92章 机
夜。
宿舍。
杨浩躺床，正思考。
重目标进入帝，提升身实力，给留条退路。
已经完。
二目标跑A标，参加雅典奥运100米项目。
距离雅典奥运幕，间很紧，完目标，李衡给制定完训练计划。
话幅提升。
儿，杨浩翻身。
假进雅典奥运，始定商业价值。
怎赚钱呢？
杨浩已经始考虑问题。
重者，知未二十很财机。
简单买房投资。
比众知股票，企鹅，茅台，涨空间巨。
再比几迹公司，安踏，京东，字节。
甚至屯影视IP，需做，找公司合，再或者投资拍摄被，映票房爆电影。
，未机遇很。
杨浩需抓住几，赚巨额财富。
。
切提跑绩，体坛明星。
才代言。
世。
刘祥雅典奥运夺冠，身价暴涨，08奥运，更达巅峰，内体坛仅次姚。
110米栏，关注度影响力世界范围内并算高。
果拿男100米奥运冠军，商业价值估量。
因100米短跑世界范围内影响力110米栏比。
，杨浩朝百米冠军方向冲击。
，很遥远。
重提升实力。
李衡帝高校运，杨浩并什压力，哪怕始比，信拿冠军。
五届城市运。
各省队精英参赛，竞争必定非常激烈。
“希望收邀请吧。”
儿，杨浩深呼吸口气。
闭眼睡觉。
李衡特强调，休息很重，让杨浩早睡，早太早。
很认。
因才让身体充分休息，预防伤病。
......
二。
午。
田径场。
跑完组120米，杨浩满脸汗水走。
助教递水。
李衡则低头笔记本写东西。
听静，才抬头。
“浩，决定暂给调整步幅，因调整步幅话，跑步节奏乱掉，短期内绩滑很厉害，影响参加比赛，等高校田径运结束，果参加城运，咱始调整，否则等城运。”
李衡理由很充分，杨浩理解。
调整步幅节奏影响非常，让运员适，怎跑怎别扭，别进步，肯定倒退。
等适应新节奏，绩才回，乃至超原水平。
适应间很长，码两三月，乃至更久间。
杨浩龄，塑性强。
果20岁运员，调整节奏适应更慢，半载很正常。
“。”
杨浩认点点头，随拧盖喝两口水。
李衡继续：“调整步幅，主加强力量训练，提高速度耐力，优化步加速程冲刺。”
完，计划表给杨浩。
距离军训结束两周。
两周间训练。
周，午力量训练，午跑反应训练
周二，跑加速训练
周三，午力量训练，午冲刺训练
周四，速度耐力训练
周五，午力量训练，午送髋训练
周六，全速100米训练
周，休息
很简单计划，重强化力量训练。
杨浩缺。
论技术训练，力量训练，像简单。
除此外，训练程，并调整细节问题。
需教练费。
杨浩光练，琢磨，并感受反馈给教练。
良沟通，训练效率才提高。
“教练，正式，训练减少？”
杨浩关问题。
果每课话，训练量必定办法跟。
“问题，候根据课表调整训练计划，尽少占课间，，肯定法完全避免。”
完，李衡怕杨浩理解，补充：“跟别体育，很难走更舞台，充其量高校运展风采，课余间训练够。赋强，潜力足，训练话，走奥运赛场绝希望。”
“。”
杨浩放矿泉水，站身：“再训练组。”
完走向跑线。
李衡坐板凳，翘二郎腿，满点点头。
，助教：“李指导，咱向帝边推荐杨浩？实力机拿奖牌，月训练效果话，定提升呢。”
内短跑青黄接，超风速况，稳定跑进10秒2选。
基本内比赛冠军10秒30左右。
杨浩已经跑进10秒40，拼拼机拿奖牌。
“，先南河省边城市邀请吧，邀请话，推荐代表帝参赛。”
“嗯。”
......
与此。
商。
田径管。
正讨论10月份城市运。
目，南河省并拿运员。
根本希望拿牌。
，曾经运短跑主教练周建设，杨浩。
“记记运给咱省赢100米金牌，创造全少纪录杨浩？”
“杨浩？记啊，老周让参加城运？10秒55绩够，连决赛进。”
闻言，周建设皱眉：“10秒55确实够，，很轻，实力提高非常快，定已经跑进10秒4。”
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“果真进10秒4，机夺牌！”
“吧，打听况，实力何。”