十八章 挨撞
训练完，李良吃东西补充量蛋白，白晓婷什吃，留“哼”直接回房。
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晚躺床，经奔波外加健身疲劳，李良进入梦乡，再次【全王者】系统。
喜欢选任务环节。
李良今晚计划，继续进【外线基本防守】任务。
昨完任务，外线防守力指标提升，基本力+5，其+2。
李良进入兑换，使“横向移”力增值剂，加点提升36。
，全方位提升力新秀任务挺经济实惠。
难度高，提升似几点，李良知，几点放实，知通少训练比赛经验累积才换。
继续提升防守力，李良二计划，尝试进入【身体素质】维度，身体素质进强化。
李良点进【身体素质】维度，相，李良【身体素质】指标算。
【维度四：身体素质】
【肢整体力量：35/100】
【肩臂强壮度：28/100】
【背阔强壮度：31/100】
【推/握/拉/力度：37/100】
【核整体力量：44/100】
【核稳定度：44/100】
【腰腹张力：45/100】
【肢整体力量：51/100】
【腿臀强壮度：45/100】
【速度：63/100】
【爆力：45/100】
【弹跳：40/100】
【弹速：35/100】
【敏捷度：57/100】
【耐力：71/100】
【综合评价：d级】
李良整体素质标准达d级，比两e级。
四勤奋训练让保持良身体状态，足处赋太够。
李良扫眼诸项指标，明显篮球运定做维度。
【进攻力】、【防守力】任务，几项基本素质栏显任务标记，相反各单项亮。
，身体素质训练任务内容方式，与进攻防守区别。
李良思考，练弹跳、速度、爆力，目光停留【核稳定度】指标。
缺少身体素质爆棚球员，爆棚往往指跑跳等态力量。
篮球比赛，静态力量重，甚至更加重。
其核力量稳定，球员防守保持身位重素质。
李良提升防守，光技巧点够，必须让身体素质跟，才联盟立足！
，李良选择【核稳定度】任务提示，进入任务空间。
回却什比赛场，普通训练馆。
场央站，拿篮球。
【任务：迎接阿泰斯特冲击，任务求：抵挡住罗恩-阿泰斯特十次突破冲击，任务奖励：核稳定度+10，核整体力量+5，随机获增值剂，任务难度：普通】
李良候才清楚，站球场别，正联盟名恶汉锋，罗恩-阿泰斯特。
此，身穿步者队球衣，朝李良招招，：“，训练始。”
李良咽口水，突点悔。
什急功近利，进入【身体素质】训练任务？
稳稳，继续提升外线基本防守力吗？
阿泰斯特让李良走篮，三秒区位置，：“外线运球杀入内线，全速朝冲，，被撞倒，二，需身体抗，三，进球，完十次，任务结束。”
李良听，靠完蛋，防住阿泰斯特十次啊，步者期阿泰？
尼玛防住？
阿泰斯特给李良考虑间，拿球走三分线附近。
二话运球直接朝李良冲！
李良根本做准备，被阿泰斯特蛮牛般身躯直接顶飞。
阿泰篮轻松打进。
李良捂胸口，暗骂句干凉，任务太难太坑吧？
完俩任务呢，够呛。
李良刚三秒区站，阿泰斯特始朝内线冲击。
次李良做准备，阿泰斯特冲击力哪抵挡住。
整被弹，阿泰斯特再次篮。
完蛋。
李良觉，其任务投机取巧，或者瞎摸苦练混，任务怎搞？
刚，阿泰斯特三次突破。
李良管，冲阿泰斯特硬刚，两撞。
李良跟头直接倒，阿泰斯特再度命。
连三球，李良倒。
阿泰斯特像吉普车，几乎撞散架。
“，，！”
阿泰斯特让李良，李良躺板，花板，四周空荡荡。
脑突激灵，阿泰斯特讲三点求回遍：
，被撞倒，二，需身体抗，三，进球……
“啊，被撞倒，抗，进球，犯规啊！”
，李良点通。
什阿泰让站三秒区挨撞，防守？
什阿泰直线直接冲内线，其进攻技巧？
因根本防守训练任务，抗撞击训练任务！
明白点，李良立刻爬，重新站三秒区，准备接受阿泰斯特冲击。
四球，阿泰斯特再度持球杀进。
直线，李良双脚岔稳住盘，全身力量往躯干收拢。
核稳定，俗语，气沉丹田！
躯干体力量源泉，保持躯干稳固，才做做。
李良迎阿泰斯特撞！
撞结结实实，李良身体歪，倒，双臂罩住阿泰斯特。
阿泰斯特往弹，仰抛投。
球篮圈滚圈，掉，。
【完数：1】
终功！
李良高兴跳，果法正确，方法错！
，任务才刚刚始，9次完。
，李良经受阿泰斯特几十次冲击。
普通级任务，知什怪兽级坦克？
李良头。
挨几十次撞，感觉整身散架，李良终完项任务。
【核稳定度】54点，【核整体力量】则升49。
并【臂膀强壮度】增值剂，立刻服，应该收获很明显。
李良摸摸腹肌，感觉厚实、强健，今吃蛋白质全被高效利。
完项任务，李良并停歇，觉精力比较充沛，继续做任务。
回初始界，李良进入【防守力】维度，决定继续进【外线基本防守】训练。
【任务：遏制詹姆斯首秀，间：200310月29，点：萨克拉门托市阿科球馆，阵：克利夫兰骑士vs萨克拉门托王，任务求：位新秀勒布朗-詹姆斯，让分超20分，助攻超7次，任务奖励：基本防守力值+5，各项外线防守力值+3，随机力增值剂，任务难度：新秀】
李良，果，次阵首秀勒布朗-詹姆斯。