二十二章 肘与踢裆
马龙正式始强化低位力训练。
拓者管理层拉支团队,专门训练服务马龙,再。
果管理层拓者名宿比尔.沃顿关系点尴尬,位红色巨拉陪练。
虽‘红色巨’,萨博尼斯真.红色巨,配置拉满。
待遇超级升级,状元此!
老板保罗·艾伦笔。
据打完公牛队候,老板战报。
见马龙46分12板3盖帽,倒吸口凉气,全减排做份贡献。
老板觉此赋异禀,恐怖斯,加投资力度。
本很喜欢投资。
马龙证明,愿马龙身花钱。
证明超级优质股,加力度。
保罗·艾伦场。
比尔.盖茨合伙,微软话!
虽因钓鱼戴头盔,呸,因病关系离微软,依旧潇洒比,喜欢投资。
阔绰!
,马龙蛮嗨。
萨博尼斯教挺嗨。
因马龙快懂礼貌,因球队给钱......
“低位翻身跳投,果‘跳投’已经够。”
萨博尼斯课堂课:“跳投话,防守太预判。”
“记吗?果进攻路线,防守难度10。”
“两,防守难度20,100,因防守需‘’,选哪。”
“防守‘’本身,进攻机。”
“什乔丹翻身跳投,防守跟傻定原?因乔丹选择进攻太,细节太,防守根本知该选哪,重被连续骗移,等乔丹跳投,傻傻定,仰头。”
“,身高臂展,低位哪怕翻身跳投,防守难度低哪。”
“独厚身体优势,季赛甚至常规赛,让轻松很错数据。”
“季赛候,体力严重足候,够。”
“季赛关键刻,差两分、三五分,剩几分钟甚至几秒钟候,走制高点往往关键刻,思议,合理或者常难达方式,该死篮球放进篮筐。”
“简单点,果拥关键球力,靠身高够。”
马龙很理解萨博尼斯话。
既让变更,拒绝。
马龙:“怎做?”
“‘翻身’,首先低位‘转身’,才机结合低位技术。其实低位技术基本功很错,差细节,候高强度比赛,差点细节。”
萨博尼斯:“做示范仔细。”
指挥陪练举软垫身防守。
萨博尼斯背身卡位:“首先位置卡,利屁股,防守压身,才让足够身位传球接,才始低位背打进攻,屁股很重,很错......嘿,罗德,球传给。”
“OK。”
热闹罗德击传球。
“接进攻。”
萨博尼斯双接球,边做边讲解:“需虚晃,假,降低防守警惕。”
“点奥拉朱旺集锦很,背打技巧结合做锋。”
“奥尼尔低位技术很错,怪物级力量爆力,并完全依靠力量。”
“胖墩靠屁股位做很,低位步伐精湛,转身勾勾很细腻,禁区边抛投,底线转身完全比奥拉朱旺差,结合与细节差,身体足够弥补。”
“,假目让重倾向边。”
“果倾向左边,候另侧脚,绕臀部。”
“迈步,抓球,双高举,靠双肘护球。”
萨博尼斯挥挥立陶宛肘,吓防守陪练退三步:“记住,定肘。”
“几场季赛,留进攻候几乎怎肘,靠身高护球,证明球品很,习惯,够。”
“什加肘呢?防守知肘,进攻知?”
“骨架很,肘很硬,肘比屁股差武器!”
“拿公牛,罗德曼高度差,架肘正怼脑袋。”
“怼次脑震荡,虫敢防?创造空间吗。”
“油漆区拥挤,裁判根本见,算见管。”
“篮球身高运,拥项运武器,投篮候知利身高,低位打候,怎知?”
“身高优势利!”
“教怎,架肘。”
听萨博尼斯架肘妙招。
马龙摸摸肘老皮,战术仰。
伙。
直接伙。
架肘身高优势。
别,萨博尼斯真。
罗德曼防守候架肘。
什进攻候,架肘?
马龙习方。
滋滋:“再喷垃圾话,三句话,让尝尝华肘味!”
三句话,让马龙给十八肘!
教架肘,萨博尼斯始教步伐。
“转身重脚步。”
“低位,转身脚步往外转,错,因拉篮筐距离,增加投篮难度。”
“步再点,脚尖尽量朝向篮筐,直接转向间位置,离篮筐更近,再肘防守卡身,防守办法防,尝试头肩膀盖帽。”
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“身高臂展,谁做点。”
“身位优势,低位背打重细节。”
“结,次运球,低位转身,双肘掩护制造空位,向篮筐完进攻,勾或者跳投或者扣篮。”
“果防守吃晃,举双干扰怎办?次运球,侧绕臂垫步篮。”
“果吃晃,吃绕臂假?身高优势,像奥拉朱旺,侧步间,再做转身,防守压身,利宽两肩宽,隔防守,制造空间,再长吓死臂,外侧篮。”
“像转身两次,谓梦步伐,很考验核灵活度,觉应该。”
“招应该,因99%候,比矮防守,非常实。”
“,翻身跳投候,记膝盖顶。”
萨博尼斯做金鸡独立:“踢裆,抬脚方便身幅度仰,更保持平衡稳定,制造空间,更难被干扰。”
“,脚踢裆威胁,跟架肘差,目威慑防守。”
“普通比赛,更残酷季赛候,需点细节提升命率。
马龙认真点头。
骑马射箭嘛,懂。
被踢裆?
被踢裆关系,保持平衡。
既融入90代,打法90代。
很合理!
哦,招叫‘三句话,让马龙踢十八裆’
始认真习怎肘踢裆,呸,习怎制造空间。
间习候很快,转眼季赛四场候。
午分,马龙跟球队抵达洛杉矶,明将迎战西部鱼腩快船队。
客场打完,接主场,再飞飞,专训练段间。
,全处飞,隔或者两与群职业球员打比赛,强度真高。
难怪NBA球员很难赛季练新武器增强。
马龙免疫徽章,训练比赛全。
,搞比赛完全法消耗旺盛精力。
洛杉矶回忆,加训练聊,马龙午请假跑银,打算取钱等嗨皮。
取钱候,身突传熟悉声音:“马龙?”
马龙疑惑回头低头。
脸惊喜金少,惊讶:“塞隆?”