二十八章 始训练
亏文樱机电让吴义沉浸式长跑脱离，文樱隔机腻歪阵，才觉肚饿。间，此已经午饭点，准备外随便吃点饭。
找吃饭方，林苏杨倒消息，
林：“老吴，已经南宁？”
吴：“啊，江南训练基呢，准备吃饭。”
林：“吃饭啊？请吧，唱歌吃饭？知间哦。”
吴：“刚南宁，教练让休息几。”
林：“，给位置，快点，几向导，带游遍全南宁！”
吴义找“农村富二代”林苏杨，享受训练嗨皮光。
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陈文仲“休息几”，其实8月4(星期）通知吴义让星期始训练，吴义结束林苏杨短暂嗨皮光，始投入常训练。
8月5，吴义早，先训练场跑几圈晨练，食堂吃早餐，吃完回训练场等陈文仲。
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随间推移，越越运员训练场，吴义新，贸打招呼、站队。
直陈文仲领短跑教练组训练场，吴义才终找“组织”，屁颠屁颠跟陈文仲身。
陈文仲等短跑队队员排队，跟身吴义扒拉，“叫吴义，短跑队新队员，掌声欢迎！”
队员纷纷鼓掌，完毕陈文仲让吴义做介绍，吴义走声：“，叫吴义，桂林，9611月，希望关照！”
阵掌声，陈文仲等队员鼓掌完，便带吴义离训练场。
“今先给做身体检查，身体各项数据，再制定训练计划......，瞎练，果训练科很容易孩练废咯。”陈文仲边走边。
吴义身体检查持续午间，午拿具体身体数据陈文仲非常满，直呼“广西田径春”。
拥系统吴义很早知各项身体数据：
身高：188cm
体重：82kg
肢长：108cm(腰际线脚跟）
腿长：47cm
足长：28.5cm
臂围：29cm
腿围：61.5cm
吴义白肌占比远高红肌，短跑运员利条件。
白肌纤维氧代谢力比红肌纤维。虽白肌纤维红肌纤维均含促使ATP－CP系统快速酶，白肌纤维酶活性比慢肌纤维3倍；白肌、红肌纤维均含促使糖酵解酶，白肌纤维此酶活性比慢肌纤维高2倍。
什思呢？
百米比赛，运员主量源磷酸原系统（ATP—CP系统），系统约维持6～8秒。随身体供系统始转换糖酵解系统，糖酵解系统产乳酸，候运员速度降速。
白肌占比高红肌运员，更适合短跑，因论磷酸原系统酶糖酵解系统酶，白肌比红肌更活跃。
吴义适合短跑！
除述身体数据外，经检测吴义骨骼已经闭合，身高再长。188cm陈文仲比较满数字，经五虎代冲击，往“适合亚洲百米短跑身高177cm左右”言论逐渐冷灶。
此苏炳打破10秒，世界顶级短跑运员，诸百米五虎，身高低180cm。
果吴义百米单项，身高180cm问题，毕竟世界身高180cm、突破10秒关顶级运员少，尤其吴义重打破9秒9关苏炳。
两百米色，两百米身高求比100米更高，180cm，步幅方实太吃亏，200米项目很难步频弥补步幅足。
陈文仲吴义身体数据非常满，回短跑队它交给各教练员，教练员感叹，确实短跑苗。
除身体数据检测外并吴义伤病痕迹，让教练组欣喜。
伤病态运员涯两敌，世界乏很赋运员，踏世界舞台因度、科训练失进步机。
仔细分析吴义各项身体数据，短跑组教练花近两间终做吴义训练计划。
吴义拿计划仔细遍，伙，除劳毅部分，份计划世训练计划几乎差啊......
此吴义拥系统信十足，否则真份世区别训练计划估计买块豆腐撞死。实世寸进五给吴义太阴影。
教练组很惊讶，因吴义非常完制定训练计划，各训练项目挑剔，教练讲解知识很快听懂甚至举反三。
陈文仲归结“赋异禀”，教导聪明且听话老师幸福，短跑组教练很喜欢伙。
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随间推移，陈文仲喜愁。
喜吴义训练展超水准赋，或许广西短跑领将领军物。
忧则吴义外比赛师兄劳毅。近陈文仲频繁通电，通话陈文仲明显感觉劳毅退役打算。
陈文仲先劝住劳毅，让参加完今全运再做打算，否则间太短，广西田径队短跑组像领袖，队员士气打击非常。
快点长吧，吴义。