二零四章 努力吧莱尔斯

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燕京,已经凌晨2点苏炳添依旧睡,0点谢震叶、吴致强等宿舍央视体育频转播钻石联赛哈站。

“比赛始!吴非常脆!三十米领先!”

“奥古诺德、西比尼追,吴加速,差距进步扩!冲刺!压线!9秒87!”

“非常优势,吴绝佳2017赛季钻石联赛哈站男百米冠军!”

........

?”

“怎......”

吴致强摸寸头,“啧啧啧,9秒86,1.2逆风,顺风跑进9秒8吧?”

汤兴强,目转睛电视身影。

强啊,9秒86、9秒83,奥运战胜博尔特19秒59,布鲁塞尔19秒51,吗?

苏炳抬头钟,针已经指2点,赶紧身催促“,赶紧睡觉吧,,明训练。”

********

,佛罗达州,间设备极先进室内健身房

身材修长各提哑铃,摆跨步摆臂训练,摆臂频率与机外放《See you again》完重合。

“呼哧——,呼哧——”,段副歌完毕,哑铃,揉臂坐旁。

“先太累,让休息儿。”诺亚-莱尔斯喘粗气身旁已经近乎全白教练

兰斯-布劳曼微笑:“确实需休息,力量训练结束,腿部力量训练做。”

“顿顿顿——”莱尔斯给半瓶水,“先腿部力量已经足够,它星期挥。相信才,跑进20秒!”

其实莱尔斯哮喘病,适合跑步。父亲凯文-莱尔斯母亲凯莎-凯恩均西顿霍尔田径队员,弟弟约瑟夫斯-莱尔斯参加田径运。疾病困扰使莱尔斯 12岁才习短跑。

哮喘病使莱尔斯校与庭两点线活,花几间躺医院,接受呼吸机治疗。丰富增加表,莱尔斯拿画笔画。艺术氛围熏陶喜欢舞蹈。直,每比赛胜利观众舞蹈

莱尔斯6岁身体转。打篮球棒球,练体操游泳,踢足球。直十二三岁,田径运,并8始接触短跑项目。次,弟弟约瑟夫斯父亲给孩短跑课,马:“快。”父亲:“试试!”结果,兄弟俩击败。此,莱尔斯接受100米200米训练。

短跑训练,莱尔斯逐渐克服哮喘病影响。初参加比赛或训练候,经常将吸入器放旁,犯病休息几月。位脊神经科治疗哮喘病很少再犯。

2014二届青奥运200米冠军。

2016 ,莱尔斯参加霉约奥运,200米选拔赛微弱劣势落选,媒体体育品公司关注。7月22,莱尔斯向媒体透露,弟弟约瑟夫斯阿迪达斯签约职业运员。

确实才,莱尔斯,跑进20秒话,远远够。”

络腮胡健壮黑,将机递给莱尔斯。

?”莱尔斯接机,句屏幕文字:“钻石联赛哈站,吴9秒86绩创造今世界绩......谢特!-1.2米每秒风速?”

兰斯-布劳曼新闻信息,点头赞叹:“水平甚至超约奥运百米决赛枪,真惊讶,赛季水平。”

泰森-盖伊收回机,坐莱尔斯,谆谆教导:“8月,却已经世界顶尖员。布鲁塞尔跑19秒51让直接排历史位置,迈克尔-约翰逊、尤罕-布雷克尤塞恩-博尔特。莱尔斯,仅仅跑进20,远远够......”

莱尔斯泰森-盖伊候乖巧将外放音乐关掉位“师兄”,刻保持尊敬

兰斯-布劳曼摸摸莱尔斯几乎剃光脑袋,笑:“盖伊,并压力,管乌兹绩,打乱训练计划。盖伊训练确实够,腿部进保养。”

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每次比赛越快,需腿部肌肉够承受负担。因更快,需力量,需肌肉使速度更快果肌肉承受负担,受伤。”

“今目标参加今伦-敦世锦赛资格,相信够做吗,莱尔斯?”

莱尔斯咧嘴,信满满:“保证,先已经跑进世锦赛且......已经等乌兹交。”

莱尔斯站,甩臂,“吧,始腿部训练吧,练什?”

“接先练练胫骨肌,它练保护腿骨......”

泰森-盖伊继续勤奋训练莱尔斯,很确定赋,或许200米项目短跑希望

努力吧,莱尔斯,连博尔特赞叹啊。

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