三百三十二章 奥林匹克巅【八千字章】

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“难置信,兰迪先候,员带偏见。谁,Zulfiqar Ali奥运冠军按摩师!”

Ali舞足蹈义按嗷嗷直叫。

“Ali......, 弃赛吗?”

“噢抱歉亲爱~”Ali兰迪严肃目光,重新恢复正常,按照兰迪设定流程按

按摩结束,吴义站直身体,轻轻身体,拉伸肌肉筋骨, 接正式始热身

态拉伸:

肩袖韧带活

髌骨、膝十字韧带激活,

肌、曲髋肌群、腰方肌、腰肌激活,

足背、跟腱激活,

弹力带辅助激活股内侧肌,

胫骨内侧肌、腓骨短肌、胫骨肌肌腱激活......

态热身环节:

节奏交替高抬腿(本身放松,核收紧,抬状态脚踝折叠准臀肌,激活腘绳肌曲髋肌群),

折叠跑与步跑(腓骨长短肌力,脚尖勾放松,脚掌趾骨扒进),

折叠跨栏(曲髋肌臀部灵活练习,提升肌肉态牵张反射力,预防腰肌曲髋肌群拉伤),

栏架外直腿跨栏,

加速跑练习(三点式跑30米冲刺, 速度30%始,每进次提高约10%, 直80%,激活全身肌群),

跑器短程跑练习(模拟比赛紧迫感,练习节奏稳定跑反应力)。

将近反复枯燥热身,让已经“冷却”义重新焕活力,块块因热身重新鼓胀肌肉像经名匠凋琢理石凋塑,清晰血管奔涌世界极致力量源流。

,够,停!”

速度80%跑完两组八十米,兰迪终叫停热身,并苏炳

兰迪·亨廷顿带微笑,虽已经高龄运轻。

“决赛马很高兴顺利步,接朋友交流。”

兰迪·亨廷顿始交谈员放位,与制定艰难、魔鬼训练计划形鲜明比,青睐与尊敬。

“乌兹, 认识, 未让、忧虑身体比清晰认知。追求,够实!”

“苏,理智,相信已经掌握够实、追夺奥运荣誉切条件,忘掉繁琐公式理论,身体便告诉答桉!”

......

央电视台,观众朋友,即将本届奥运100米决赛。2019哈田径世锦赛刷新世界纪录相信全世界田径爱等待期待——吴继续将类速度带极限。”

“百米五虎代已经,五虎布雷克惨败与半决赛,届百米飞战除苏炳外,全90。”

“虽进入决赛八名选,除突破9秒80,平均实力历届奥运,因八名选任何具备打10秒实力。甚至,全员跑9秒95内,。”

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“两冬京立竞技场,回头望月姿态轻松9秒75预示将经历弦、难置信夜晚。”

“吴义,已经田径历史书写数感、创造数奇迹2015燕京,项目1银1铜绩,并且率领4×100米接力队拿历史枚世锦赛奖牌——银牌。”

约奥运勇夺百米银牌,并且200米项目击败博尔特,短跑更迭始。伦敦世锦赛登基王,哈世锦赛刷新百米世界纪录并捍卫王座……”

重新,每令枪被扣响,场必须拿状态类精神力量——坚守,坚信,追寻......即将见证体育精神恢弘演绎!”

冬京间晚21点50,燕京间晚20点50分,万众期待三十二届奥林匹克夏季运,男100米决赛正式拉序幕。

特殊份、特殊立体育场“观众”依旧全世界千万户、数亿计观众却期待已久,法抵达观众早已准备电视、电脑、机等载体收直播

场各电视台解声音伴随直播画,全世界观众喜爱屏幕两条纪录:

“男100米世界纪录由名将吴义,2019哈世锦赛决赛缔造,9秒57!”、

“奥运纪录缔造者传奇尤塞恩·博尔特,9秒63,创造2012伦敦奥运。”

空旷体育场骤灯光暗澹,清晰奥运五环被投影央,它象征洲,承载追逐

阵灯光秀,英文主持始介绍场八名选,杨建始解

“接,让认识闯进本届奥运100米决赛八位运员——”

9加拿安德烈·德格拉塞,9秒90,创造19哈世锦赛决赛。”

2南非名将阿卡尼·西比尼,非洲纪录保持者,绩9秒84。”

8英吉利詹内·修斯,英吉利接力队二棒,绩9秒91。”

3光头飞拉蒙特·雅各布斯,半决赛9秒82绩刷新法兰西名将吉米·维考特创造9秒84欧洲纪录,实力非常强劲!”

7,霉名将罗尼·贝克,继承泰森·盖尹志站决赛舞台,半决赛非常惊艳,9秒82绩刷新绩。”

4弗雷德·科尔利。半决赛9秒96绩排轻松线,逸待劳,虽未必威胁义,争夺奖牌非常。”

5老将苏炳,场名选满32岁。苏炳半决赛9秒94,比较轻松,够像19哈世锦赛决赛,拿9秒85水准,将奖牌力竞争者!”

6,站黄金全世界田径爱翘首,世界纪录保持者、红色闪电——吴义!”

