379章 阅读防守

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周知,顶尖持球进攻高,突破终结力缺

终结训练积累,突破,却蕴藏精彩变幻。

突破“快”字。

武功,唯快破。

理,放突破技巧

纵观全世界篮球高,突破非常依赖速度。

哪怕“速度缓慢型”突破球员,突破步,爆比整体节奏更快速度。

达拉斯独东契奇……

速度很慢。

,东契奇旦找突破机,提速,利瞬间速度,迅速摆脱防守

突破强弱,跟球员速度快慢关系

名真正厉害突破高,并保持全程快闪电速度。

候,忽远超平常速度,将防守球员牢牢控制节奏变化

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训练突破技巧——

阅读防守控制节奏!

阅读防守需依靠独立思考,决定突破计划。

控制节奏,则需依靠刻苦训练,熟练球性。

两者缺

阅读防守。

阅读防守才突破技巧重,突破高必须掌握基本力。

NBA球员缺少力,导致突破,,导致失误。

真正突破高技巧领悟极致“高球商”球员。

阅读防守关键:

步,阅读领防球员静态赋,防守站位。

姚明,遇防守球员比矮,完全选择急停跳投终结。

领防球员考虑进……

“相较矮”球员身体素质炸裂勒布朗·詹姆斯,简简单单采取急停跳投,很容易被干扰,甚至被封盖

随随便便急停跳投。

否则迟早化身铁王,场比赛打完,篮筐给砸歪!

候应该怎办呢?

精华点——

阅读防守球员脚步站位距离!

篮球项运,进攻球员永远比防守球员更占先机。

先机,防守球员必预判,侧重防守进攻球员项进攻技巧。

,防守球员脚平站立,主防进攻球员突破信号。

站位论进攻球员方向切入,防守球员半转身,迅速追进攻球员,给足身体抗。

进攻技巧直接跳投,防守球员往往办法间调整脚步,迅速扑防。

投篮水平,十七八够投进。

果防守球员立,主防进攻球员投篮信号。

站位,防守球员随腿蹬,迅速完扑防。

NBA防守球员防守技巧。

进入NBA球员,谁投篮技巧

即便投篮水龟龟,候,准……

场防守球员,防投防突,选择方式,随准备扑防干扰。

进攻技巧突破。

且,细节,突破,尽量找防守球员伸脚,朝方向突破。

突破防守球员转身角度,程度延误防守球员追防速度。

突破防守球员脚,缩回脚继续追防,让身体转满180度,才调整,继续追防。

突破方向错,突防守球员脚,防守球员脚蹬,瞬间调整身体平衡,间补防位,干扰突破球员接进攻选择。

,任何

攻防三分线外,,防守球员防突防投站位,限制突破。

毕竟……

NBA历史,敢瞎J8撂三分球史蒂芬·库

,三分线外进攻球员敢冒投射三分。

候,防守球员限制进攻球员突破,限度限制该球员分。

即便名球员依内线,队友及帮忙补防。

候,回问题。

姚明,领防球员詹姆斯,该怎做呢?

错,阅读詹姆斯防守站位。

双脚平站立,直接跳投。

双脚立,脚伸方向突破。

考虑包夹续补防技巧适1V1单挑。

噢。

实践

投篮投准,突防脚突……

向主教练问问题:“教练,明白。准呐……,詹姆斯速度比快,跳高,力量强,臣妾即便知该做什啊……该怎办?”

主教练暴敲头,告诉:“垃圾!跟詹姆斯间差整整条太平洋!老单打詹姆斯干什?!传球吗?叫挡拆吗?跪让队友带飞,香吗?”

咳咳。

述技巧仅,限防守球员水平跟实力相近选择。

碾压档次……

别犹豫

传球吧,骚

篮球

者题外话】:兄弟萌,元宵节快乐!

野狼侧重分享阅读防守技巧供参考。

喜欢打篮球兄弟思考尝试。

分享知识,全很难找干货。

理清楚突破思路,才程度保证力。

球场横冲直撞,靠运气分,很容易受伤粗鲁莽汉

理解比赛,限度减少受伤风险。

球场涯,思考,少冲再崴脚,丝滑分。

,球球群:337967498

理解或者或者交流方,欢迎群内@野狼。

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