158章 极限

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,杨浩训练买股票给搞定

800万股。

5块软妹币,按照世企鹅展轨迹,20141股拆分5股,4000万股。

十几价值码超百亿。

杨浩保障

远远够。

很谨慎,考虑比较

鸡蛋

做更投资,收益高,收益低稳妥考虑。

黄金。

谓乱世黄金,论什价值。

杨浩打算买点,,银保险柜放

,除座四合院住,线城市买商铺,买几套

除此外,投资公司。

甚至影视剧投资。

毕竟杨浩知综艺或者电视剧电影火。

方位投资,保证部分外,连吃饭

......

,杨浩训练局两边跑

完全属训练习,田蜜散步,吃饭。

很充实,很享受。

光匆匆。

眨眼间6月份。

训练局田径场。

摩托车机声音,脚步声交织

杨浩正牵引跑训练。

摩托车断加速,杨浩身橡胶带逐渐被拉直,牵引力明显。

“噗噗噗噗噗噗。”

此刻,杨浩步频步幅相比高速途略高因此,速度超正常高速度。

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摩托车座。

王胜男全神贯注杨浩,橡胶带准备随

李衡活,做,

让杨浩受伤,失误

杨浩正处很奇妙状态,明明全力跑,肌肉僵硬,非常流畅。

摆臂,送髋,折叠,压,扒蹬等衔接云流水。

20米。

30米。

正常,杨浩维持高速明显吃力感,速度滑。

吃力感依感觉很轻,速度受影响非常

40米。

候杨浩才强烈吃力感,步频步幅滑,速度滑幅度始变

候摩托车已经始减速,惯性跑20米,王胜男橡胶带。

“呼......”

杨浩双,喘粗气。

已经5次牵引跑,消耗体力。

点撑

,王胜男走,递件薄外套。

已经风。

杨浩汗,吹风容易凉。

避免

“感觉怎?”

“很。”

杨浩站直身体,长舒口气:“放松跑掌握比强很。”

放松跑技巧,光靠训练很高悟性。

杨浩点悟性,随几百次牵引训练,再加感悟,满状态,基本进入放松跑状态。

放松跑质量完全,进入影响。

45米进入高速度阶段进入放松跑状态,直维持80米甚至85米,

提升。

毕竟,虽放松跑状态20米左右速度依旧滑,幅度特别

惜,目止,杨浩雅典奥运百米决赛候做

次。

很早进入放松跑状态,或者干脆进步放松跑状态。

提升明显。

急,进步,早晚掌握放松跑。”

王胜男鼓励。

杨浩脸笑容:“信。”

“走吧,休息。”

场边。

杨浩喝口水,拿根儿香蕉,剥吃。

王胜男根吃:“今训练,等儿让老黄给按摩按摩。”

黄师傅理疗师,每任务给杨浩放松肌肉。

“嗯。”

杨浩感觉很需放松。

,李衡田径场,走身旁坐:“训练结束啦,今感觉怎?”

错,点收获。”

收获。”

李衡点点头,继续:“全锦赛6月19幕,今已经16号,明石庄,参加。”

次全田径锦标赛,十届全运预选赛,杨浩场。

再加亚洲百米王者,唯跑进10秒内运员,主办方肯定希望

杨浩边吃边点头:“嗯。”

“参加完全锦赛,紧跟参加黄金联赛,参加几场超级奖赛,始,接比赛。”

际田联黄金联赛首站巴黎站,7月1号。

杨浩比赛

适应差,周。

蛮紧

,杨浩并任何紧张,反很期待。

比赛其训练,尤其高水平比赛,检验训练果,帮助寻找足。

磨炼运志。

处很

刘祥教练直让刘祥赛代练。

高水平比赛强度高,适合太频繁参加。

否则避免员身体造损伤。

积月累定哪,毁掉运职业涯。

,杨浩

李衡已经跟立伟很慎重考虑,哪比赛参加,哪参加。

留给杨浩充足休息间。

“比赛比赛吧,场竞技,提升。”

杨浩及待。

提升,加特林,阿萨法鲍威尔呢?

提升。

否则慢慢超

杨浩,李衡笑:“,放,今较量。”

“嘿嘿,点兴奋,再跑次,找找放松跑感觉。”

完,回答,杨浩走向跑线。

!精力真旺盛。”

李衡笑骂句。

王胜男杨浩背影,:“今际赛场扬名!”

杨浩进雅典奥运百米决赛,并且跑进10秒。

普通观众解。

毕竟世界

黄金联赛杨浩证明

次测试绩已经候跑9秒93,呢?

极限少?

比赛才知

王胜男李衡很期待,期待杨浩闪耀世界赛场。

让全世界华夏短跑与世界顶级高争锋!

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