灯光秀结束,德格拉斯戴墨镜,科尔利弯腰,詹内·修斯轻轻蹦跳,每目光例外聚焦百米外终点线

眼,随将双眼合,仔细感受周围空气流、感受体育场内点声音。

体育场内、冲霄震嘈杂声,安静够清晰颗强

“砰——砰——砰——”强烈,欢快,蕴含鲜活红色血液伴随房奔涌流向全身。

伴随沸腾血液记忆快速脑海内浮

眼睁睁超越追逐法突破瓶颈消极、堕落、绝望,酗酒买醉......

依旧选择条需数艰辛、让欲绝田径路、短跑路。

校运、市运、区青赛、全田径奖赛、全田径锦标赛、世界青田径锦标赛、亚运、世界接力赛、际田联挑战赛、钻石联赛、世锦赛、奥运......

初秋飘桂花香气舞台,南宁江南训练基蓝色跑,熬数九寒冬,正式走职业路。

体育局迎酷暑与队友相识,佛罗达躺冬季熙温暖休憩,夜空苍穹红色翼,约击败传奇让世见证新王......

路传奇千锤百炼,千苦万难磨练,塑造传奇。

重活,吴义遇见曾相遇,踏方方舞台,实

者半九十,九艰辛,刻、刻,奥林匹克巅!

......

“砰——砰——砰!”

今晚注定帆风顺,继半决赛普雷斯科德抢跑英吉利选被罚,至此,英吉利短跑队男三名队员决赛绩。

红牌举,詹内·修斯局,另外七名选平静位置等待比赛重新始。

詹内·修斯抢跑影响,明,丝精力放目标——9.63!

“On your marks~”

令员各位比赛指令,喇叭传递

义丝毫迟疑便走似返璞归真般,平平奇。

枪声响阻挡脚步!

刻终!”

雅各布斯深深呼吸口气,默默语。

交叉肩膀轻拍,重重口浊气,才始俯身蹲

次站奥运赛场,脑海股杂念挥散枪声响身体顾虑飞奔

百米跳高场,比赛已经结束、胜负已经分晓,詹马科·坦贝观望体育场另百米决赛。

坦贝状态非常,其实真冲击2米39高度,奋力越2米37横杆巴尔希姆真挚笑容。

受伤低迷、失落巴尔希姆写信、邮件、消息,鼓励困境。

再沉重金牌,珍贵友谊,詹马科·坦贝丝毫犹豫,与巴尔希姆紧紧拥抱,共分享枚奥运金牌。

兄弟雅各布斯身祈祷:

“马塞尔,全力奔跑吧!,让利夺荣耀!”

......

172公分苏炳188公分193公分科尔利间,似乎显更加矮熟悉田径观众身高问题力,矮壮员体内,蕴藏世界顶级急加速力。

各位指令响,苏炳眼睛双合十,断暗示

“忘掉抢跑伙,世界!”

陷入恍忽,奥运吃尾气轻,已经世界顶级

目标今终奥运赛场,或许次机

颗追逐冠军,苏炳例外,虽几乎目标,哪怕法实,苏炳舞台竭力搏。

“老爷,再让次完跑!”

二十热血与汗水,全部挥洒热爱,让奥林匹斯山永久牢记——苏炳

......

金斯顿市区栋别墅内。

尤塞恩·博尔特坐间聚精电视电视机两侧,欧洲电视台、BBBC电视台、牙买加电视台记者摄像机

特别录制,观众知连接直播,摄像机记录影像未必电视台进播放。

够让世段录像条件——够打破间别墅尤塞恩·博尔特创造9秒63奥运纪录。

尤塞恩·博尔特很快,虽已经离赛场四狂奔血液加快流

百米世界纪录已经被打破项纪录及及危。

懊恼,迟早诺万·贝利曾经

快,纪录,奥运冠军改变头衔,谁走,。”

约奥运2008枚接力金牌,候,“博尔特?,燕京奥运三枚金牌,三世界纪录!”

今,已经逐渐平复态,观众角度超越

超越电视屏幕半蹲冬京立竞技场红色,准备保持奥运纪录冲击。

“Set——”

“砰——!!”

令枪声经由身喇叭,清晰传进耳朵。

瞬间,瞬间,吴身体爆量,跑器,巨力让直接飞奔

唰——!

与此,场六名选,虽跑反应肉眼整齐划(除德格拉斯跑脚右脚异类)。

,七代表短跑运员高高摆臂,身体尽力倾,脚充满爆炸力量。

步,三点线稳定承接住曲臂爆炸力量,吴丝毫停顿,始流畅衔接黄金四步。

跑很错,仅仅四步已,已经领先身边罗尼·贝克,尽管领先距离很难肉眼分辨

转瞬即逝百米项目,尤其世界顶级竞赛点点微弱领先奠定胜局

义并七名选,吴身高足足188公分,虽像190公分短跑选通常跑“迟缓”,定影响

哪怕何改进程技术,十米启达极限1.84秒,再往数据,法精进

力、——苏炳

苏炳力模式与吴义并,吴义采取腿鞭打扒力模式,与博尔特极其相似,虽改良,力模式变。

苏炳技术模式参考鲍威尔臀部核部位,高位鞭打勾脚背扒力模式。

技术较短距离更具备优势,因机体更肌肉力量参与力更加充分。

力更充分消耗量更跑法随距离增加,体更加明显,尤其持续6~8秒磷酸原(ATP-CP)系统始“挂机”,速度便比其跑法更明显降幅度。

瞬间,完全按照训练脚迈步幅力,脚几乎折叠,贴几步脚掌充分接触,够提供更强力。

跑需力量支撑,朝原宣治曾鲍威尔清晰表示,跑法很法持续

苏炳选择,身高腿长注定步幅劣势,极致程爆方式比赛获取足够程优势。

程,戴痛苦具,硬顶!

