158章 极限
回帝,杨浩训练余买股票给搞定。
800万股。
5块软妹币,按照世企鹅展轨迹,20141股拆分5股,变4000万股。
十几价值码超百亿。
杨浩算未保障。
远远够。
很谨慎,考虑比较。
鸡蛋放篮。
做更投资,收益高,收益低稳妥考虑。
比黄金。
谓乱世黄金,论什候玩儿价值。
杨浩打算买点,藏,银保险柜放。
再房,除座四合院住,再线城市买商铺,买几套段房。
除此外,投资景公司。
甚至影视剧投资。
毕竟杨浩知哪综艺或者电视剧电影火。
,方位投资,保证算部分外,至连吃饭钱。
......
等帝,杨浩始校训练局两边跑。
周完全属,训练习,陪田蜜散步,吃饭。
很充实,很享受。
光匆匆。
眨眼间6月份。
训练局田径场。
摩托车机声音,脚步声交织。
杨浩正进牵引跑训练。
随摩托车断加速,杨浩身橡胶带逐渐被拉直,受牵引力愈明显。
“噗噗噗噗噗噗。”
此刻,杨浩步频步幅相比平高速途跑略高,因此,速度超正常况高速度。
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摩托车座。
王胜男全神贯注杨浩,橡胶带准备随松。
李衡活,做,更做,岔。
让杨浩受伤,重失误。
跑。
杨浩正处很奇妙状态,明明全力跑,肌肉点僵硬,非常流畅。
摆臂,送髋,折叠,压,扒蹬等衔接云流水。
20米。
30米。
正常况,杨浩维持久高速,明显吃力感,速度始滑。
吃力感依,感觉很轻,速度受影响非常。
40米。
候杨浩才强烈吃力感,步频步幅始滑,速度滑幅度始变。
候摩托车已经始减速,趁惯性跑20米,王胜男松橡胶带。
“呼......”
杨浩双按腿,喘粗气。
已经今5次牵引跑,消耗很体力。
点撑住。
,王胜男走,递件薄外套。
虽已经夏,今风。
杨浩很汗,吹风容易凉。
需避免。
“感觉怎?”
“很。”
杨浩站直身体,长舒口气:“放松跑掌握比强很。”
放松跑别技巧,光靠训练练,运员很高悟性。
杨浩算点悟性,随几百次牵引训练,再加感悟,满状态况,基本途跑进入放松跑状态。
。
放松跑质量完全,进入间很影响。
果45米进入高速度阶段,进入放松跑状态,直维持80米甚至85米,完。
绩很提升。
毕竟,虽放松跑状态,20米左右速度依旧滑,幅度特别。
惜,目止,杨浩雅典奥运百米决赛候做。
此次。
其候很早进入放松跑状态,或者干脆进步放松跑状态。
绩提升明显。
“急,直进步,早晚完掌握放松跑。”
王胜男鼓励。
杨浩脸露笑容:“很信。”
“走吧,休息儿。”
随两回场边。
杨浩喝口水,拿根儿香蕉,剥吃。
王胜男拿根吃:“今训练儿,等儿让老黄给按摩按摩。”
黄师傅理疗师,每任务给杨浩放松肌肉。
“嗯。”
杨浩感觉很需放松。
,李衡田径场,走两身旁坐:“训练结束啦,今感觉怎?”
“错,点收获。”
“收获。”
李衡点点头,继续:“全锦赛6月19幕,今已经16号,明咱石庄,候参加布。”
次全田径锦标赛,十届全运预选赛,杨浩走场。
再加亚洲百米王者,唯跑进10秒内运员,主办方肯定希望布。
杨浩边吃边点头:“嗯。”
“参加完全锦赛,紧跟参加黄金联赛,间参加几场超级奖赛,,始,接几月比赛度。”
今际田联黄金联赛首站巴黎站,7月1号。
杨浩比赛两再。
因适应差,提周。
间蛮紧。
,杨浩并任何紧张,反很期待。
比赛其训练,尤其高水平比赛,检验训练果,帮助寻找足。
磨炼运员态志。
处很。
刘祥教练直让刘祥赛代练。
。
因高水平比赛强度高,适合太频繁参加。
否则避免运员身体造损伤。
积月累,定哪爆,毁掉运员职业涯。
,杨浩需担。
李衡已经跟立伟很慎重考虑,哪比赛参加,哪参加。
留给杨浩充足休息间。
“比赛比赛吧,长间跟场竞技,知提升。”
杨浩迫及待。
提升,加特林,阿萨法鲍威尔呢?
提升。
否则被慢慢超。
杨浩表,李衡笑:“早知憋住,放,今机跟较量。”
“嘿嘿,点兴奋,再跑次,找找放松跑感觉。”
完,等回答,杨浩走向跑线。
“!精力真旺盛。”
李衡笑骂句。
王胜男杨浩背影,:“今定浩际赛场扬名!”
虽杨浩进雅典奥运百米决赛,并且跑进10秒。
欧边普通观众并解。
毕竟算世界强几。
今黄金联赛杨浩证明机。
次测试绩已经半,候跑9秒93,呢?
极限跑少?
比赛才知!
王胜男李衡很期待,期待杨浩闪耀世界赛场。
让全世界知华夏短跑与世界顶级高争锋!