87章
吴思琪石室已经研究半，怎，光头留高级飞虎爪，由石壁太坚硬，办法带爬。
沿石壁向爬，始爬两、三米，滑。
，脱鞋袜光脚爬，石壁滑，爬七、八米摔。
长叹声，武力太差，爬。怕摔，连爬勇气。
次攀爬，让脚处磨破皮，吴思琪忍身体各处伤痛，将农场久18颗麦收，摔摔打打半，麦熟。
此，石室内股极闻味。
吴思琪，长见识，尸体居排泄便。
忍恶将尸体装入光头睡袋，放入农场，使农场水将刷洗干净，，脏污水顺石室四周流，吴思琪洗刷遍，才闻异味。
处理完吴思琪，拿农场食物吃，虫尸、鸟尸、兔尸体见少。
吴思琪已经忍住恶，改色吃热牛肉加热馒头。
吃太饱，饭宜度运，吴思琪拿太懂皮书《炼体术》研究。本研究基础剑术，石室空间较狭窄，方便剑。
感觉炼体术很困难，药浴辅助。
整皮书核思字——炼，百炼钢，聪明，苦功夫炼扯。
吴思琪研究段间，便跃跃欲试按照炼体术始练习。
，低桩，按求站立五分钟。
站桩站半吴思琪，太容易。
图画，两腿平立，两脚距离比肩宽，身体蹲，脚尖平向，外八字形；两膝向外撑，膝盖超脚尖，腿与平。
比教练教站桩累，五分钟，跟玩，丝毫难度。
继续，进二步练习，马步冲拳。
参考皮书画，半猜半蒙文字，挺胸抬头，左握拳抬与肩高，右握拳收腰间。身，腰部重，腰部力，左迅速向拉收腰间，右拳迅速向击肩高度，此反复。
按皮书打拳，始求100次半分钟内完，练守丹田三分钟。练习段间，求轻松做十分钟内2000次。
废话，吴思琪按皮书，字——炼，半分钟内100次马步冲拳。
低桩姿势吴思琪很习惯，觉次做马步冲拳半分钟100次，效率与质量问题，果快，感觉点标准。
慢慢，炼。
打完100次，吴思琪守丹田，结合本书内容。
吴思琪做守丹田，象丹田，丹田内内气，将内气收入丹田三分钟。
虽感觉点傻，书，太聪明，间断炼。
几，吴思琪感觉像进步，爬爬石壁，像再往爬半米，居错觉！真达新高度。
莫非，求练炼体术，石室？
办法，吴思琪努力练习炼体术。
四平马步桩，姿势低平，功架展，强度较。
吴思琪两腿并立，两脚平立，两脚间距离比肩宽，两膝弯屈半蹲，两腿微平，重落两腿正，脚尖内扣，五趾抓。
姿势点累，四平马步桩止求，头正、立腰、胯、沉肩、收臀、颈直、含胸、收腹、提肛等等。
静站10分钟，练守丹田三分钟。
虽求10分钟，10分钟，吴思琪觉点痛苦，守丹田，每候，吴思琪象超厉害丹田，甚至象脑袋长丹田。
练习，难度更，吴思琪努力每分每秒。
吃东西候，停，仔细翻炼体术皮书。
炼很重，药浴很重，药浴辅助，需勤苦练十八载，力千斤，步飞，气通任督二脉，内气鼓荡充沛。
包括内急，使内力，让尿液内力变汗液，排体外。
吴思琪始象，变武林高，打通任督二脉，气沉丹田，内功，飞檐走壁，离石室，永远需便。
至求勤苦练十八载，选择性见，教练，武功水平，比般苦练几。
每按照炼体术练习，累爬石壁，爬累练习炼体术。
农场水限供应，睡四，其间练炼体术爬石壁。
，三，吴思琪武力防御进步。
“吴思琪，武力85，防御85，剩余限：56。”
爬石壁厉害次，爬20米，眼瞅剩20米，爬快20米方，使飞虎爪，，飞虎爪固定方。
石壁休息方，每往米，体力考验，，脚滑，摔。
试光头锋利比匕首扎石壁，惜居失败。
石壁定东西做，太坚硬，扣块带走做。
吴思琪虽知，即使，飞鹰7队应该离，直被困，必须早点。
收入农场培元丹，知吃，直石室练习，绝办法。
知久才？再练习炼体术练半载。
琪姐终决定，取培元丹，打瓶塞，将培元丹倒入嘴。
丹药很，咕噜滚入腹，吴思琪及品尝，粉、鸡蛋牛奶味，被吃肚。
丹药入腹，吴思琪觉股暖流，胃流向身体各处。
背体经络图吴思琪，知刚刚服丹药肯定补物。此身体内，内气鼓荡充沛，打炼体术招式，让体内内气随。
次真正义感觉内气，练习内气周全凭象。
内力沿正经十二脉奇经八脉流，慢慢全身经络循环，体内走周，终归丹田。
炼体术练习，吴思琪实通周，，培元丹帮助，终实气通周。
感受存丹田气，吴思琪知传内力，终拥内力。
炼体术周运描述：通初级阶段，气通高级阶段。
何谓通，念沿周路线念走圈，给周气血运带定推。
通俗，候周实际通，凡全靠象，已经象数次，每晚抱通周幻入眠。
何谓气通，气足通谓，炼体术练功入门重标志。
气通，周气血运，既随欲由调，运。
周完，吴思琪立刻明白皮书谓，“练功功练，练功功练”“周通，百病”什思。
已经气通吴思琪再睁眼，感觉浑身轻盈，实力增。
知刚刚间久，觉腹饥渴难耐，仿佛吃头牛。
喝整瓶农场水，稍稍缓劲，肚始咕咕直叫。
吴思琪拿农场卤牛肉，咬口，查农场信息。
让惊讶，农场麦熟，果记错话，服丹药，麦差两才熟。
根本遭受伤害，，农场长进度居100%，，间肯定两，两吃饭，难怪饿慌。
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吃牛肉，收、麦浇水，收鸡粮产鸡粮，收牛粮产牛粮，收粉产粉，收培元丹产培元丹，收鸡蛋喂鸡，收牛奶喂牛，送货删除订单，次普通订单。
知觉，农场项越越。
等级9；
经验262/560；
长进度100%；
金币：830；灵石：级灵石1。
再查农场仓库：
仓库1：麦*726；
仓库2：鸡粮*0，鸡蛋*6，粉*14，牛粮*0，培元丹*4，牛奶*78。
查信息：
“吴思琪，武力91，防御91，剩余限：73。”
涨属性，吴思琪知，真通百通，炼体术培元丹帮助，进入境界，武者，且活100岁。