60章 努力
网翻跟头先练习靠墙倒立。
网方法，吴思琪点紧张，身体弓步站立，臂、身体、腿形条直线，再双撑；
候，吴思琪身体保持条直线；
条腿甩腿找墙，另外条腿跟，跟几次，做，倒立型。
功！倒立真容易，居摔！
默默给加油，慢慢，吴思琪始汗，十分钟。
系统提示：伤害吸收70%，农田长增加5分钟。
咬牙坚持，两分钟。
系统提示：伤害吸收70%，农田长增加10分钟。
共坚持二十分钟，吴思琪汗雨，臂筛糠般颤抖，汗水流入眼睛，再受，暂停。
系统提示：伤害吸收70%，农田长增加40分钟。
农田才长点点，比黄教练肩摔差远。
累，真很适合坚持，苦真难吃！
两怪物，吴思琪觉点苦吃。
放松臂，始压腿，老胳膊老腿狠，慢慢压，万伤筋骨，休100才，太划算。
再继续俯卧撑，仰卧坐，跳绳做，影响邻居。
凌晨两点，已经连续训练两吴思琪，换运衣，刚刚训练，数求臂力量，臂力量练，点菜。
六公距离早市，吴思琪决定跑步往，锻炼，将目标设置5分钟公，几月锻炼基础，很容易做。
半跑步，九月底京城凌晨两点比较凉，身汗。
达批市场外，吹十分钟左右夜风，做做拉伸，找监控方，将包车放。
次分几回，找几方批万斤马奶葡萄，花3.5万。
吴思琪感慨：钱真经花，12万差。
银存2万贷款，6万武功，3.5万进货，买练武器材花1000，牛肉鸡蛋等吃花几百。
钱素衣送礼10万。
包车收入农场瓦屋，吴思琪再次跑步回，今农场刷订单：
普通订单1；
陆，青林秘境普通订单。
订单需求：鸡蛋5，报酬：90金币。
两鸡蛋吴思琪将订单删除。
熟练将葡萄农场水，搬葡萄其实挺锻炼臂力，万斤葡萄处理完，快与钱素衣约定间。
送货门。
“素衣，次剩4000斤葡萄，，葡萄涨价，50块钱斤，吗？”方送礼，肯定觉挣钱少，吴思琪坐价。
“全，再给吴老板20万。”钱素衣豪爽，丝毫价思。
“，昨已经给10万，今再给10万，果，卖给。”吴思琪花间与客户墨迹，差钱，根本愿花间卖东西。
“！谢吴老板。”钱素衣依旧温柔回答。
知社改变，钱改变。吴思琪觉钱素衣，再几月任性爱，至少态度判若两。
“葡萄园熟葡萄已经，批葡萄熟，提告诉。”
“，谢谢吴老板。”
20万金吴思琪，近期内再钱愁，专练习体力量训练。
农场水真非常神奇，昨练挺狠，今0点床训练，忙活11，身体却半分适。且，高强度练习，效果。
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午，倒立二十分钟，俯卧撑够做两，平板支撑三分钟问题，压腿脑袋压伸直腿。
，保证正确，先将武馆送给视频，仔细琢磨，照进训练。
原视频‘陪练’步法，昨晚网找视频点白瞎。
视频跳、跳、跳、转、转、转，练步法方式真让点言难尽。
午，跑步12公，武馆，练习基本功。黄教练，吴思琪让其教练，帮忙练基本功姿势问题。
其教练友指导，顺便找几课萝卜头，与练习跳跳跳步法，直练习武馆闭馆，吴思琪继续跑步12公回。
跑步回路，玩几次侧翻跟头。
由追求标准，尽量让腰腿伸直，吴思琪摔几次。
摔挺疼，牛逼琪姐怎让丑态。
路围观，骨碌爬跑，摔倒受痛让麦长快，吴思琪高兴。
农场水，每睡四，精神奕奕。
直训练晚十二点休息，二五点床。
先农场，吴思琪农场东西，全部收获，包括麦。
先查订单：
普通订单1；
陆，青林秘境普通订单。
订单需求：鸡蛋2，报酬：36金币。
送货，接收获农场鸡蛋、麦什。
剩1点经验升级，粉收获。
担农场升级两喝农场水，影响练基本功。
吴思琪农场取盆，放满农场水，农场水练武解除疲劳关键，让加速倍进步。
确定拿农场，吴思琪将粉收获。
料外，收获完粉，农场并未关闭，安全升级5级。
厨房体机产粉。再次花费30金币，购买三鸡，鸡舍鸡达高值——6，喂鸡。
货车金币收，订单10蛋，删除删除。
农场升5级新东西：
植农田增加12块，1金币1块，购买并麦。
，，升5级新功加3块，难怪需花间升级。
查农场等级：
等级5；
经验0/80；
5级升6级需80经验，12块麦。
吴思琪觉狠点，准收获麦，话，几升级。
惜，吸收伤害换农田长速度，产鸡蛋长速度加。
浇水，管农场，明再浇次水，料话，才收获。
盛水浪费，咕嘟咕嘟喝两碗，剩泡葡萄，吃。
终忙完农场，始努力训练。
组拉伸运，门跑步十公，回休息候视频、吃饭，饭休息做饭，视频，研究怎更锻炼。
累跟孙吴思琪，安慰：努力快乐、进步快乐；牛逼，苦逼。
午，吴思琪居收黄教练信息：“听昨武馆练习？”
“，近练武。”教练挺关哈，莫非‘色香’？
“告诉，找教，找别！训练计划，必须由定，求必须达标准！今，明别，话，再找！”
即使文字，吴思琪感觉方高兴，……哥啊！牛逼教练啊！知呀，懂，教练早点呀！
“！教练，切听教练安排。”秒怂吴思琪态度很回消息。
“近练武吧？午课吧！”
“！教练！”
“距离武馆远？”
“12公。”
“，今课程先跑步热身，13:00计，跑武馆，14:00始课，果晚，课间14:00始。听，必须跑步！”
吴思琪，别拦，劳资抬杠，，真骗劳资课费。
“！教练！”
“启微信位置共享，刻知向。”
“！教练！”
吴思琪：教练，错，厉害，怎点课费，相给送课。
吴思琪再哔哔，将昨拳套、练功服装入背包，背包背，跑步武馆，昨跑跑回，今早跑10公。
点问题，难倒。
路5-6红绿灯，求跑步平均速进入每公5分钟内，难度。
吴思琪13:59分，全身汗透黄教练，黄教练默默赞许，立刻教吴思琪做拉伸。
午，黄教练先纠正基础功。
让吴思琪痛并快乐，黄教练肯定兵，很习惯改。
感触深，旦坚持久，标准，黄教练几脚。
踢麦蹭蹭长，农场水缓解，吴思琪痛哇哇哭。