46章 突其
王胜男田蜜离,杨浩活恢复平静。
二。
午。
田径场。
杨浩刚始训练。
丁虎,王超爬坡跑训练,剩几轮胎跑训练。
,几陌忽田径场。
直奔教练李长远。
杨浩虽点奇,关注。
管干嘛,跟关系。
与此。
李长远脸惊讶:“早定吗?”
“今往,文件,今运求非常严格,尤其针超龄兴奋剂两方,其项目,短跑边,原先定几选超龄,选拔实力强轻选。”
话次运南河省代表团,田径队领队袁涛,旁边短跑教练罗阳。
运项全性运,各代表团取绩,少搞猫腻。
主超龄选。
毕竟长两岁,接受训练间更长,更身体优势。
今严查超龄问题,因此才紧急替换原先定选。
袁涛提通知,怕体校教练送进代表团,什干净段。
才直接田径场。
“18岁吧?”
李长远实回答:“14岁,17岁。”
“正,让休息儿,等测100米况。”
,李长远让助教通知休息,准备测试。
候杨浩,复杂。
因杨浩实力强,果测话,肯定。
体校。
让杨浩参加测试?
念头刚升被李长远赶脑海。
因清楚,论丁虎王超,省内体校,实力顶尖。
算让杨浩测试,俩太被选。
与其,让杨浩被选走。
果真夺冠,推荐教练,少功劳。
另边。
杨浩听助教让休息,准备测试,疑惑。
外,测试绩。
很明显选拔参加比赛。
市运省运已经举办,什比赛参加?
难全运?
名额应该早定吗?
杨浩疑惑归疑惑,抓紧间休息。
管什比赛,尽抓住机。
......
半。
杨浩丁虎八站排。
李长远神色平静,:“检验段间训练果,拿状态。”
,眼杨浩,瞟眼收回目光:“啦,,做备吧。”
几分钟。
跑线。
杨浩扭扭身,原跳跳。
尽让身体兴奋。
体校段间,训练量相比二高候,倍增加。
再加李长远指点,实力肯定提高。
具体提高少,测试结果。
旁边。
丁虎王超神色凝重,杨浩输,代表今定输。
拿状态,奋力搏,定突破。
,李长远拿令枪喊:“各各位!”
袁涛则默默站旁。
跟短跑教练罗阳,已经终点。
真实绩,光盯跑,计做。
跑线。
杨浩俯身蹲,双按方,双脚依次踩助跑器抵足板,腿膝盖,调整呼吸,等待口令。
李长远扫眼,八做准备,再次喊:“预备!”
话音未落,杨浩瞬间做反应,弓身抬臀,重移,肩膀略微超跑线。
此刻,身体内量像沸水翻滚,等待释放刻。
秒。
“啪!”
令枪响。
股白烟空弥漫。
跑线八选,猎豹般,间冲。
测试始。
杨浩经李长远指点,跑两步,步幅降低,步频加快,跑加速更加强劲。
果高速摄像机拍摄,定,跑候细微领先。
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“噗噗噗噗。”
杨浩闷头,奋力摆臂加速。
步频越越快,步幅越越。
。
教练李长远步,暗暗摇摇头。
步,知次杨浩。
状态太。
加速阶段领先,更别半程。
杨浩速度耐力,根本丁虎王超比。
旁边。
袁涛满点点头:“跑错,咱终点吧。”
“。”
两向终点线走。
此刻。
跑况李长远预料,进入途跑阶段,杨浩优势迅速凸显。
60米拉二名两身位。
且差距越拉越。
终点处,负责计罗阳眼睛亮。
难趟真收获?
跑。
杨浩已经进入完全状态,根本关注二名什位置。
枪帝高水平运队测试。
尽快冲终点。
“速度耐力强?”
罗阳脸露惊讶神色。
。
及,眨眼间杨浩冲终点线。
瞬间,按秒表。
很快,8全部冲终点。
罗阳赶忙头向秒表,秒眼瞪。
很快。
袁涛李长远两赶。
袁涛迫及待问:“老罗,名绩少?”
关。
闻言,罗阳再次眼秒表:“10秒61。”
“少?”
,袁涛直接伸拿秒表。
确确实实10秒61。
杨浩巅峰状态真正实力。
次王胜男,助跑器,跑比较放松况,跑10秒83绩。
全力赴,跑10秒61并稀奇。
旁边。
李长远听绩,平静。
法平静。
杨浩测绩,10秒77。
仅仅20,提高0.16秒。
太变态!
。
仔细,杨浩跟王胜男进基础训练,且每训练强度并。
体校,训练强度翻倍余,技术改进。
。
杨浩实力提升关键方。
关键处爆期。
每始接受专业短跑训练,段间爆期,实力提升非常快,提升速度越越低,直停滞。
杨浩潜力巨,远停滞候。
再加赋超强,高强度训练,短间内进步非常观。
。
袁涛向李长远:“李教练!!”