84章 再次碾压

目录

市体校。

杨浩离候,本再回

教练变,依旧李长远,,原退

杨浩熟悉王超等三四

田径场。

“卧槽,杨浩!!”

王超惊喜。

:“暑假打算训练?”

杨浩跟算熟悉,笑回答:“闲跟李教练习。”

其实,水平,已经李长远

李长远见识经验,并教10秒4员。

省队教练才

杨浩,主器材。

训练方法,基础性训练主。

论什候,,基础性训练

间内似收效甚微,根基很扎实,再训练技巧突飞勐进。

技巧方调整,

李衡进修,码两间,杨浩希望收获,帮助。

“嘿嘿,,老规矩,咱先跑场,水平!”

距离次跟杨浩比赛,已经将近间。

王超,进步。

杨浩10秒55纪录,差太

尤其虎,状态候,记已经跑进10秒5。

果杨浩定拼半斤八两。

!”

杨浩欣答应。

高考次,记10秒16。

再跑跑

高考结束身体状态,或许

跑线

李长远很乐跟杨浩PK,杨浩水平,二差距才力。

认识差距,才更努力训练。

热身吧。”

,杨浩沿

认识杨浩奇。

很厉害吗?虎哥挑战!”

,听话,像认识。”

挺壮低,实力比较强吧。”

赢虎哥,虎哥次测试10秒44。”

“等,咱热身,等跑。”

。”

10分钟

跑线

杨浩俯身蹲

“预备!”

助教喊完嘴边。

准备,迅速吹响哨

“哔!”

哨声响瞬间,杨浩身体拧紧玩具被松,瞬间往直冲。

,让丁王超暗暗惊。

,节奏影响。

跑线,杨浩闷头加速。

20米始抬头,因力量,加速增强,基本25米始抬头。

【推荐,野果阅读追书真载 www.yeguoyuedu.com 试试吧。】

倾带加速优势。

速度更快提高。

“噗噗噗噗。”

杨浩脚步声强劲力,节奏感极强。

虎越跑越惊。

杨浩走场测试,跑加速阶段旗鼓相

始压制

进步,杨浩进步更快。

冠军实力吗?”

虎被激服输劲头。

全力拼搏,杨浩强。

旁边王超,正奋力加速。

此刻。

杨浩梯队,紧跟二梯队,再三梯队。

比赛始进入白热化阶段。

50米。

60米。

杨浩已经处高速度阶段,候。

腿长,步,虽步频稍微牺牲点,速度绝非常高。

再加速度耐力极强,王超

双方差距陡

“噗噗噗噗噗。”

杨浩宛若头追逐猎物猎豹,双腿断交错进,脑袋直处稳定状态,几乎

姿态比

与此三梯队已经懵

次跟杨浩跑,根本杨浩强,比赛结束呢,已经被远远落

TM,省队职业运此吧!”

杨浩却并任何放松。

依旧冲!

70米。

80米。

胜负已经逆转,或者进入50米王超已经法再跟杨浩步伐,逐渐被拉,差距越

依旧放弃,身体力量,往冲。

终点处。

李长远眼睛充满惊讶。

间,杨浩提高比丁虎稍强,完全碾压。

90米。

100米。

杨浩低头冲线。

,李长远按秒表。

紧跟,丁王超依次冲终点。

等全部终点,李长远间低头

10秒15!

杨浩跑记10秒15绩,换算电计加0.24秒,10秒39!

已经超省队普通水平,入选队。

绩,风速仪,肯定误差。

借此进入

明杨浩实力强悍。

太变态

很快,杨浩三慢走

口问:“教练,杨浩跑少啊?”

“10秒15!”

李长远报绩,杨浩并理波

甚至满。

高考完,身体够放松,应该点。

结果跟高考王胜男给测试次差

其实。

杨浩忽略高考训练,身体并佳状态。

绩。

旁边,丁王超反应比较

“卧槽!10秒15?!”

“卧槽!

太变态!”

次比候,才跑10秒61啊,1呢,提升啊?”

完,丁虎继续问:“教练,少?”

“10秒41!”

吧,已经极限水平。”

虎知实力,随向杨浩:“,纯粹找虐。”

加入书签
目录
推荐阅读
争魏九尾夜,截胡宇智波泉寻宝神瞳危机处理游戏怕死谈几次恋爱秦:靠读书入圣,局召唤雪龙骑!单机遨游锦绣农田忙绿茵传奇教父
者其
太古
相关阅读
红尘篱落穿越诸局救司理理西游:徒儿舔狗金报销父汉高祖网游王者再战NBA:关疾风亚索汉再万界