27章 魔鬼训练法则

目录

·维蒂台先进3D激光扫描设备帮助检查球员健康水平,球员身体炎症征兆够被提示

【推荐,野果阅读追书真载 www.yeguoyuedu.com 试试吧。】

胶片通常绿色、红色黄色三区域。

绿色健康,黄色,红色糟糕需特别注

苏易胶片洗像青青草原绿色,连点黄色

让加·维蒂感非常震惊,反复检验结果错误,二十球员。

苏易训练计划,强度并身体却够轻松适应。

·维蒂敬重苏易,表示非常惊讶:

乒乓球武术,连医养基本操高强度训练点关节肌肉损伤呢?

毕竟永久伤病豁免,苏易身体损耗已经降低低。

检测结果·维蒂适度给苏易增加训练强度,导致受伤。

·维蒂苏易重新调整训练方案。

“真象,球员,特缩水6+6+6训练计划标准,完全。”

尽管安排。”苏易表示提高

苏易换套“6+6+6”训练计划。

科比·布莱恩特训练方案,叫魔鬼6+6+6,坚持身体机提高。”

感觉套方案超身体负荷,调整训练方案。”,加·维蒂重新打印训练计划送苏易

,加·维蒂先按照科比标准训练。”清单内容苏易连,轻描淡写

毕竟紧张,提高,训练强度谓啦。

·维蒂笑点头,崇拜勇士眼神苏易。

·维蒂突变化眼神,蒂苏易点丈二尚摸头脑。

·维蒂训练清单,阶段分别

1、投蓝距离+三分

2、跳箱

3、100米冲刺训练

4、举杠铃

5、深蹲

6、俯卧撑

项目·维蒂监督指导训练。

苏易份清单内容,刚才笑容逐渐凝固

员,清醒套训练计划强度。

此刻,足够清醒几乎任务。

份清单训练内容训练项目枯燥

,别,即使坚持件周复始已经很厉害

苏易终明白太早职业球员,近乎残酷训练计划。

答应·维蒂,反悔理。

苏易再次陷入纠结。

“叮!”

“新任务已布”

“完6+6+6训练计划”

明:训练随机掉落体恢复药水,精神专注药水等物品。训练效率强化50%。”

猛男专属系统,

苏易3000技点数候,眼睛片红属性,任务提升稻草。

·维蒂进训练。

训练师加·维蒂先拿超级篮球,篮球般篮球四倍,长南瓜

苏易按照求单篮球几次。

项目帮助苏易感。

,正式6+6+6训练正式...

投篮训练苏易比较轻松,毕竟,柔感让加·维蒂频频点头。

球机速度非常均匀,加·维蒂求苏易接球投。

消耗逐渐变,麒麟臂酸痛,苏易投篮已经变型。

叮叮铛铛..

体育馆内传锅碗瓢盆打铁声。

“调整呼吸,注投篮型!”加·维蒂提醒苏易。

问题准星问题,问题。

标准啊,麒麟臂真快坚持

“振半!”

节奏需重新调整!”

·维蒂朝苏易喊话。

苏易全部精力聚集训练回应训练师法,默默调整。

“知科比比赛很少打铁吗?经历训练!”

·维蒂继续鼓励苏易。

苏易听句鼓励力气...

“叮!”

“获型体恢复药水*1】”

否立即使?”

久旱逢甘霖啊!

点恢复太解渴,聊胜

苏易继续振奋始投篮。

......

篮球入网进球声叮咣打铁声

苏易凭借肌肉记忆边跑边投篮

隔三差五系统补给续命。

慢慢进入状态,感慢慢烫,专注球场本身,逐渐忘记身体疲惫。

顿昏投篮声尖锐哨响传

终点哨声音,苏易篮球按始休息。

休息,加·维蒂走,指表,“该进项训练...”

训练安排根据苏易量身定制,计划确实很合理,此刻苏易体恢复半,肌肉紧张状态。

苏易

跳箱...

折返跑...

举重...

项项目结束,苏易已经疲惫极点。

恢复药水帮助,鬼知苏易

结束

·维蒂真比科比狠,仗往死练。

“叮!”

“弹跳力+2”

“速度+2”

投篮+1”

“控球力+3”

...

苏易训练点数加真香啊。

加入书签
目录
推荐阅读
up主荒星存:狱难度诡异世界非线性恋爱快穿佬才真反派牢签万千技盖世奶爸龙神主漫诸
者其
命唯汉
相关阅读
全球饥荒:继承万亩农场:曹贼,放田园医香米豆体验屋穿书白月光老娘,专业舔狗,富豪榜矜持幻变诸