84章 再次碾压
市体校。
杨浩离候,本再回。
。
教练变,依旧李长远,变,原退,新。
杨浩熟悉丁虎王超等三四。
田径场。
“卧槽,杨浩!怎回!”
王超惊喜。
丁虎凑:“暑假打算训练?”
杨浩跟算熟悉,笑回答:“闲闲,跟李教练习习。”
其实,水平,已经李长远教。
因李长远见识经验,并足教10秒4内运员。
码省队教练才。
杨浩,主场器材。
至段间训练方法,基础性训练主。
因论什候,哪,基础性训练少。
短间内似收效甚微,根基很扎实,再训练技巧突飞勐进。
技巧方调整,等帝再。
李衡进修,码两月间,杨浩希望收获,帮助。
“嘿嘿,,老规矩,咱先跑场,什水平!”
距离次跟杨浩比赛,已经将近间。
论丁虎王超,进步。
虽杨浩运跑10秒55全少纪录,,觉差太。
尤其丁虎,状态候,记已经跑进10秒5。
果杨浩挥太,爆,定拼半斤八两。
“!”
杨浩欣答应。
高考测次,记10秒16。
再跑跑。
觉高考结束身体状态太,或许跑更。
跑线。
李长远很乐跟杨浩PK,知杨浩水平,二差距才力。
丁虎认识差距,才更努力训练。
“次亲计,先热身吧。”
,杨浩丁虎沿跑跑。
几新,认识杨浩奇。
“很厉害吗?虎哥挑战!”
“知,听话,像认识。”
“挺壮,头低,实力比较强吧。”
“定赢虎哥,虎哥次测试跑10秒44。”
“等知,咱热身,等跑。”
“。”
10分钟。
跑线。
杨浩丁虎俯身蹲。
“预备!”
助教喊完,哨送嘴边。
准备,迅速吹响哨。
“哔!”
哨声响瞬间,杨浩身体拧紧条玩具被松,瞬间往直冲。
强爆,让丁虎王超暗暗惊。
几新更,节奏受影响。
冲跑线,杨浩闷头加速。
往20米始抬头,因力量爆,加速力增强,基本25米才始抬头。
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更利重倾带加速优势。
速度更快提高。
“噗噗噗噗。”
杨浩脚步声强劲力,节奏感极强。
身丁虎越跑越惊。
杨浩走场测试,跑加速阶段旗鼓相。
跑始压制。
,进步,杨浩进步更快。
“运冠军实力吗?”
丁虎被激服输劲头。
全力拼搏,杨浩底强。
旁边王超,正奋力加速。
此刻。
杨浩梯队,紧跟两,二梯队,再其三梯队。
比赛始进入白热化阶段。
50米。
60米。
杨浩已经处高速度阶段,候强候。
因腿长,步,虽步频稍微牺牲点,速度绝值非常高。
再加速度耐力极强,候丁虎王超始力。
双方间差距陡扩。
“噗噗噗噗噗。”
杨浩宛若头追逐猎物猎豹,双腿断交错进,脑袋直处稳定状态,几乎晃。
跑姿态比俩。
与此,三梯队几新已经懵。
次跟杨浩跑,根本杨浩强,比赛结束呢,已经被远远落。
“TM,省队职业运员此吧!”
,杨浩却并任何放松。
依旧往冲!
70米。
80米。
胜负已经逆转,或者,进入50米丁虎王超已经法再跟杨浩步伐,逐渐被拉,差距越越。
两依旧放弃,尽调身体力量,往冲。
终点处。
李长远眼睛充满惊讶。
间,杨浩提高,初比丁虎稍强,完全碾压。
90米。
100米。
杨浩低头冲线。
刹,李长远按秒表。
紧跟,丁虎王超依次冲终点。
等全部冲终点,李长远间低头。
10秒15!
杨浩跑记10秒15绩,换算电计加0.24秒,味10秒39!
已经超省队普通水平,机入选队。
。
记绩,且场风速仪,肯定定误差。
借此进入队。
,明杨浩实力强悍。
太变态!
很快,杨浩三慢走回。
丁虎口问:“教练,杨浩跑少啊?”
“10秒15!”
听李长远报绩,杨浩并太理波。
甚至满。
因觉高考完,身体够放松,应该跑更点。
结果跟高考王胜男给测试次差。
其实。
杨浩忽略件,高考几并进训练,身体并处佳状态。
跑绩。
旁边,丁虎王超反应比较。
“卧槽!10秒15?!”
“卧槽!
太变态!”
“记咱次比候,才跑10秒61啊,1呢,提升!啊?”
完,丁虎继续问:“教练,跑少?”
“10秒41!”
“吧,已经极限水平。”
丁虎知实力,随向杨浩:“再找比,纯粹找虐。”