二十二章 挥拍

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“请注。”张笑风,按照标准挥拍,先收腹,弯腰,屈膝,两腿微微站,右脚比左脚略微向转腰,将重右腿,右臂张,右接近膝关节位置,右肩略微沉,左则放松平举。紧接右脚蹬转,转胯,右臂随身体,正将拍左眼方两厘米处。

张笑风先加快速度挥

挥几,主伤。

试吧!”张笑风

尘风张佳敏拘谨犹豫

“弯腰收腹,蹲马步,,身体倾……张佳敏,重再压低点,再矮点……!挥,再挥,尘风,太高左眼,。”

张笑风顿指点,两渐渐掌握挥拍基本技巧,,再加张笑风挥拍细节问题纠正,基本短期定型

别挥耳朵!”旁传郑静淑喊声,“压低呀!腰再弯点,膝盖再弯点,……扎马步,弯腰收腹!,挥,……李博文,啊?啥?……握拍?……再教边,……王文斌!别啦,赶紧练习挥拍,……耳朵左眼,左眼……”

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张笑风几乎声。

尘风张佳敏,虽介绍候让犯难,真正候,异常觉,根本张笑风提醒,

郑静淑边仍问题百,张笑风此已经打算进,因习效率远比高。

再巩固

,先停,”张笑风:“挥拍,挥五十项任务。”

新任务,精神,全身紧张,跟张笑风节奏挥

!二!三!……”张笑风每挥直喊五十。

喝口水,休息项任务。”

尘风张佳敏兴致勃勃

王文斌李博文眼巴巴望郑静淑。

挥拍休息。”郑静淑撇嘴

“啊?”两太息。

求助目光投向长。

,异口:“赶紧跟教练,别静偷懒。”

张笑风让尘风张佳敏继续训练候,郑静淑才喝两口水。

器,其实理,因才算正常,至另外两,完全才。

终究花板底,教练才做比。

尘风张佳敏项训练任务练习颠球。

“颠球似简单,实际……很简单。”张笑风实颠球高难度词语形容,“刚刚习乒乓球讲,它定挑战性。……练习颠球实际,颠球颠明球感球感打球处理十分重很关键应该球颠,颠稳。”

头雾水,迷茫点头。

张笑风明白,因懂。

“算,咱直接始练习,颠五十。”张笑风两颗乒乓球,给颗。

刚刚拿球,听见郑静淑叫:“李博文,王文斌,休息,继续练习挥拍!”

父母身边走,慢慢磨蹭郑静淑身边始继续练习挥拍。

“咱,咱练咱。”张笑风,“始颠球。……颠球吗?”

迟疑摇摇头。

“啊!吧,演示。”

张笑风颗乒乓球很随抛,接住,并将其断弹,显节奏感。

球始终落思。

张笑风颠十几,将拍收,另接住掉乒乓球,:“,很简单,颠够五十。”

尘风张佳敏始尝试。

与张笑风刚刚颠效果完全完全悠闲措,慌慌张张且,根本法控制球走向,任由球回移伸长胳膊追。导致结果显易见,劲,颠够二十

张笑风表,觉,毕竟试听课,必结束太准

回头回跑:“先练,。”走向

“课,咱妨决定准备继续。”张笑风走几位长身边,搓搓

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