三百三十二章 站奥林匹克巅【八千字章】
“难置信,兰迪先找候,运员带偏见。谁再半,,Zulfiqar Ali奥运冠军按摩师!”
Ali舞足蹈,力,吴义按嗷嗷直叫。
“Ali......再按废, 弃赛吗?”
“噢抱歉亲爱~”Ali兰迪抛严肃目光,力重新恢复正常,丝苟按照兰迪设定流程按。
按摩结束,吴义站直身体,轻轻活身体,拉伸肌肉筋骨, 接正式始热身。
先始态拉伸:
肩袖韧带活,
髌骨、膝十字韧带激活,
臀肌、曲髋肌群、腰方肌、腰肌激活,
足背、跟腱激活,
弹力带辅助激活股内侧肌,
胫骨内侧肌、腓骨短肌、胫骨肌肌腱激活......
态热身环节:
节奏交替高抬腿(本身放松,核收紧,抬状态脚踝折叠准臀肌,很激活腘绳肌曲髋肌群),
折叠跑与步跑(腓骨长短肌力,脚尖勾,压放松,脚掌趾骨扒进),
折叠跨栏(曲髋肌臀部灵活练习,提升肌肉态牵张反射力,预防腰肌曲髋肌群拉伤),
栏架外直腿跨栏,
加速跑练习(三点式跑30米冲刺, 速度30%始,每进次提高约10%, 直80%,激活全身肌群),
跑器短程跑练习(模拟比赛紧迫感,练习节奏稳定力跑反应力)。
将近半反复枯燥热身,让已经“冷却”吴义重新焕活力,块块因热身重新鼓胀肌肉像经名匠凋琢理石凋塑,清晰见血管奔涌,世界极致爆力量源流。
“,够,停!”
吴义速度80%跑完两组八十米,兰迪终叫停热身,并苏炳叫让二凑。
兰迪·亨廷顿带微笑身两轻,虽其已经高龄运员,轻。
“决赛马始,很高兴够顺利走步,接进朋友间交流。”
兰迪·亨廷顿,始交谈运员放跟等位,与制定艰难、魔鬼般训练计划形鲜明比,正此才运员青睐与尊敬。
“乌兹, 认识直, 未让担、忧虑,身体志比清晰认知。接需做,梦、追求,定够实!”
“苏,此理智,候定相信!已经掌握够实梦、追夺奥运荣誉切条件,忘掉繁琐公式理论,,身体便告诉答桉!”
......
“央电视台,观众朋友,即将始本届奥运男100米决赛。吴义2019哈田径世锦赛刷新世界纪录,相信全世界田径爱者等待,很期待件——吴义继续将类速度带新极限。”
“百米五虎代已经五,五虎轻布雷克惨败与半决赛,届百米飞战除苏炳外,全90。”
“虽进入决赛八名选,除吴义外突破9秒80,选平均实力定历届奥运及,因八名选任何具备打10秒关实力。甚至,全员跑9秒95内,。”
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“两冬京立竞技场,吴义回头望月姿态轻松跑9秒75,预示接将经历扣弦、难置信夜晚。”
“吴义,已经田径历史书写数感、创造数奇迹,2015燕京,二,拿项目1银1铜绩,并且率领男4×100米接力队拿历史枚世锦赛奖牌——银牌。”
“约奥运,勇夺百米银牌,并且200米项目击败博尔特,短跑代更迭候始。伦敦世锦赛登基王,哈世锦赛刷新百米世界纪录并捍卫王座……”
“,切重新始,每次令枪被扣响,场运员必须拿状态应。,类精神力量——坚守,坚信,追寻......即将见证体育精神恢弘演绎!”
冬京间晚21点50,燕京间晚20点50分,万众期待三十二届奥林匹克夏季运,男100米决赛正式拉序幕。
特殊份、特殊,立体育场内“观众”依旧千,全世界千万户、数亿计观众却期待已久,法抵达场观众早已准备电视、电脑、机等载体收直播。
随场各电视台解声音伴随直播画响,全世界观众喜爱运员跑,屏幕方两条纪录:
“男100米世界纪录由名将吴义,2019哈世锦赛决赛缔造,9秒57!”、
“奥运纪录缔造者传奇尤塞恩·博尔特,9秒63,创造2012伦敦奥运。”
偌空旷体育场骤灯光暗澹,清晰奥运五环被投影跑央,它象征五洲,承载运员毕追逐梦。
阵灯光秀,英文主持始介绍场八名选,杨建步始解:
“接,让认识闯进本届奥运男100米决赛八位运员——”
“9,加拿安德烈·德格拉塞,绩9秒90,创造19哈世锦赛决赛。”
“2,南非名将阿卡尼·西比尼,非洲纪录保持者,绩9秒84。”
“8,英吉利选詹内·修斯,英吉利接力队二棒,绩9秒91。”
“3,利光头飞拉蒙特·雅各布斯,半决赛9秒82绩刷新法兰西名将吉米·维考特创造9秒84欧洲纪录,实力非常强劲!”
