15章 适应场

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午。

二节课,杨浩拎操场。

已经,主高二体育

高三体育,虽体考再进训练,实力远超普通校安排参加。

杨浩,

次校运100米冠军,记录,带队校领导点名让参加。

次二高男选队员。

指望100米冠军

操场角。

带队李主任正跟王胜男聊

“王老师,绩怎握?咱100米冠军。”

校运结束!主怕影响态,,除非三高物,否则冠军肯定杨浩11秒2内。”

王胜男

校运决赛,杨浩11秒46。

穿普通运鞋,连跑姿势

近1训练,换专业钉鞋,实力必定幅提高,甚至王胜男猜测进11秒。

,夺冠很轻松

。”

,王胜男杨浩走近,招:“浩,!”

杨浩

李主任,负责带队。”

“李主任!”

杨浩打招呼。

穿短袖T恤,肱二头肌非常明显。

李主任脸笑容:“错,很结实,精气神!明比赛挥,压力!”

争取冠军!”

杨浩很满。

谁,夺冠,亏待!”

边。

体育杨浩,忍住议论

“杨浩次咱陪跑!”

,咱夺冠三高实力很强。”

高三体育杨浩并解,很疑惑:“谁?很厉害吗?”

,李主任旁边校运100米冠军,记录,11秒46!”

“11秒46?吧,三高,体考,相信高二体育少。”

“凯哥,校运短跑!”

凯哥:???

“啥?啥思?体育?”

“校运,决赛穿鞋,连钉鞋,校运始跟王老师练短跑跑11秒46,月,鬼知绩提高少!”

“卧槽!勐!”

凯哥惊呆:“刚始训练提升很快,训练月,提升零点几秒。”

啊,才100米陪跑,冠军很!”

......

10分钟

巴车停操场旁边路口。

参赛几十纷纷车。

杨浩,比较特殊,跟王胜男排。

“老师,二级证什?”

参加高水平运测试,提条件二级运员证书。

月市体育局二级测试,。”

代,二级证书很容易搞。

关系话,

关系话,参加体育局测试,或者市,跑记11秒5绩,二级证书。

代二级证书严格,省级比赛达标。

!”

很快,巴车驶校。

校运举办高,新建奥林匹克公园

展示

县城街。

杨浩透窗户向外县城并繁华,楼房比较老旧。

轿车

10

二十分钟

巴车驶入湖边奥林匹克公园。

已经停几辆车,三高已经

杨浩敢耽误间。

崭新塑胶跑绿油油草坪。

杨浩忍住感慨,比二高破操场

儿训练,码累休息,煤渣跑,躺衣服变色。

,王胜男:“浩,换鞋热身吧,塑胶跑跟煤渣跑区别,跑感觉限,适应适应。”

“嗯。”

记住,别全力跑,毕竟新场够熟悉,防止受伤,隐藏实力。”

“嗯,。”

杨浩放包,钉鞋拿

两步。

感觉

“先慢跑两圈吧,东西。”

。”

杨浩随即

三高热身,因穿校服T恤,很明显分辨

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候,高二体育旁。

“杨浩,?校运决赛5叫丁阳。”

杨浩笑回应:“直领先。”

少?夺冠?”

校运结束,次百米,真,王老师给测,比赛绩。”

“应该怕影响训练,管怎实力肯定提升赋太强,根本。”

儿,丁阳满脸羡慕。

练体育,比普通更懂杨浩强。

很羡慕。

......

塑胶跑,杨浩基本已经适应

浩,跑几跑试试。”

办法跑100米,容易撞

二三十米问题

。”

杨浩跑线,双脚踩助跑器,做准备。

“预备!”

“跑!”

话音未落,杨浩直接冲

“噗噗噗噗噗。”

脚步声迅速力。

杨浩感觉非常顺畅,真加速继续跑。

惜理智告诉

慢慢减速停

,王胜男问:“感觉怎?”

“感觉塑胶跑绩肯定比煤渣跑。”

杨浩错觉。

塑胶跑摩擦力更,弹性更,跑更快。

“更快”反应特别明显,稍微点点。

肯定,再跑几次熟悉熟悉吧。”

“嗯。”

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