三十三章 徒
韦咏丽包揽100米、200米金牌,众件很正常,果韦咏丽拿金牌甚至奖牌拿才正常。
新将,次参加全性赛包揽男100米、200米金牌,众很点。
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4月20午,广西将吴义连夺100二、200米冠军报扩散全各。虽全田径奖赛受众度并高,很喜爱田径民众知广西实力很强将。
乘热度,吴义间注册围脖并进认证,此围脖数米田共坑,处拳师遍。田径队很队员喜欢围脖粉丝互。
某帝の绝凶虎,甚至围脖玩QQ微信,连队友话通围脖进。
吴义广西台记者边几张跑、途跑、撞线,及领奖台佩戴金牌照片,将它传围脖并配言:
“今肇庆拿两块金牌,很高兴,希望更。”
点赞、评论、转慢慢增加,量很,直闭幕式结束,百条评论。
很正常,相比团队买流量“明星”,吴义评论真,短跑项目关注度远篮球、足球,更何况吴义才刚。
且运员,实力荣誉才根本,断超越、争光,才更关注,商业代言才随。
吴义农村,渴望金钱,提获足够荣誉,否则光恰烂钱真思。
且田径运员职业很残酷,足够实力荣誉,恰烂钱门呢。
急,先让流量飞儿。
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肇庆站闭幕二,吴义随队回南宁,休息两校将回归训练。
吴义接准备今全田径奖赛系列赛(昆山站),间20145月30——5月31。
肇庆站昆山站间相差29,且吴义教练组商定参赛计划,吴义参加完奖赛昆山站,将6月20参加全青田径锦标赛暨世界青田径锦标赛选拔赛。
果吴义期间被选拔进队,参加南京青奥。
肇庆(奖赛)——昆山(奖赛)——丽水(全青赛)——尤金(世青赛)——南京(青奥),两项比赛确定否参赛,果参赛吴义将4月间进5场赛。
内很少像吴义短间、高频次参加赛选。拿全田径奖赛系列赛举例,参加站选很少接参加二站,且将二站间隔参加三站。
田径界苏联继承度划分训练期、准备期、比赛期、恢复期周期理论。理论其实已经略微或者完全适21世纪竞赛体系。
跟苏联体系相差较体系,例传奇名将迈克尔?约翰逊。1996洛杉矶奥运月,世界各参加100米200米跑,十八场,频次高且比赛绩越越,目调整奥运竞赛佳状态,与传统奥运封闭式备战训练,思路。
虽运员磕药况泛滥,套理论体系经十几实验证明它错,且很适合吴义——正确理论+法被检测“肾腺素”。
,拥系统吴义钢铁侠,受伤并仙豆让直接恢复,确保身体受伤,赛间隔训练期间,吴义训练量将降低冬训期50%。
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训练场,吴义正做跑反应训练,GL市队训练期间做“听枪跑”训练,吴义此做跑反应训练并“听枪”。
劳毅先声:“预备。”,吴义膝盖离、直臂撑、臀部腿部肌肉绷紧。随劳毅并“枪”。吴义身拍屁股,吴义感受劳毅拍打,迅速蹬腿跑。
枪拍打方式,很简单常识:听觉反应并快触觉反应。
运员跑反应阶段,并单依赖感觉器官(耳),实身体触感反应比听声音再做明显更快。跑反应“听觉”问题,听枪“身体感”问题,跑百米跑“环境”因素,它跑技术机组部分。
吴义世苏炳与程志理训练话录提取知识,除此外很世吴义短跑理论,吴义将其与陈文仲带领广西短跑队教练组进沟通探讨。陈文仲等非常惊讶,原吴义身体赋已经足够,运思考力远龄运员比。
吴义被夸思,毕竟知识外算“先进”,内其实训练,做具体原理,内暂者研究、将其系统文,吴义外网。
教练组研究吴义叙述理论知识,将觉、适合短跑队提取,常训练,吴义劳毅跑反应练习其部分。
吴义未因拥系统放松训练,毕竟获系统需停拿冠军才获属性点数奖励,它并直接使吴义敌,拳打加特林、脚踢牙买加博尔特。
真正师,永远怀颗徒,更何况吴义弟弟。