54章 接力
午。
烈空。
杨全义戴草帽,站木架砌墙,整背湿透。
,旁边师傅点根烟,问:“任孩儿参加啥比赛啦?”
,杨全义扬胳膊袖擦擦脸汗,笑:“全运。”
“给哪城市举办嘞?”
“金陵,先商集训,快幕嘞候省领导带队。”
闻言,师傅感叹:“乖乖,省领导带队!任孩儿真息,见咱县嘞领导,市嘞见。”
杨全义黝黑脸浮笑容:“啥息息,走走,长长见识。”
“比赛赢喽,奖金?全嘞比赛,孬奖励点吧?”
“拿金牌,省肯定给奖励啊,容易,城市嘞孩吃嘞喝嘞,高壮嘞。”
“嘞,咱穷山僻壤嘞,跟法比。”
与此。
商。
田径场。
杨浩汗流浃背终点处慢慢走回。
刚跑次150米跑。
很累。
“别磨蹭,快点。”
罗阳吹吹哨,催促四尽快回,进组训练。
见状,苏南方喘粗气滴咕:“真呐,走慢点让,咱牲口啊。”
另跟附:“产队驴咱惨。”
“哈哈。”
杨浩乐:“怨念太深吧。”
苏南方转头眼:“深吗?刚,半月每训练量,比体校TM累,简直命。”
“再坚持坚持吧,比赛越越近。”
“嗯。”
滴咕候,处周建设罗阳聊。
两杨浩表非常满。
“孩啊,底明显苏南方牢固,毕竟训练间短,坚持,很吃苦。”
完,周建设再次忍住感叹:“惜啊,愿走正。”
眼,职业运员杨浩应该走正,什。
罗阳跟法:“咱改变,等运结束,让体育局门劝劝,服长,或许戏。”
“嗯,争取!”
话间,杨浩已经回。
罗阳走,给休息机,直接喊:“才跑组蔫?支棱!”
,杨浩四再次跑线蹲,做跑姿势。
“预备!”
“哔!”
哨声响,四瞬间冲。
累归累,哨声响,全力奔跑。
训练哪进步?
......
傍晚。
苏南方已经离田径场,剩杨浩躺跑空。
训练结束。
训练候感觉挺难熬,结束,身体勐轻松。
,王胜男拎包走:“别躺,回洗澡,吃饭。”
“嘞!”
杨浩爬,钉鞋换,放进包。
“师父,今几号啊?距离运几?”
“今8号,运8月18幕,几?”
闻言,杨浩脑算算,10幕。
再加提两赶,剩七八训练间,且距离赛越近,训练量越,保持体,防止受伤。
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次运,比赛间很紧凑。
8月19午进男100米预赛,午复赛决赛,共三枪。
二午男4×100米预赛,午决赛,共两枪。
果4×100米进决赛话,味杨浩2间跑5枪。
严峻考验。
“师父,什练4×100米接力?”
“明吧,听周教练明始,每练几次接力。”
闻言,杨浩忍住吐槽:“太重视吧。”
“办法,肯定优先保证100米训练,接力必往放。”
杨浩实力冲击100米冠军,次代表团选。
代表团领导求优先保证100米单项训练,4×100米因夺牌实力,并受重视。
因此训练安排少,几简单磨合,求高默契度,顺利跑完。
“啦,别,走吧。”
“嗯。”
随师徒俩两离田径场。
杨浩先回洗澡,换身衣服,食堂。
吃完饭熘达儿回宿舍书做题,10点钟睡觉。
每。
晚。
杨浩坐桌做数题候,室友徐聪凑:“白训练累身体,晚回累脑,太拼。”
“吧,活活脑,省锈。”
杨浩回应句,继续专注做题。
“真佩服,肯定读错。”
徐聪真话,田径项目参赛几十,训练完玩儿,杨浩每书。
且高强度训练。
凭劲头,习绩,码太差,读问题。
话,杨浩听进脑。
因正思考题解法,耳朵隔绝外部“杂音”。
见状,徐聪爬床,躺聚精神杨浩。
忽被触,点回读高,努力习话机改变?
......
二。
午。
今阴,温度算高,杨浩室外训练。
练4×100米接力。
杨浩棒,需练太,跟三棒选磨合,顺利拿接力棒,接脑往冲。
接力比赛棒拼跑,剩需,因提10米跑加速,交接区内完交接。
恰恰挥杨浩优势。
速度耐力超强,提速度拉况,100米肯定10秒内。
很程度拉回差距。
,杨浩野望,带领队伍拿奖牌。
。
很难。
难才挑战,才更刺激。