八百七十三章 差距
18号早,李良很早,吃早饭,始提训练馆内进热身训练。
训练基位郊区,环境优,空气怡,实训练方。
,训练馆除李良外,并其,因李良实太TM早。
四点钟床,始进热身、投篮、运球练习。
昨晚饱饱睡觉,进任何系统任务练习。
今拿良状态,参与队训练。
等球员床,吃早饭慢慢训练汇合始热身,李良已经训练馆两身汗,练完基本投篮、运球半力量训练。
全队二训练易建联,已经很早,李良更早。
因直传闻,李良货球队经常训练,迟早退,候干脆。
并知,李良迟早退因系统练更凶啊。
耳听虚眼见实,今男篮伙见识,真凌晨四点训练。
很整训练量,李良四点九点热身已。
正式训练始,宫鲁鸣让队员集合,进简单训练明,李良进介绍。
“,位新员详细介绍,认识。希望平态待新员加入,做标杆努力求。求达水平,24,什努力程度向齐呢?”‘’
听宫指导话,李良默默,虽24,间质量比任何高。
经昨晚“吃播”表演,男篮伙李良理距离已经拉近少。
等训练始,男篮球员才慢慢见识,李良另。
球场,吹风机,儒雅随布鲁斯-李。
始,男篮进战术训练,李良站场边,宫指导。
男篮战术体系,进攻易建联绝核,外线郭艾伦算半核。
防守,半场全场盯主,设计太复杂套路。
其实队向此,锦标赛临立,配合默契球员力,比战术设计更加重。
像西班牙、阿根廷等男篮强队,批球员练,直打球。
战术五花八门,各套路打,关键配合默契度高。
批轻球员,默契度太够。
宫鲁鸣战术设计走简单、实路,外线球员持球,易建联挡拆,锋线侧翼接应三分、篮冲抢基本思路。
路数简单,问题比较老,21世纪头10算摆脱低位,重向外线转移进化先锋思路。
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今2016,各型化、轻型化、快速化路越走越快,挡拆,突、分、切战术套路,已经略显笨重。
李良场边男篮球员训练,首先感受,“慢”。
球慢,传球速度慢,跑位慢,落位慢,头尾,什慢拍。
唯慢,被李良眼易建联,反应速度NBA级别。
“宫指导,太慢啊。”李良宫鲁鸣。
宫鲁鸣露尴尬色,点点头,:“啊,太慢……”
宫指导办法,队主教练,球员基本功教,平青,俱乐部练,CBA联赛实践。
CBA本身慢节奏联赛,已经内强,欧比赛相比,强度、速度差截。
常CBA比赛,亚洲打打,旦世界赛场,打欧洲强队甚至,点够。
李良队友慢吞吞节奏,。
朝宫指导:“宫指导,换打儿吧,分组。”
宫鲁鸣点点头,,让轻见识见识,亲身体验错。
“哔!”
宫鲁鸣吹哨,让停练习。
“啊,分组打砍,让李良进队,打打,适应适应。熟悉新员技术特点比赛节奏。,分组。”
宫鲁鸣进分组,队首五组。
目暂定首选易建联、郭艾伦、丁彦雨航、周鹏及王哲林。
李良替补组分队,李良,周琦,翟晓川,赵继伟加李根。
分完组,管李良队,做,打鼓。
电视儿,真正身边,做队友、做,感觉肯定完全。
周琦王哲林圈跳球,周琦胳膊非常长,率先拨皮球给赵继伟。
赵继伟拿球,立马传球给李良。
李良身穿训练服,号码。
目队名单定,李良队号码定。
刚拿球,进入状态。
李良拿球半场,首队边知谁防李良。
因李良位置太模糊。
NBA,除分卫位置,剩四李良打,且打错。
三号位本职,四号位打很,号位客串,五号位隐藏位置。
首五位混乱候,李良已经持球杀篮。
速度快,角度刁钻,右侧45度长距离突袭篮。
防难,外线跟,内线补,乔丹,注力被其吸引走,比较容易控制。
算乔丹,长距离突破,因距离长导致爆力滑。
结果李良球直接杀篮,王哲林补防,别撞,李良蹭,被弹。
李良轻松扣篮。
进球李良球捏,冲吼句,“吃饭吗?脚黏,?”
宫鲁鸣场边摇头。
吃饭,脚黏,反应速度慢拍啊。
王哲林刚刚补防,放正式比赛仅防守失败,赔次犯规。
办法,球,男篮整体高水平,真很差距。