三章 测试

目录

棒球场

边带做热身运,宏树边讲解跑垒基本领。

打者击,打者便变跑者,需垒包,被防守方队员阻杀跑垒线。”

场棒球比赛垒方式便本垒跑法。”

先测试垒速度,先做示范。”

完,宏树便提根棒球棒站打击区,示仔细

“跑!”

旁边记录员声令

宏树马往界外丢掉棒球棒,全速跑向垒。

,宏树转头内野位置。宏树并放慢速度,继续保持向全速奔跑。

垒垒包,宏树将脚踏垒包方,继续保持全速向

穿垒垒包,约两步距离,宏树始减速,身体保持运姿势,慢慢停

“差。”宏树边走回

“因目标垒,全力跑向。”

目标二垒。”

宏树走回本垒处,接棒球棒,:“次示范跑二垒跑法。”

“跑!”

旁边记录员继续令。

跟跑,宏树马丢掉棒球棒,全速跑向垒。

约跑本垒垒间位置,宏树始准备转弯。候宏树慢慢偏离垒线,接近垒包左肩沉。

左脚蹬踏垒包内侧,借力向二垒弹射。转弯,连续力加速几步。直线往二垒方向奔跑。

快接近二垒垒包候,宏树双脚蹬,身体重,左脚向,整侧滑向二垒垒包,直左脚踩二垒垒包

快啊,辈。”西野哲惊讶

啦,辈虽跑垒很标准,速度其实视觉。”西野哉解释

“因跑垒踩垒接近90度弯,哪怕垒包间才约28米,本垒打击区直接二垒50米。棒球运速度肯定短跑运员快。”

【讲真,野果阅读书追更,换源切换,朗读音色,www.yeguoyuedu.com 安卓苹果均。】

吗?”

西野哲记录员记录宏树跑垒间,果“8.24秒”。

50米跑及格绩,本高棒球,已经比较平均水平般打棒球苦练才

测两次,垒,二垒,明白吗?”

宏树吩咐始测试。

!明白。”

轮流测试。

宏树厉害,跑二垒候基本10秒。毕竟踩垒转弯跑垒速度影响很水平肯定高,苦练

......

西野候,虽级,打棒球经验让跑垒指掌。因此西野哉跑绩相错,跟高

西野哉跑二垒绩更8.74秒,单指跑垒项,水平已经足够棒球比赛旁边级部员厉害赞叹。

“嘿嘿,阿哲,怎跑垒吧?”西野哉马西野哲旁边嬉笑

厉害,”西野哲风头肯定,“肯定跑吧。”

“啊!差点忘阿哲足球部,跑肯定快啊!”西野哉哀嚎

准......毕竟垒。”

西野哲

西野哲走本垒处右打击区,做深蹲,深呼口气。

旁边记录员,轻笑

紧张稍微记录数据已,正式比赛,按照法跑,准备吗?”

“嗯嗯,辈,准备!”

西野哲双脚踩泥土,感受熟悉触感。

“跟足球场呢。”西野哲

“跑!”

话音刚落,西野哲像猎豹

“哒哒哒哒哒”

飞快脚步声。

快!”

“啪”

西野哲几乎眨眼间垒垒包!

“喔喔喔,快啊!”

吧,练短跑吗!”

“太快吧!”

快啊,防守方压力很。”

旁边级部员非常惊讶,讨论

恶啊!阿哲伙!”

西野哲慢慢回本垒区,准备跑二垒。

结实腿部肌肉给西野哲持续力。

“跑真舒服啊。”西野哲。完全已经短跑部

“跑!”

“哒哒哒哒哒”

飞快且脚步声。

瞬间西野哲垒,左脚蹬踏垒垒包内侧,借力向二垒弹射。转弯连续力加速,飞快二垒方向奔

快接近二垒垒包候,西野哲减速,直左脚踩二垒垒包。越二垒垒包才慢慢停

“哇啊!”

“哇快!”

速度快!级练吗?”

吧,7.52秒!”

“秒表按快吗?!”

跑进7秒吧,级!”

厉害!斯!”

“阿哲混蛋,肯定!”

东拓司监督非常惊讶,资料表,“西野哲,16岁,178cm,73kg,身体素质真肌肉非常力。”

主将宏树:“监督,哲君身体素质特别壮,比较精瘦。”

且哲君足球部挺厉害,打什边锋什,应该身体素质。”

东拓司监督,提议:“西野哲平衡错,很敏捷,做游击,并且棒?”

“诶?监督,吧,哲君做捕啊,容易找,监督别挖。”

宏树点哭笑

“嗯,吧。”东拓司监督宏树话。

东拓司监督补充

“接投球打击测试,再赋怎,棒球光靠跑。”

!监督。”宏树应

加入书签
目录
推荐阅读
up主荒星存:狱难度诡异世界非线性恋爱快穿佬才真反派牢签万千技盖世奶爸龙神主漫诸
者其
明星练限模拟:木叶型月老婆木叶纲
相关阅读
全球饥荒:继承万亩农场:曹贼,放田园医香米豆体验屋穿书白月光老娘,专业舔狗,富豪榜矜持幻变诸