二百四十八章 竞峰俱乐部
“保持，途跑程单纯脚掌扒，制，懂吗？”
处桂林雁山区竞峰田径俱乐部田径场，程冠峰边听哥吴义指导，边断调整跑方式，句话简单，却需数次练习才完全改变。
偶尔抬头向空，夕阳已经衔山巅，西半边空像伙似，片血红晚霞正燃烧。
田径场四周栽连串桂花树，桂林喜欢树，桂林已经满，程冠峰喜欢它，吹风将沁香气吹鼻腔，瞬间肌肉酸痛感像被治愈。
今9月12星期二，全运田径项目9月7全部结束，参加完9月8全运闭幕式，哥吴义回桂林。
哥愧哥，全运连续拿男100米200米两块金牌，并且9秒85、19秒76绩刷新两项目全纪录。
让高兴男4×100米项目，够幸吴义登场，并且决赛，吴义依旧表绝伦实力，带李启光、赵耀柯三拖油瓶况, 硬逆转沪粤队、鄂粤渝队，38秒77绩广西队拿枚接力银牌。
回桂林, 白照常课, 傍晚两竞峰俱乐部训练, 哥吴义怎练，毕竟已经外征战半, 需间恢复身体状态。
宅男，锻炼够让身体更加健康，顶级运员, 。
竞峰田径俱乐部私俱乐部，虽广西师范合关系，偌田径场却几员，程冠峰听吴义“田径本赋，田径俱乐部肯定走精英路线”。
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俱乐部员除程冠峰外, 六, 广西师范田径高水平运员, 且例外短跑项目（100米、200米）, 部分外省慕名。
吴义指导程冠峰番，便走旁文樱聊, 单独练。
近几由吴义块招牌，广西师范体育院追加很经费，尤其田径部短跑组, 更连续两运/田径锦标赛压制住清华暨南等名校, 全各报名广西师范田径高水平运员越越。
饶此，吴义招收六名员, 三名员暂交给劳毅指导, 让张瑞旁跟劳毅习。至王涛, 吴义已经钱送霉佛罗达IMG院进修, 希望辜负吴义期待，名优秀田径教练。
竞峰俱乐部广西师范合关系，吴义招收员, 求比较高。且比，吴义更期望招收轻，尤其广西本。
吴义专业运员招收求很高，六名员五男, 级运员, 且广西师范新, 程冠峰级。
明通元强等介绍田径教练医疗员位，吴义将劳毅进专业知识考核，等教练位，正式始外招收员，主目标18岁青少运员。
项目涵盖男/100米、200米、400米、110米栏、跳远、三级跳远，共6项目。属短跨跳项目，田径俱乐部展初期，宜设立太项目，6项目设立足够，且每项目吴义数求。
比除100米外，每项目专业运员招收数量暂设置6名，项目满员况男比例暂定位2：1。
运员则将数、求放宽，目二：
1更科方法运员群体筛选赋苗加培养，做长远规划；
2招收愿走体育单招路线，通规模教收取费反补俱乐部。
赚钱吴义暂清楚，反正正值巅峰，且尚长空间，博尔特参照，职业涯至少八九间，果身体保护，熬2028洛杉矶奥运。
十树木百树，竞峰田径俱乐部，吴义法冬京奥运考虑它否盈利。因吴义混体制内，田径俱乐部项尝试，需花费虽少，每价代言费耗。
文樱聊儿，文樱先离田径场回给吴义做饭，吴义等程冠峰做完组150米向招：“阿峰, 休息！”
程冠峰浑身流淌汗水, 气喘吁吁拿水壶灌几口，“哈——，哈——，哥, 脚掌扒，跑脚掌吗？且穿钉鞋脚掌啊？”
吴义笑摇摇头，程冠峰带遮阳棚，点笔记本电脑回放给：“，跑程直接扒脚踏跑，候脚掌直接顶跑，实际并做扒【扒】字。”
“跑程，极速提升重扒瞬间摩擦力，扒方式损失很部分向推反力，即使断提高步频，极速力并提高。且扒方式非常容易磨损腿胫骨，容易引骨膜炎......”
吴义给程冠峰仔细讲解番，程冠峰听直挠头。
“觉跑步简单啊，越，注细节越，且东西改变，真困难。扒，训练方式辅助啊？”
“，”吴义调份苏炳训练视频给，“改变向制坏习惯，提升踝关节力量胫骨肌力量，提升踝关节力量，兰迪教练般让练习菱形深蹲，提升胫骨肌......”
“啊——！！妾做啊！！”
二百四十八章 竞峰俱乐部