二十二章 肘与踢裆

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马龙正式始强化低位力训练。

拓者管理层支团队,专门训练服务马龙,

管理层拓者名宿比尔.沃顿关系尴尬,位红色巨陪练。

‘红色巨’,萨博尼斯真.红色巨,配置拉满。

待遇超级升级,状元此!

老板保罗·艾伦笔。

打完公牛队候,老板战报。

见马龙46分12板3盖帽,倒吸口凉气,减排做份贡献。

老板觉赋异禀,恐怖斯,加投资力度。

很喜欢投资。

马龙证明马龙身花钱。

证明超级优质股,力度

保罗·艾伦

比尔.盖茨合伙微软

钓鱼戴头盔,呸,关系离微软,依旧潇洒比,喜欢投资

阔绰!

,马龙蛮嗨

萨博尼斯教挺嗨。

马龙快懂礼貌,球队给钱......

低位翻身跳投,‘跳投’已经够。”

萨博尼斯课堂课:“跳投话,防守预判。”

吗?进攻路线,防守难度10。”

,防守难度20,100,因防守’,选哪。”

“防守本身,进攻机。”

乔丹翻身跳投,防守跟傻乔丹选择进攻太细节太,防守根本该选哪,重被连续骗,等乔丹跳投傻傻,仰。”

身高臂展,低位哪怕翻身跳投,防守难度。”

独厚身体优势,赛甚至常规赛,轻松数据。”

候,体力严重候,。”

关键刻,两分、三五分,剩几分钟甚至几秒钟候,制高点往往关键刻,思议,合理或者方式,该死篮球放进篮筐。”

“简单点关键球力,靠身高。”

马龙很理解萨博尼斯话。

拒绝。

马龙:“做?”

‘翻身’,首先低位‘转身’,机结合低位技术。其实低位技术基本功很错,细节,高强度比赛,差点细节。”

萨博尼斯:“做示范仔细。”

指挥陪练举软垫防守。

萨博尼斯背身卡位:“首先位置卡屁股,防守足够身位传球接,才低位背打进攻,屁股很重错......嘿,罗德,球传给。”

“OK。”

热闹罗德击传球。

“接进攻。”

萨博尼斯双接球,边做边讲解:“虚晃,降低防守警惕。”

点奥拉朱旺集锦背打技巧结合。”

“奥尼尔低位技术错,怪物级力量力,完全依靠力量。”

胖墩靠屁股位做,低位步伐精湛,转身勾很细腻,禁区边抛投,底线转身完全比奥拉朱旺差,结合与细节差身体足够弥补。”

倾向边。”

果倾向左边,脚,臀部。”

“迈步,抓球,双高举,靠双肘护球。”

萨博尼斯挥立陶宛,吓防守陪练退三步:“记住。”

几场季赛,进攻候几乎靠身高护球,证明球品很习惯,。”

呢?防守,进攻?”

骨架很,肘很硬,屁股差武器!”

拿公牛罗德曼高度差,架脑袋。”

“怼次脑震荡,创造空间吗。”

“油漆区拥挤,裁判根本见,管。”

“篮球身高项运武器,投篮候知身高,低位打候,怎?”

身高优势!”

架肘。”

萨博尼斯架肘妙招。

马龙摸老皮,战术仰。

伙。

直接伙。

架肘身高优势

,萨博尼斯

罗德曼防守架肘

进攻候,架肘?

马龙方。

滋滋:“喷垃圾话,三句话,尝尝华!”

三句话,让马龙给十八肘!

架肘,萨博尼斯始教步伐。

“转身脚步。”

低位,转身脚步往外转,,因篮筐距离,增加投篮难度。”

“步点,脚尖尽量朝向篮筐,直接转向间位置,离篮筐更近,再防守,防守办法防尝试肩膀盖帽。”

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身高臂展,谁做点。”

“身位优势,低位背打细节。”

次运球,低位转身,双肘掩护制造空位,向篮筐完进攻,勾或者跳投或者扣篮。”

果防守吃晃,干扰怎办?次运球,侧绕臂垫步篮。”

吃晃,吃绕臂假身高优势,像奥拉朱旺,侧,再做转身,防守,利肩宽,防守,制造空间,吓死臂,外侧篮。”

转身两次,梦步伐,很考验核灵活度,应该。”

应该,因99%候,防守,非常实。”

翻身跳投候,记膝盖顶。”

萨博尼斯做金鸡独立:“踢裆,抬脚方便幅度仰,更保持平衡稳定,制造空间,更难被干扰。”

踢裆威胁,跟架肘差,目威慑防守。”

“普通比赛,更残酷候,细节提升率。

马龙认真点头。

骑马射箭嘛,懂。

被踢裆?

被踢裆关系,保持平衡。

融入90代,打法90

很合理!

叫‘三句话,让马龙踢十八裆’

始认真习怎踢裆,呸,习怎制造空间。

很快,转眼四场候。

分,马龙跟球队抵达洛杉矶,明将迎战西部鱼腩快船队。

客场打完,接主场,再飞训练间。

,全处飞,隔或者两群职业球员打比赛,强度真高。

难怪NBA球员很难赛季武器增强

马龙免疫徽章,训练比赛

,搞比赛完全法消耗旺盛精力。

洛杉矶回忆,加训练聊,马龙午请假跑,打算取钱等嗨皮

取钱候,身熟悉声音:“马龙?”

马龙疑惑回头低头。

脸惊喜惊讶:“塞隆?”

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