五章 回
此股气回腹名叫丹田穴方，念稍，气息随，该往哪走呢？
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何谓诚脑海清晰映衬三条脉络，冲脉、任脉、督脉，每脉络间各姿势。
冲脉左脚单脚站立，另脚平提呈弯膝势，脚尖，身体直立，左握拳肘部向，拳头抵脖位置，左向伸直，掌张掌方。
任脉换右脚微曲站立，左脚弯曲提，脚尖向，身体微微向右侧，右张与肚脐齐，掌张朝。左弯曲举与肩膀平齐，掌张朝向右边。头部右转，向右掌。
督脉跟两势，整双腿张微微蹲，做扎马步，身体挺直脸朝左边，左随向伸掌微曲朝，像朝招般。右高举头，臂向左弯曲，与头顶平齐，掌向指伸直，做副向左攻击势。
运三脉络需摆姿势？
冲脉？什玩？武侠介绍啊？先管它。
任脉督脉？任督二脉吗？武侠打通任督二脉，步入高列，首任务肯定先打通它。
虽什打通，何打通知，少初步法。
指挥气息沿刚才路线回印堂穴，再往进入颊车穴却怎法进入，明明感应穴位，知它名字，其门入，让何谓诚服气，拿刚才冲击印堂穴冲劲，始左突右闯，试图找颊车穴入口，经摸索，却怎法找突破点，何谓诚放弃强进入打算，另法找吧！
通点，回印堂穴，再次沿线路走迎穴，感应位置却入口太阳穴，次何谓诚乖，进搁置，毫留恋越太阳穴穿承浆穴廉泉穴继续往突穴进，路毫停留，直任脉底部解溪穴已经别穴位，往回走，此循环往复几次，顿感觉整神清气爽、旷神怡，脑未清明，平困惑问题，读书认法理解难题此刻竟变简单易懂；记忆已经模糊经历突间全涌进脑海，变历历目；连喜欢搏击比赛世界级选招式此眼感觉竟像随够耍般。
间间，何谓诚突，像拥目忘本。
练习几任脉此厉害，督脉什处呢？
敢停留，抓紧间运内力继续按照督脉脉络沿身体运，遍遍。直感觉身体明显变化，感身体
管精力力气越越充沛，由忍住奇拳打实木床尾凳，“砰”声闷响，五公分厚凳竟被何谓诚拳头砸裂口，目光隐隐痛拳头凳回，终确定，裂缝真特打。
何谓诚兴奋床跃，连打几拳，让虎虎风感觉，达，忍住钻进被叫泄番。
冲脉试，冲脉五穴位，跨度，头顶，胸口，腰部，膝盖位置，脚底，五穴位已经横跨整身体。
迫及待摆姿势按照经脉运运，次气息流速度并两次快，知何，堵塞感觉，速度快，关系，何谓诚急，练功练耐，武侠理。
什，亲，钱，耐，恶劣环境熬久。
缓缓运，保持扎马步，冲脉练习姿势与任督二脉，单脚，需扎马步，稳稳，练浑身劲，完力气花完精力，果考虑饿肚问题，何谓诚觉直练。
，真直练直亮知。
颜梓懿敲门候，何谓诚才惊醒，知觉竟站晚，却点感觉累感觉双脚任何适，相反，倒整感神清气爽，精神比。
练晚冲脉，却像任督二脉般明显某方提升，感觉身体轻盈力已。
何谓诚却知，练它绝错。
打房门，颜梓懿提早餐正笑盈盈，抖抖袋：“，爱吃螺蛳粉，加油果哦！”
“谢谢姐，早吃重口味东西真吗？”何谓诚边姐姐迎进边苦笑。
“喜欢拿丢咯？”
“别别，吃，姐买什喜欢吃。”
“差，门，吃什姐给买，等妈妈边处理再做打算。”
完见何谓诚突沉默，另外法，赶紧劝：“弟，听姐话，次别犟，昨吓死，等，候回离姐陪，？”
何谓诚突沉默其实姐姐提议正合，急几内功清楚，消化消化，短间内让变强，算短间内，半？？谓，等变强再打门，，两
混蛋算什？
见姐姐误，何谓诚赶紧解释：“姐，段间麻烦，进，知吗？”
“嗯，知！”颜梓懿欣慰摸摸何谓诚脸。
…
藏，两藏月，期间潘妈打三次电话，每次转钱，未曾与何谓诚句话，连何谓诚十八岁句快乐。此，何谓诚内极痛苦，乐接受局，因潘妈越，做越顾虑。两父字提，提，何谓诚让颜梓懿问，挺，谁打搅谁，各活，挺。
月，何谓诚足户研究练习内功，终摸索点头绪。
套内功法分三部分肯定，各部分产效果何谓诚短间内暂明确答案，肯定，月练习，何谓诚够明显感觉身体素质增强，比记忆力.领悟力.力气反应力，跟真判若两，此期间，特酒店健身房试力气底，却比原更点点已，间引导内力运双臂轻易举提原本使吃奶力气才抱铁块。
运功力击打测试力气机器竟够打满分。
神奇方，与散打教练练习几格斗技巧，已经与教练打平，位省级冠军退役职业选啊！
连教练何谓诚惊，收入门带打职业，何谓诚志此，毫犹豫婉拒，教练扼腕叹息。
变化，让何谓诚明白，套内功法底牛逼，使终接受，已经再任揉捏欺负废物，始，将力夺回属切，将力保护辈守护。
星期，早五点，未亮，何谓诚已经收功洗漱。
简单换身运套装，双运鞋，空背包，何谓诚消消离酒店，路跑活十几门，栋整体宽七米，五层半楼房，楼宽五米深六米门，租给外卖品牌衣服，招牌二楼给遮挡住。
门旁宽两米锈钢门，真正进入门口。
何谓诚掏钥匙打门，像平回般随走进，直走间，打灯，挺宽敞厨房，另边喝茶方，高酒柜摆满各内外名酒，黎增强两父搞。