰更加容易取速。跳跃需助滑取速，部分跳跃跳方向向。
a跳例外。
a跳，阿克塞尔跳，花滑六跳跃头唯跳方式向跳跃，它比其跳跃空转体半周。
因此周数相况，a跳六跳跃难度跳跃。
即便际顶尖花滑男单，进阿克塞尔三周跳3a，挑战。
具体，区别。
郁未冰况，仅陆尝试几周跳习，反觉a跳唯向跳跃更容易，曾经长期习芭蕾带身体习惯关。
，升两周，感觉瞬间减淡。
教练口：“冰跳跃练习直很保守，考虑表演任务，直侧重滑步法旋转练习。”
“幼狼轻哮。做。”
“陆尝试很顺利，冰呢？”
教练退冰场，将块空间留给郁。
“优势畏尝试。”
毫保留尝试，牢牢记住错误代价。
郁听悠远似近耳边声音：“助滑、缓冲、跳、腾空落冰。让做哪程度。”
雪白冰场，头滑留弧线痕迹。
冰刀冰印刻足迹，缺点什。
缺跳跃腾空，稳落刹冰刀冰绽冰花。
冰花将折射光，散饱含命力灵。
冰雪艺术，冷纯澈。
郁深吸口气，知冒险尝试代价什。
像教练，优势畏尝试。
初长板，坠万丈深渊，深渊醒。
抬眼睫，身体。
借助滑取速，经段长长助滑，右外刃弧线滑，左外刃蹬冰向跳，将两臂空抱紧胸转体。
“贪伙。”教练跳轻笑声，摇头。
跳郁尝试2a。
郁跳左刃严重侧滑，让跳跃机估计错误，腾空瞬间察觉轴歪，紧接重重摔冰。
剧烈疼痛脚踝处传。
让郁脸色煞白，额头鼻尖、背冒冷汗，转瞬浸湿额身训练服。
知肌腱、韧带定拉伤断裂。
“糟糕跳，糟糕腾空，糟糕落。”教练毫客气点评。
“感受冰陆吗？陆通助跑顺利完a跳，益今良身体素质深厚芭蕾功底。”
“陆冰完全两码，跳跃膝盖、脚踝髋关节求与压力非常。”
“高度正常3a，或者其三周跳四周跳，落冰瞬间，膝盖脚踝承受约七倍八倍体重冲击。2a已经让此，呢？”
警告语气提问：“疼吗？尝试吗？”
“疼。”郁低喃，掩饰疼痛感受。
随抬头向教练严肃脸。
“希望，‘’回答吗。”
睫毛凝聚薄薄汗水，雾气。
教练望，略微诧异。
，郁感受脚踝处系统模拟疼痛慢慢消减，直至完全退却。
眨眼睫，睫毛聚集汗水便顺睫毛尖滴落冰。
疼痛消退，脑似乎记份痛入骨髓感受，疼痛似乎仍残余。
良久，教练才口：“知吗，，花滑跟芭蕾靠童功。，哪怕再努力，极限2a。”
望郁，突笑：“，极限什呢？极限存，打破。”
“准备接取新任务，进新挑战吗？”
此，教练声音强壮长板教练声音重叠。
郁擦睫毛汗水：“，准备。”
位负责考斯腾设计师直全明星运正式录，才将郁考斯腾送。
件红色主色调考斯腾，郁知完复刻画图案。
设计师眼带青黑：“实话并知场比赛表何，，象玫瑰花魂该。”
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“按照画图案，熬几通宵将珠绣粉钻缝制头，原本红色太饱，料重新缝制雪纺白纱——件？”
展示给郁件考斯腾复原秋衣模，肩部、领部延伸往，片珠绣与粉钻缝制玫瑰图案。
郁亲画暮色玫瑰。娇艳、烂漫玫瑰花丛。
原本高饱红色带艳俗感，经由层层褶皱白纱轻覆，朦胧典雅观感。
郁接件考斯腾，真实谢：“很感谢。”
设计师摇头：“，原本项枯燥敷衍任务，让拿创激，才华魅力让几通宵夜晚变愉快浪漫。”
“精灵，场梦，期待冰穿件考斯腾。”
将雪白冰，夺目存。
次，全明星运花滑项目正式始录制。
录制点节目组包冰场。
郁换衣间换考斯腾套训练服外套。
走换衣间，刚巧与季俞珩撞。
季俞珩换考斯腾，据件身艺术团、良舞蹈造诣母亲亲找设计。
红色主色调，简洁灵设计让错身材完全展露。
郁与错身，季俞珩转身套训练服背影。
两玫瑰花魂。
季俞珩先摔倒，郁拉景象。
身头乌黑，皮肤很白，躺冰瞬间冲击力很强。
许表演应该保留？郁至少太难堪。
季俞珩冒念头。
冰场外，参与录制观众正陆陆续续进场，工员求交机等电录像设备。
冰场，共容两百位观众，本，仅仅两百座位坐满。
期正录制热门田径项目游泳项目，边市体育馆进录制，场更，参与录制观众。
相比，片冰场显十分惨淡。
毕竟本身冷门项目，参加群糊咖，吸引。
季俞珩近气很旺，粉丝组团应援，数再少。
陈骅教练群群姑娘带横幅应援物坐座位，摇摇头。
算明白，懒再跟节目组纠结套体育竞技精神理论。
吧，让明星挥挥艺效应，哪怕科普带归点处。
姑娘抱墙头应援物台坐，眼扫，应援物集少数几艺身，其季俞珩横幅。
全明星运，共两百位明星艺参赛，认件很困难。
很糊咖指望综艺头，实始注定绿叶，综艺，几重点捧艺，努力比赛拿冠军头，镜头给高光，辙。
运，底明星参加运，依贯彻娱乐圈套准则。
比赛，其实综艺，观众门清，哪真比赛呢，比赛什专业运员。
爱豆啊，墙头聚集嘛，真正体育精神干嘛别儿。
陈骅台艺换考斯腾活身体，正再询问询问况，机震。
掏机，消息提示眼睛亮，赶紧跑冰场。
门口，四十岁男站儿，朝陈骅打招呼。
陈骅赶紧迎：“老师，您怎？”
位老师，今队任职教练邱正卿。
邱正卿：“正s市参加议，省队边边，。”
陈骅笑：“正录节目，镜头，控控场免什外，老师兴趣？”
“节目？运啊，知。”
陈骅赶紧摆摆：“群朋友，算什正儿八经比赛，闹玩嘛。”
邱正卿点头：“，，正今空。”
陈骅赶紧邱正卿带进冰场。节目组工员问，朋友。
省队教练带朋友进什，工员便再问，专检查设备机器。
艺分组场顺序进抽签确认。组六，共分三组。
郁抽签结果三组。
观众全部场，各机器确认准备位，比赛正式始。