八百七十四章 牛刀
随热身深入，男篮球员主教练，感觉差距越越。
场李良偷袭，男篮首始打精神认真防守。
李良因队友配合够默契，毕竟次，随进攻被挫败几次。
首边脑笨，知防肯定被打翔，因此及包夹。
打几回合，首五始慢慢撑住。
因李良太快。
仅仅跑速度快，处理球，反应，，太快。
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论绝速度，李良并定比男篮伙快少。
亚洲，虽李良系统加，速度非常难练。
李良吃【速度】增值剂，消耗愤怒值非常惊。
已经舍吃。
始觉，慢慢，仅首跟，替补跟李良队始跟。
像参加长跑比赛，领跑。
跟跑始体力跟，跑跑体力支，速度滑，被越拉越远。
李良，比赛节奏带非常快。
场抢篮板球，快速半场。
像卫，快速半场假。
闷头冲半场，被逼，降速，停球，甚至双持球陷入死球。
快速半场点义，停找慢慢打。
李良，快速真快速，双段加速。
先加速场，场，稍观察，直接突击篮，再组织阵进攻。
李良阵进攻组织风格，合，喜欢传极具冒险性球。
队队友很习惯，连几失误，被李良骂狗血淋头。
“连传球接住，别队打球。”
“注力给集，次接住球，直接朝脸砸。”
李良做，连砸几。
周琦、赵继伟、李根，被李良球砸，或者失误。
被砸怨言，指指“”，“接”。
宫鲁鸣场边，直喊停思。
，两边李良带，进高速、高强度抗。
慢慢，男篮球员撑住。
连打二十分钟，间点休息。
管首替补，腿脚变慢，反应速度降。
球员体直问题。
2008奥运输给西班牙原因，拼凶，体力跟，被逆转翻盘。
08届男篮已经非常优秀，西班牙亚军。
体仅仅训练刻苦原因，训练科、常比赛强度够等方因素导致。
很球员每训练间并短，训练效率够，科安排。
赛季，很比赛强度般，养抗习惯。
旦际赛，遇欧强队，很快落入风。
体滑，防守跟，进攻标准，怎打球。
宫鲁鸣队员脚步越越沉重，速度越越慢，头直叹气。
李良依旧精神抖擞，体充沛。
候更加阻挡。
持球三秒区纵横，轻松切入篮分。
各持球反击快攻，根本拦住。
敢挡路，基本“挡者死”。
唯李良招，易建联。
易建联毕竟NBA打球，且平训练真非常刻苦，肌肉。
等易建联始撑膝盖，口口喘气吃消候，宫鲁鸣知该结束。
吹响哨，示抗赛暂结束，伙休息。
训练强度真比般训练高。
两边拖双腿场边休息，累。
汗层层，口干舌燥。
李良虽消耗，完全问题。
李良体并完全依靠系统，真平练。
吃。
量吃，良消化，让身体存储释放足够量。
，其场边气喘吁吁休息，李良留场，继续进投篮训练。
错，接练投篮。
宫鲁鸣：“休息儿吧，累吗？”
李良：“累啊，越累越练投篮，才练命率。”
宫鲁鸣本关李良，李良话，真知怎回。
啊，越累，才越练。
因比赛，身体非常累，球投进篮筐。
宫鲁鸣，难怪李良每关键刻投篮准，关键球、绝杀球数。
原，体透支况，坚持训练练。
（其实因李良挂才准。）
李良场继续进三分练习，宫鲁鸣走场边，累够呛轻队员，：“，，差距什方，。距离奥运两月，别，先体给提！”
谓榜力量穷。
李良，给树立极榜标杆。
李良队，风NBA变完全。
NBA商业联赛，虽队友，本质。
今打球队，明或者明变。
NBA挣钱，拿冠军，拿感觉普通球员谓。
除全队合练，各练各，尤其夏休赛期，办法提升，找私教，参加训练营等等，份合。
队，级荣誉聚，长间集训，东征西战，集体感非常重。
，李良进队仅耍牌，带头。
早特别早，凌晨四点训练，热身，投篮，力量，练完吃早饭。
参加全队训练，战术练习，午宫鲁鸣安排次抗练习。
抗练习男篮球员简直命。
管李良做，做队友，很难受。
做，被暴打。
做队友，被暴骂。
反正遭罪。
体被极压榨。
19号男篮打场捷克，场比赛李良登场。
男篮战胜实力并强捷克队，取两连胜。
21号，男篮将打四赛，两战两胜东主，真正强队利队。
场宫鲁鸣决定，让李良登场，试试牛刀，底锋利。