78章 加速

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支NBA球队球员,件容易

即便尼克斯再缺菜鸟随便顶

已经打算培养

加速进化进程,必须提速。

12月1周末。

尼克斯训练馆

球队高薪,聘请特别指导教练。

“嗨,指导球队给钱,咳…钱,

,相信经指点,肯定战胜胞!”

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查尔巴克利,绰号飞神猪。

身高1米98,体重114公斤,

内线球员身份,联盟辉煌,更改变联盟比赛规则

春提供专业篮指导。

认真胞?您位?”

春很清楚,次球队选择指导老师精挑细选

符合风格,尽快见效。

巴克利点。

内线,巴克利联盟功。

球商外。

力量吨位极其

状态很类似。

再加型号。

果王春真接近巴克利水准。

加强版神猪。

?巴克利即便身老伤,完全舒服继续呆直播间做主持。

指导王真正原因。

钱很重

边赚钱,培养二代,肯定件非常

刚见胞。

老梗王问。

谁?位状元胞……!浪费间,按照标准再次体测,详细身体状况!”

回忆,因越回忆越尴尬。

巴克利很快进入主题。

常规赛比赛,身体素质比变化?

体测数据

体脂:14.3%

掌长度:23.49厘米,

掌宽度:26.03厘米,

赤脚身高:206.09厘米,

穿鞋身高:208.98厘米,

臂展:208.99厘米,

站立摸高:267.85厘米,

体重:125公斤,

三秒区内四点移:12.41秒,

3/4场冲刺(22.86米):4.02秒,

弹跳:40.84厘米,

助跑弹跳:54.97厘米,

卧推:239公斤。

84公斤卧推次数:40次。

很明显王静态数据,除体重外。其余已经再产变化。

态数据改变比较明显

力量速度增幅

两者相比,速度增复显

错,,优势很明显,缺点

应该怎训练,走先教招,简单进攻。”

春真正接触,巴克利其实资料。包括训练内容,训练项目,仔细研究番。

训练计划,体已经底。

身体测试眼见实罢

见证应该很轻松。

身板,屁股,居?尼克斯太浪费!”

巴克利资料

尼克斯做,方法明显

内线球员身高言。

身高并占优势。

包括臂展。

果再加弹速及弹跳。

传切补扣。

很难单打

力量呀。

依靠力量。硬怼暴扣

确,者王够做,依靠力量,强

暴扣,并力量

毕竟身高,臂长。再加比火柴盒高点弹跳。及非常缓慢弹速。

除非遇条件球员。

被盖命。

尼克斯设计战术候,并设计王春篮进攻原因

力量使局限四肢背,屁股加进……,它让防守接近条进攻路!”

巴克利身高体重力量春。

屁股法…确做极致。

顶。

春即便力量再

身体失衡感觉。

,因强悍关系,联盟制定背身5秒规则,使候,拖沓,位置才进感很空位投篮很精准。

优势,再屁股挤防守球员侧身背身方法。

再加强训练,屁股使!”

“……”

必须承认巴克利,传授经验套。

简单言传身教。王屁股认识…。

横向挪移?深?厚积薄?致命击…。

短短间,王

真正使效果火候。

长期训练,才实战

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