541章 戈锋练瑜伽
夏石岚匆匆忙忙换身衣服，始往外走。
戈锋觉夏石岚哪奇怪，很认真观察莱昂纳德今季赛表。
夏石岚跑湖训练馆，找戈锋几队友帮忙。
夏石岚让麦基，霍华德，施罗德，隆库兹马分别科比方式，完转身仰。
麦迪干拔，仰很技巧问。
通实验，夏石岚，找五位球员，库兹马勉强完仰。
仰概细分几部分，转身，跳，举球，收腹，滞空，。
几部分，单单滞空熟练度求很高，腰力、身体协调、柔韧性非常高求。
几位球员力量肌肉明显比戈锋强。
因腰力、协调性及柔韧性缘故，完仰跳投，球，保持仰程平衡。
即便做库兹马，候，点威斯布鲁克僵尸投感觉。
点跟夏石岚猜。
腰力，协调性柔韧性东西，并算篮球基础力。
技巧，像戈锋极限反应，独立篮球技巧外，却篮球技巧直接加额外属性。
腰力，通正规器具训练。
跟戈锋常训练臀部、腿、肩部训练方式，加练腰部，需夏石岚根据戈锋每训练强度，及调整其项目难易程度。
至协调性柔韧性，夏石岚觉戈锋应该练。
协调性柔韧性，直戈锋比NBA其球员更优秀长处。
长处代表专业。
许太，长处直接拿使。
其实像反应速度。
先性反应速度再快，超越类反应极限。
例名F1赛车。
赛车紧张激烈赛活，完思议转弯超越，必须断提高反应速度。
先赋，功靠打磨。
柔韧性协调性两东西，通艰苦训练才。
协调性舞蹈训练。
很舞蹈类，协调性求非常高，其训练难度，甚至点亚NBA训练强度。
至柔韧性，世界训练方法瑜伽。
瑜伽嘛，让戈锋光明正训练，点难度……
戈锋肯定愿兄弟练瑜伽。
毕竟戈锋刚刚结婚老爷，候突跑练瑜伽，怕全世界戈锋被队友掰弯。
夏石岚已经，私底专门给戈锋请位瑜伽老师，偷偷给戈锋课。
夏石岚戈锋康复训练清单做，递给戈锋。
戈锋任务单加粗黑体字“瑜伽”，忍住咽口唾沫。
“咕……岚，让练瑜伽，真吗？”戈锋眨奇眼睛问。
夏石岚认真回答：“错，哦~”
戈锋：“……”
，戈锋沉重挑选瑜伽老师候，湖G6敌独侠新闻，传戈锋耳朵。
戈锋听湖输球，淡定点点头。
嗯……
被瑜伽档搞，似乎湖队输球，难受……
虽湖队主场输球，球员绪算稳定。
根据湖团队给报告，戈锋极概率复湖VS独侠G7系列赛。
戈锋缺阵两场比赛，湖队虽输球，全队磨合程度却变强许。
队友失戈锋依赖理，施罗德传球，隆投进三分。
且，让欣喜魔兽霍华德状态。
霍华德承诺湖奉献切，做切。
戈锋场比赛，霍华德场均场16分钟，10分6篮板，效率高奇。
霍华德真准备湖两肋插刀。
霍华德赛场打真硬。
单换勒布朗男，霍华德甘愿放低姿态，包揽切脏活累活，让主力队友忧虑分。
今湖支魔兽保驾护航，戈锋复剑指冠军，并。
间4月7，湖独侠场系列赛，将达拉斯主场继续进。
场比赛，戈锋腰伤复场比赛。
赛，关戈锋伤愈复，究竟恢复几分状态，度球迷热议话题。
许球迷认，卫冕冠军湖队，今彻底悬。
即便戈锋复比赛，即便湖挺季赛首轮，代表湖西部半决赛、西部决赛甚至决赛战胜更更强。
单单轻球队独侠湖拖抢七战，果湖遇掘金，快船，鹈鹕，终拿系列赛胜利吗？
伴随质疑声，湖队全体队员，独侠主场。
独侠疯狂蓝色海洋，与蓝色蕴含冷静相反，偏激与冲，才座城市属性。
湖独侠抢七战马始。
此，东西部晋级半决赛球队已经确定。
湖独侠，季赛首轮，唯组打抢七系列赛。
此，全世界球迷等待湖独侠终结果。
晚，TNT三巨头奥尼尔，史密斯巴克利全部湖独侠比赛场。
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湖独侠焦点战，今晚NBA季赛首轮影响重头戏。
场比赛点，仅戈锋付战，更卫冕冠军尊严战。
赛，巴克利直播间热烈讨论两队晋级性。
“湖队本赛季诸顺，遇麻烦。鲨鱼，曾支湖带三连冠荣誉，今湖独侠比赛，什法吗？”
巴克利分析波湖独侠数据，突鲨鱼曾湖队霸主，忍住问奥尼尔。
“毫疑问，湖赢系列赛。”奥尼尔斩钉截铁回答。（未完待续）