“7,霉名将罗尼·贝克,继承泰森·盖尹志站决赛舞台,半决赛表非常惊艳,9秒82绩刷新绩。”
“4,霉弗雷德·科尔利。半决赛组9秒96绩排轻松线,逸待劳,虽未必威胁吴义,争夺奖牌机非常。”
“5,老将苏炳,场龄名选,月满32岁。苏炳半决赛绩9秒94,比较轻松,果今够像19哈世锦赛决赛,拿9秒85内水准,将奖牌力竞争者!”
“6,站黄金次,全世界田径爱者翘首盼飞,世界纪录保持者、红色闪电——吴义!”
灯光秀结束,德格拉斯戴运墨镜,科尔利弯腰,詹内·修斯停原轻轻蹦跳,每选,目光毫例外聚焦百米外终点线。
吴义朝望眼,随将双眼合,仔细感受周围空气流、感受体育场内每点声音。
两哈体育场内铺盖、冲霄震嘈杂声,安静吴义够清晰听颗强脏律。
“砰——砰——砰——”跳此强烈,此欢快,蕴含鲜活机红色血液伴随跳断房奔涌流向全身。
伴随沸腾血液流,往记忆快速吴义脑海内浮。
记重眼睁睁轻超越,追逐数法突破瓶颈,消极、堕落、绝望,酗酒买醉......
重依旧选择条需付数艰辛、让伤欲绝田径路、短跑路。
校运、市运、区青赛、全田径奖赛、全青田径锦标赛、世界青田径锦标赛、亚运、世界接力赛、际田联挑战赛、钻石联赛、世锦赛、奥运......
二初秋飘桂花香气方舞台,南宁江南训练基蓝色跑,熬数九寒冬,正式走职业路。
体育局迎酷暑烈与队友相识,佛罗达躺冬季熙温暖光休憩,魔夜空苍穹展红色翼,热约击败传奇让世见证新王诞......
路传奇背,复千锤百炼,正千苦万难磨练,塑造新传奇。
重活,吴义遇见曾相遇,踏存梦方方舞台,实未实梦。
百者半九十,九艰辛,,刻、刻,站奥林匹克巅!
......
“砰——砰——砰!”
今晚剧注定帆风顺,继半决赛普雷斯科德抢跑,英吉利选被罚,至此,英吉利短跑队男组三名队员够决赛留属绩。
红牌举,詹内·修斯局,另外七名选平静站位置等待比赛重新始。
詹内·修斯抢跑场选造影响,清明,吴义丝精力放身,目标——9.63!
“On your marks~”
令员口各各位比赛指令,运员脚喇叭传递耳。
吴义丝毫迟疑便走,余,切似返璞归真般,平平奇。
场其运员知,枪声响,阻挡脚步!
“,刻终!”
雅各布斯深深呼吸口气,默默言语。
双交叉胸,肩膀轻拍几,重重吐口浊气,才始俯身蹲。
次站奥运赛场,脑海股杂念挥散,知枪声响,身体毫顾虑飞奔。
百米外跳高场,比赛已经结束、胜负已经分晓,詹马科·坦贝正观望体育场另端男百米决赛。
坦贝知状态非常,其实真机冲击2米39高度,奋力越2米37横杆,巴尔希姆献真挚笑容。
记受伤低迷、失落段,巴尔希姆给写信、邮件、消息,鼓励走困境。
再沉重金牌,比珍贵友谊,詹马科·坦贝丝毫犹豫,与巴尔希姆紧紧拥抱,共分享枚奥运金牌。
思放兄弟雅各布斯身,底断祈祷:
“马塞尔,全力奔跑吧!等,让利夺荣耀!”
......
