30章 各弊端
王春。
虽活几乎训练场度。
每被训练跟死狗。
回味感。
再加燕陪伴。
王春什满?
,果非找满。
真件。
队友训练候,训练。
队友打比赛候,训练。
,已经彻底失随队征资格。
进入篮球队已经月。
除3候。
随队更衣室待场比赛…。
再赛场。连更衣室待机……。
…
阳光明媚。
训练场王春训练场。
今球队比赛。
再次被留观…。
“王!,今练卡位!需增加其训练项目!”
月间虽太长。
全外氛围。
王春英语进步比较神速。
已经勉强进简单交流。
……勉强。更候需翻译器助阵。
“?琼斯先,需增加什训练?”
知什原因,琼斯助教今并随队。
况,应该王春新项目关。
“比较,比较简单!应该太难度,内容呢定点空位三分,移空位三份,接球定点空位三分,移接球空位三分干扰三分!”
月,琼斯王春卡位训练非常满。
正印证句力奇迹话。
王春吨位力量。
目球队任何,蓝底抗衡住。
甚至候两。移胖…。
,忘记,早10,王春止器材较劲。
已经始进训练。
毕竟器材死物。
站。
更抢篮板。
灵活机训练少。
王春卡位训练。
1~2名球队球员帮助进。
苦球员。
让王春球队缘变更差。
且货力量。
吨位。球队任何撼。
什?般1~2球员陪训练原因。
训练效果明显。
王春占住位置。
扛身。
除几飞遁货……。
篮板妥妥,王春。
“哈哈哈,投三分球啊?确什难度。”
既篮已经达程度。
步训练,应该进阶。
再加王春准头很信。
并认训练什难。
虽完全搞清楚助教三分名堂,
管呢,反正丢三分,怎丢丢啊。
真简单吗?
正式进入投篮训练。
信逐渐变。
“单投篮虽很准,希望尽量将姿势改进,尽量双护球再投,仅增加稳定性,收,更利躲闪假!”
【推荐,野果阅读追书真,载 www.yeguoyuedu.com 快试试吧。】
王春投篮姿势,毕竟野路。
娱乐倒什问题。
旦正规比赛,各弊端逐渐表。
虽琼斯助教暂并强迫王春改变姿势。正确建议告诉。
王春倒听话。
听取专业见,尝试。
尝试吧,命率简直跌。
定点空位三分投篮10投3。
“算,再改吧,毕竟需量间,间!”
明显差距,显琼斯助教。
按照法。却办法给王春太间改正。
让王春先保持原姿势。
定点空位三分投篮。除姿势,实际效果。王春绝合格。
项训练并进太久。
随进移空位三分投篮。
因王春运球水准依渣渣…。
项训练,琼斯助教让王春拿球移两步,再进。
姿势。
十七。
比定点降低。
接受范围内。
毕竟刚始练。需点间熟悉。
接接球定点三分投篮。
“,太慢!按照速度,臂才刚抬,防守已经站!
,接球,身体僵硬,抓球候劲儿!直接影响投连贯性……!”
进项训练候。
王春各问题逐渐暴露。
接球问题。
王春毕竟接触篮球间太短。
别球感,连感练。
接球候简直硬接。
掌力量。
连缓冲缓冲。
甚至硬接候抓住球况。
再加本慢。
慢,速度反应灵活慢。
脑反应慢。
硬接住篮球。才“”接准备投。
其慢程度。老太太打太极比。
象底慢。
更命率。
移接球投篮。
再加瞄眼篮筐位置。
命率更低。
简直琼斯助教蛋疼。
蛋疼。
蛋疼干扰投篮。
“已经,伸,干扰视线,碰!
按照熟悉,速度正常投篮,哪怕空气!
至篮球投进吧?”
各项目。
虽让王春命率降低。
歹命两。
干扰投篮训练。
王春简直投篮般。
铁打简直。
20次投篮,次投进。
搞琼斯助教知该怎办。
王春。
像,已经始三分球,信。