19章 长进度
将剩厨余垃圾全部塞进肚,吴思琪查农场:
等级1;
经验6/7;
长进度100%;
金币:0;灵石:0。
长进度涨,增加摄入热量算长进度?白吃?摸摸圆滚滚肚皮,点撑慌……
此已经半夜,吴思琪坚持将碗洗完,卫收拾,勤劳,真房呀!
房奴隶,拼命买主,伺候。
东西吃很杂,吴思琪肚却半分舒服,胖,量转化肥肉,活,体重将继续升。
等等!活!
跟监狱比,今活量少,坐公交铁,跑跑找各签字,抱咖啡机回。
莫非,需活量,消耗,长进度才增加?
吴思琪称称,62公斤,比进拘留重两公斤,果‘伙食太’。
,今晚吃吃喝喝肯定超2公斤,空啤酒瓶十呢!
睡觉,明增加点活量,长进度继续往涨。
农场水够提升睡眠质量,休息很。
二早六点,吴思琪像拘留,需闹钟醒,早醒件,给农场麦浇水。
管农场给带财富,河水味,睡眠质量少,储物,识别监控,实实处。
给送免费早饭,昨晚吃太,早吴思琪点饿。
测验运,增加农场长进度,吴思琪换运服,休闲鞋。
计划离公外跑公园慢跑,增加活量让农场长进度变化。
初夏早晨,气算凉爽,吴思琪往农场放水杯,准备慢跑候,渴喝点农场水。
吴思琪慢跑公园,已经七点,此公园却少,很住附近散步老;很送完孩,班太早,公园遛弯班族;注养班族,公园锻炼。
原,城市工再苦再累,很注身体健康,像身体健康况越越差。
公园绿盎,处虫鸣鸟叫声,草草顶颗颗晶莹露珠,很花儿含苞待放。
惜景,正拼命慢跑吴思琪注,精力,告诉再坚持、再坚持。
运表,提示,刚刚跑步公,耗十分钟,跳140。
今目标,先跑三公,做氧运。
速度跑,吴思琪喘气。双腿像灌铅,愿抬步,头、脸、头、身全淌汗。
身边跑步轻超正慢跑。
身边快走老妈超正慢跑。
吴思琪:……
二公11分钟完。
渴,识别监控功,让吴思琪找监控死角,喝杯农场水,再次回跑,继续慢跑。
喝农场水吴思琪,身体像休息,感觉身体疲惫,腿劲,气喘。
跳维持140,却力气,继续慢跑。
每再跑,找监控方,喝杯农场水。
半,吴思琪完3公跑步,农场长进度100%。
1,吴思琪完6公跑步,农场长进度100%。
感觉全身已经被汗水湿透几回,太阳升老高,即使农场水支撑,吴思琪觉快。
默默告诉,再坚持,再坚持公……
110分钟,吴思琪完7公慢跑,农场长进度110%。
消耗,真消耗,消耗增加农场农物长进度。
已经由慢跑变慢走吴思琪苦笑:原吃货系统,吃越,农场农物长越快。,分消耗分收获,运越,农场农物才长越快。
慢走吹风,吴思琪感觉整格外轻松、神清气爽、精神愉悦,各烦似乎暂感觉。
真未体验舒爽感觉,阳光透树叶洒身,虫鸟鸣叫十分悦耳。
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跑步快感,算体验。
果失业,吴思琪挤铁,感受活份。
走回吴思琪,洗热水澡,走卫间刻,感觉跑步带疲劳感顿烟消云散,整倍轻松,十分愉悦。
始,吴思琪将脏衣服丢进洗衣机,让洗衣机运转。
此已经午九点,班族很已经班。
吴思琪给昨简历、朋友客户,微信询问关找工。
几回复,缺,像吴思琪优秀才正式需,简历已经转给领导,让等试电话。
林昊宇周五打完,明白,即使俗世,实力,打,打,吴思琪打付代价。
信,次回,够很快完筑基,处理完凡间俗,匆匆回门闭关。
话李力,本京城折腾部门几,直追妹,终表示,便匆匆忙忙回东广。
夜番云雨,二李力突觉浑身酸疼,直觉昨晚运太激烈致,并未放。
惜,两,疼痛并未缓解,反更加剧烈,每疼痛方,被吴思琪打位置,尽管知哪位置被打,李力医院做检查,却未身体任何问题。
疼痛折磨法班,恨,定让吴思琪付惨痛代价。
知吴思琪被拘留五,李力直接通知力,部门员工吴思琪,请假班,故旷工三,让力除吴思琪。
,尽切脉,让业内公司,录吴思琪。业内算友商几公司,方法,很容易做。