172公分苏炳站188公分吴义193公分科尔利间,似乎显更加矮,熟悉田径观众因身高问题力,矮壮运员体内,蕴藏世界顶级急加速力。
各各位指令响,苏炳闭眼睛双合十,内断暗示。
“忘掉抢跑伙,跑世界!”
候陷入恍忽,知觉奥运吃尾气轻,已经长世界顶级。
目标实,今终踏奥运赛场,或许次机。
每运员颗追逐冠军,苏炳例外,虽几乎实目标,哪怕法实,苏炳舞台竭力搏。
“老爷,再让挥次完跑!”
将二十热血与汗水,全部挥洒热爱赛,让奥林匹斯山永久牢记——苏炳!
......
金斯顿市区栋别墅内。
尤塞恩·博尔特坐沙间聚精神电视画,电视机两侧,欧洲电视台、BBBC电视台、牙买加电视台记者架摄像机准。
特别录制,观众知,连接直播,摄像机记录影像未必电视台进播放。
够让世段录像条件——够打破间别墅主尤塞恩·博尔特创造9秒63奥运纪录。
尤塞恩·博尔特跳很快,虽已经离赛场四,回跑狂奔,血液由主加快流。
引傲百米世界纪录已经被打破,另项纪录及及危。
懊恼,知迟早,记诺万·贝利曾经:
“管跑快,定破纪录,奥运冠军,改变。旦拿头衔,谁抢走,跟辈。”
虽约奥运失2008枚接力金牌,知每世提候,“博尔特?知,燕京奥运拿三枚金牌,三世界纪录!”
今,已经澹,逐渐平复态,始观众角度每机超越轻。
,机超越,电视屏幕,半蹲冬京立竞技场红色跑,准备向保持九奥运纪录冲击。
“Set——”
“砰——!!”
令枪声经由身喇叭,清晰误传进耳朵。
瞬间,瞬间,吴义身体爆巨量,跑器勐启,巨推力让直接飞奔。
唰——!
与此,场其六名选始启,虽跑反应,肉眼间整齐划(除德格拉斯跑脚右脚异类)。
始,七代表球快短跑运员高高摆臂,身体尽力倾,脚每步充满爆炸力量。
步,三点线稳定承接住曲臂跑爆炸力量,吴义丝毫停顿,始流畅衔接黄金四步。
跑很错,仅仅四步已,已经领先身边罗尼·贝克,尽管领先距离很难肉眼分辨。
转瞬即逝百米项目,尤其世界顶级竞赛程,点点微弱领先够奠定胜局。
吴义并场七名选跑快,吴义身高足足188公分,虽像190公分短跑选通常跑“迟缓”,定影响。
哪怕再何改进程技术,十米启达极限1.84秒,再往数据,真法精进。
跑力、完、快——苏炳。
苏炳力模式与吴义并,吴义采取腿鞭打扒力模式,与博尔特极其相似,虽经改良,核力模式变。
苏炳技术模式参考鲍威尔,臀部核部位,高位鞭打勾脚背扒力模式。
技术较短距离更具备优势,因机体更肌肉力量参与跑,力更加充分。
,力更充分味消耗量更,跑法随跑距离增加,体降更加明显,尤其持续6~8秒磷酸原(ATP-CP)系统始“挂机”,速度便比其跑法更明显降幅度。
跑始瞬间,完全按照训练,脚迈步幅力,脚几乎太折叠,贴跟。跑几步脚掌充分接触,够提供更强反力。
爆式跑需强力量支撑,朝原宣治曾鲍威尔跑清晰表示,跑法很选法持续。
苏炳别选择,身高腿长注定步幅劣势,通极致程爆方式让比赛获取足够程优势。
至程,戴痛苦具,硬顶!
十米,苏炳彷佛复刻2019哈世锦赛决赛画,夸张拿半身位领先优势!
吴义苏炳右,高兴苏炳够再次拿世界顶级水平程启,,才带给足够压力,让将体内蕴藏股量完全释放!
哥,才十米呢,比赛,才刚刚始!
二十米,三十米......