十米,苏炳彷佛复刻2019哈世锦赛决赛,夸张身位领先优势!

苏炳高兴苏炳够再次拿世界顶级水平程启,才带给足够压力,让体内蕴藏量完全释放

哥,才十米呢,比赛,才刚刚始!

二十米,三十米......

位置,场七名选已经完加速跑阶段跑阶段衔接,身已经完全立,重已经完转移,便逐渐跑高速阶段。

苏炳跑法言,三十米条分界线,够将优势保持位置,再往逐渐将速度提升保持优势将逐渐缩

三十米,科尔利雅各布斯身位差距。

身高决定跑法,跑法决定三十米注定法像苏炳类型忌惮倾泻量挥霍。

跑阶段,尤其四十米,才真正需倾注身

三十米唯够跟住苏炳脚步,其实十米苏炳差距“缩程,肉眼绝观察

身位,吴态平静,脚步伐影响,继续加速!

场“正常”世界赛,此刻吴耳朵接收山呼海啸般欢呼呐喊声。

座冬京立竞技场湖水,风吹、浆搅,唯隐约听场英文主持词。

,因相信此方式收比赛世界各观众,高处,血液必定与沸腾奔涌。

或攥紧拳头,或紧咬牙根,或声喊叫,或者已经站

博尔特,已经站......

“比赛始!苏炳依旧三十米处领先!”

三十米已始进入途高速阶段!

间,观众明显6义速度勐提升截,始肉眼缩短与苏炳差距。

3拉蒙特·雅各布斯与4弗雷德·科尔利,逐渐将速度提升,此依旧并驾齐驱,互相间缠斗休,方视参照。

奋力摆脱方,逐渐、超越苏炳及待程尝试追逐身影。

半决赛轻松放水逸待劳,PB止9秒86已,半决赛消耗力气跟拼吗?

老!决赛守株待兔,极限?9秒82确实消耗非常志,将

四十米,五十米,六十米......

台汇聚全世界顶尖工艺F1赛车,吴义,今世界强极速三十米区间内完苏炳追赶、并、超越!

真正超越,哈世锦赛决赛实际落0.01,吴义此追平苏炳领先,领先——0.01!

“吴始加速!极致加速,绝速度!五十米反超!”

赛场身穿红色战衣身影全世界观众奉献场极致视觉体验,奔若狂风、闪电。

五名选竭尽全力终点线飞奔

奥运100米决赛,真正类速度决战,高体育竞技舞台。

电视直播画初梦曾经仰慕田径传奇,诺万·贝利、卡尔·刘易斯、莫斯·格林、尤塞恩·博尔特......

二十或十数稚嫩双腿始奔跑,次感受狂奔由、感受风、感受汗水注定条短跑路。

更快速度、更强体魄、更高荣誉。

跑吧!

七十米,八十米......

苏炳痛苦具,够顶住。

再次改进跑法,舍弃微弱量投入,稳定程,尤其二十米节奏。

全力爆六十米处被吴义超原因,并义变更强选择性削弱程。

罗尼·贝克西比尼绝望,半决赛枪响压力让保留使全力,已经力维持速度

德格拉斯等待,踏八十米线,追平罗尼·贝克。比较糟糕,六十米落始终放弃,耐

似乎......德格拉斯知缘百米奖牌,汗水才允许半途废!

奖牌,关系,200米!,安德烈,拿全部体力,冲刺啊!

雅各布斯终究超越科尔利,虽差距非常确实超越

5红色身影依旧方,依旧落将近半身位,雅各布斯觉合理,身体由思考步。

挥完算输憾。

搏至憾!

二十米,吴义冲刺!压线!绩,9秒——59!新奥运纪录!”

“吴义赢啦!奥运冠军!田径、亚洲田径历史枚百米金牌!”

“朋友,让铭记——20218月1,奥林匹克将永远记住!记住绩——9秒59!”

金斯顿尤塞恩·博尔特义冲线屏幕显示“9.59”,瞬间原三尺高,置信捂住嘴巴瞪圆双眼。

“O——M——G——!!!”

迟早......耶稣基督啊,+0.1m/s风速,??!!”

义再控制跪倒,俯身重重亲吻它。

区域足千观众再按捺纷纷站尽力气鼓掌、欢呼、呐喊。

义,代表荣誉、亚洲荣耀,站奥林匹克巅!

.

.

八千字章奉,实疯狂抗议,它写万字。

吃完晚饭继续冲!

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