六章 需补强弱点

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杰夫找回场队友球,准备力量强吃,林连续背打支撑住,比力量腰圆、虎背熊腰杰夫,再硬抗,故身位,杰夫转身准备候,整重新压

“咣!”

杰夫强打进球。

立刻转身,凭借弹速将篮板再度保护

杰夫挠右脸颊,,攻防两端者占风,略微尴尬,隐隐感觉球队位即将减

光光身体条件啊!身体啊!

杰夫回合结论。

桑德克结论,赋,死板,让桑德克很欣慰,更加确定,才,本赛季肯定将ncaa扬名。

ncaa,华夏球员

ncaa获华夏球员将,桑德克隐隐

太需名声

毕竟詹姆斯哈登跟林继续ncaa混迹呢!

名声,才

问题:杰夫ncaa并低位强打力登选秀预测榜单二轮低位打问题,体重够,力量稍微足。

,桑德克并叫停比赛,先将问题写笔记本

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训练赛继续,林越压制杰夫,甚至将杰夫投篮盖“暴力盖帽”,将弹跳力防守端识展彻底。

暴露问题,持球单打力等方问题……

场队内抗赛终结束,杰夫释重负候,桑德克笔记本已经记满满足。

场队内抗赛暴露问题。

问题虽问题改正。

足,别姚明赛季全部改正,姚明NBA历史已经算赋比较快内线球员进入NBA间方才兑部分

,桑德克让林问题改正

,跟林球队定位关,话,防守端感明显进攻端更强烈。

进攻端,更依靠二次进攻分。

防守端,盖帽、篮板、顶防干扰……防守端

,林定位更偏向靠“吃饼”防守悍将。

话,粗糙持球单打练习,桑德克防守端问题给弥补,让真正内线“防守巨兽”……

话,桑德克笔记问题其实直接忽略掉

桑德克跟林交流候,重点指问题:力量、体补防。

,林问题需,比跟詹姆斯哈登间几乎交流,挡拆几次,掩护质量问题等林解决基本问题,再解决问题。

常规赛始呢!

先解决基础问题,再谈该怎帮助林改进更“高级”力。

桑德克目标进入“疯狂三月”,让林ncaa德怀特霍华德!

桑德克实战派,跟林改进,林集合训练剩余,便全部力量房

概两训练结束,林数据力量经验条12点经验点,D+级别811点。

普通训练,力量经验增涨迅速,力量训练便将系统奖励给星期力量训练效果将比平常增加3倍

话,两星期力量等级将限接近准NBA级别,ncaa将达级别!

神技啊!

次感叹奖励变态。

练力量,才刚始练力量,怕身体吃消,练两力量。

……

练完力量,林走,球馆长板凳休息左右,投入投篮训练

投篮训练运势将持续走高,

累吗?

肯定累。

必须忍选择路。

况且

枯燥且乏味。

断变数据板,林阵接满足感头涌收获啊!

果实收获批,林渐渐

训练,球馆外路桑德克惊讶声:“伙计,走?”

儿已经距离球队集训结束

球队加练,让桑德克真外。

目光

苦练伙,欠缺,限量

“正,伙计,刚整理新赛季太阳魔鬼队攻防战术,份回吧,争取早熟悉。”桑德克文件几张纸交给

,点点头:“,教练。”确实快点熟悉东西

忘记,星期场新赛季热身赛打!

桑德克正式宣布战名单,相信名单肯定位置。

杰夫今压制场?

话,桑德克将球队攻防战术让早点熟悉。

……

渐渐规律课,球馆训练,两力量训练,再进投篮训练,再进氧跑步训练——提升劣势方式。

疑问,训练量非常,林饮食量渐渐变高蛋白、高热量食物主。

让林念头,该报名参加胃王”比赛。

四五间,系统帮助,林已经明显进步,力量经验条60点增涨,已经达871点。

星期间,经验条突破900点钉钉

此外投篮力经验条非常明显增涨,正系统预料投篮训练效果持续走高,3倍效果增涨,近两已经达5倍甚至6倍增涨幅度,四五间结束,林力经验条123变188点,眼瞅突破200点

惜加间已经走完,数据运势分析变化,,每预测更新,本周运势则每七更新次。

“本运势:投篮训练方效果保证,宜力量训练。”

“本周运势:本周持球进攻方进展,此外本周战术识方明显感悟,本周特别注肌肉酸疼方问题,训练冷水浴。”

早早数据训练运势,微微叹口气。

哎,运气啊!

投篮训练效果保证,且力量训练方本周运势话,更适合练习持球攻相关力,问题桑德克给安排量训练力量、体关系根本专门练习持球攻方技术,训练结束加练

周林准备提升力量训练量,经适应,明显感觉再加量,保证加量加练

战术识方感悟消息,近正桑德克给太阳魔鬼队攻防两端战术明,,真挑战。

毕竟正规联赛,别攻防两端战术连训练候教练抗赛提高默契,仅此已,战术东西涉及。

打野球伙混进职业队,解战术速度快。

星期初步理解亚利桑州立新赛季攻防两端战术。

,接战术识方感悟运势太及

稍稍果恐怕热身赛展示,因桑德克亚利桑州立预约热身赛

果明战术识方感悟始加快,间,嗯,或者间,哪怕睡,增涨几十点,“杯水车薪”,“远水解近渴”。

更何况,果林话,状态,睡觉……

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