位置,场七名选已经完加速跑阶段途跑阶段衔接,身已经完全立,重已经完转移,便逐渐渡途跑高速阶段。
苏炳跑法言,三十米条分界线,够将优势保持位置,再往其选逐渐将速度提升,保持优势将逐渐缩。
三十米,科尔利雅各布斯,身位差距。
身高决定跑法,跑法决定三十米注定法像苏炳类型选,肆忌惮倾泻量挥霍。
途跑阶段,尤其四十米,才真正需倾注身。
吴义三十米唯够跟住苏炳脚步,其实十米,苏炳间差距点点缩,“缩”程,肉眼绝观察。
半身位,吴义态平静,脚步伐受丝毫影响,继续加速!
果场“正常”世界赛,此刻吴义耳朵定接收山呼海啸般欢呼呐喊声。
今座冬京立竞技场像张镜湖水,风吹、浆搅,唯隐约听场英文主持解词。
重,因相信此通各方式收比赛世界各观众,定将提高处,血液必定与沸腾奔涌。
或攥紧拳头,或紧咬牙根,或旁解声喊叫,或者已经站。
博尔特,已经站......
“比赛始!苏炳启依旧!三十米处领先!”
三十米已,始进入途跑高速阶段!
瞬间,观众明显6吴义速度勐提升截,始肉眼见缩短与苏炳间差距。
3拉蒙特·雅各布斯与4弗雷德·科尔利,逐渐将速度提升,此依旧并驾齐驱,互相间缠斗休,将方视跑程理参照。
奋力摆脱方,逐渐追、超越苏炳,迫及待程尝试追逐伟身影。
利?半决赛轻松放水逸待劳,PB止9秒86已,半决赛消耗,力气跟拼吗?
霉老!决赛守株待兔,哪知极限?9秒82确实消耗非常,志,将推屈!
四十米,五十米,六十米......
像台汇聚全世界顶尖工艺F1赛车,吴义,拥今世界强极速男,三十米区间内完苏炳追赶、并、超越!
真正超越,哈世锦赛决赛实际落0.01,吴义此并追平苏炳,领先,领先——0.01!
“吴义始加速!极致加速,绝速度!五十米实反超!”
赛场两身穿红色战衣身影全世界观众奉献场极致视觉体验,奔若狂风、快闪电。
身五名选,竭尽全力向终点线飞奔。
奥运男100米决赛,真正类速度决战,数高体育竞技舞台。
诞儿方电视直播画初梦,曾经仰慕田径传奇,诺万·贝利、卡尔·刘易斯、莫斯·格林、尤塞恩·博尔特......
二十或十数,稚嫩双腿始奔跑,次感受狂奔带由、感受风、感受汗水,注定走条短跑路。
更快速度、更强体魄、更高荣誉。
跑吧!
七十米,八十米......
苏炳戴痛苦具,够顶住。
两间再次改进跑法,舍弃微弱程量投入,稳定程,尤其二十米节奏。
什全力爆,六十米处被吴义超原因,并吴义变更强,选择性削弱程。
罗尼·贝克西比尼绝望,半决赛枪响巨压力让毫保留使全力,至已经力维持速度。
德格拉斯等待,踏八十米线,终追平隔罗尼·贝克。程比较糟糕,六十米落太,始终放弃,耐等程。
似乎追......德格拉斯知将缘百米奖牌,既付汗水才,决允许半途废!
奖牌,关系,200米!,安德烈,拿全部体力,冲刺啊!
雅各布斯终究超越科尔利,虽差距非常,确实超越。
5红色身影依旧方,依旧落将近半身位,雅各布斯觉合理,此身体由思考什,跑每步。
果每步挥完,算输,憾。
搏至憾!
“二十米,吴义冲刺!压线!绩,9秒——59!新奥运纪录!”
“吴义赢啦!奥运冠军!田径、亚洲田径历史枚百米金牌!”
“朋友,让铭记——20218月1,奥林匹克将永远记住!记住伟绩——9秒59!”
金斯顿尤塞恩·博尔特吴义冲线屏幕显示“9.59”,瞬间原跳三尺高,置信捂住嘴巴瞪圆双眼。
“O——M——G——!!!”
“知迟早,今,......耶稣基督啊,+0.1m/s风速,什??!!”
吴义再控制住激内,跪倒跑,俯身重重亲吻它。
弯区域足千数观众再按捺住激,纷纷站身尽力气鼓掌、欢呼、呐喊。
吴义,代表荣誉、亚洲荣耀黄,站奥林匹克巅!
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八千字章奉,实顶住,果肚疯狂抗议,定它写万字。
吃完晚饭继续冲!
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