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284章 教官比

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项训练,跑步辰。每组分跑,记住,脚铁袋许拿处罚。排名休息刻钟。”

,颜初月训练操碎

训练算很野蛮,并完全适合

改正结合况,临表格让君穆拿印刷,打卡,给众评估。

,颜初月群孩很少,除两位队长口外,够全

锻炼,必须真正属训练方式方法,甚至训练,此才队伍优势

此,设立系列奖惩制度。

整理东西,,加

,颜初月,似乎放懒惰,体验。

累,甚至甘饴。

布包,询问,“教练,啊?绑跑步处吗?”

适应,很快习惯称呼。

力很强,甚至已经习惯打报告。

“什结果暂且,五知晓。”

,颜初月训练设置奖惩制度,每五内部考核,依旧设置奖惩制度。

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连文化课,颜初月打算给考试什识字长计议。

颜初月打算今跟君穆商量再结合实际况调整。

“教练,?”

颜初月打架已经见识颜初月体力……

群臭扳回局。

甚至颜初月。

颜初月勾唇,笑容轻轻浅浅十分舒服,明白挑衅,并未放,“。”

身体许久未曾锻炼,神医使内力,彻底恢复健康,锻炼少。

颜初月本打算趁锻炼

“教练,昨长枪输给,今比体力何?”

啊。”

阵唏嘘声。

颜初月记住,胆哄,“教练,,输别哭哦。”

哭?

眼泪。

更加,颜初月忘,群臭啊,终将代价。

话。

哭,先赢。”

颜初月吹口哨,君穆东西。

红唇轻启,“始。”

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