二百二十章 变强

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夏洛特,篮球加速训练营。

“Good!斯蒂芬,很棒,保持!”

布兰德佩恩充满鼓舞性声音球馆内回荡,场边,

“呼——呼——”

,库副透光度极低黑色墨镜,球场似杂乱,却规律放置光束棒,变换光束颜色,库快速拍击篮球,另网球抛,根据光束颜色变化,完相应非常迅捷。

套被称“Fitlight”训练方法旨训练神经元,提高库反应力、集快速决策力。

啪!

,库错,点,网球飞

“休息儿吧!”布兰德佩恩快走两步,沾满汗水网球捡,喊声。

闻言,停运球,弯腰篮球放墨镜取,双膝盖,粗重呼吸声。

穿黑色T恤,紧身透气短裤,已经被汗水完全浸透,汗珠滑落,重力纺锤形液滴,砸

单纯运球让库此疲惫,运球训练,库已经进45分钟高强度间断训练,接近枯竭,极限状态继续练习运球,腕,比平10倍志力。

旁边训练师拿量饮料,库忍者饥渴感觉,接慢慢喝口,

剧烈立刻补充量水分,训练师常识,“剧烈”职业运,普通很难达程度,刻注细节,NBA球员保持身体状态,训练必须忍受常忍受严苛求,才更高、更快、更强。

休息两分钟,布兰德佩恩左腕精密电表,拍

“e on,斯蒂芬,接投进100三分,今训练结束gogogo!”

“呼……”

回答,微微点点头,,结果另训练师递篮球,左侧底角三分线外,抬记三分球。

极度疲惫让库点,投三分球短截,磕靠近篮框左沿

算,再!注控制,尽量投空放慢速度,尽量模拟实战状态投篮!”布兰德佩恩边高声,边擦擦顺鬓角留汗水。

训练师,仅仅场边训练经常场亲示范技术细节,纠正高速移错误,库次训练,布兰德佩恩

左臂,示训练师篮球,停球

刷!

次库控制非常完,篮球划弧线,直直坠入网窝

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“漂亮!干,斯蒂芬!”布兰德佩恩声鼓舞库

刷——哐——刷……

底角始,库三分球,始向弧顶移速度并快,投进100三分球吃饭喝水般简单,精疲力竭,布兰德佩恩速度求,让库进3铁1投进100三分球,足足130余次

等投篮完,库头,两胳膊身体两侧随惯性,拖双腿步步挪场边,转,往靠,跌落架折叠椅,旁边早训练师送饮料。

布兰德佩恩场边正操纵电脑名训练师张纸,边低头,边朝库,微微点头:

“77.33%率……斯蒂芬,思议极限状态保持率,进步实,7月初候,66%率。”

斯蒂芬口咽量饮料,训练师条毛巾,蒙,蔚蓝色眼睛混杂疲惫与喜悦光芒,慢慢点点头:

“谢谢,呼……布兰德,够清晰感觉进步,嗬……”

布兰德佩恩摇头

,斯蒂芬,归功努力志力,高强度训练,丝毫打折扣坚持实话,打退堂鼓叫苦理准备,思议。”

毛巾拽,擦汗水,露疲惫却畅快笑容:

赋,必须付切努力才联盟竞争实太激烈。”

布兰德佩恩深感触点头赞

啊,NBA存,必须断进步,谁松懈点,被别远远甩詹姆斯波什加入热火,支超级球队突争冠超级巨星觉醒距离冠军忽及,太讽刺……热火东部,勇士直接竞争关系,让加内特、皮尔斯雷阿伦头疼吧,三巨头VS三巨头,肯定场旷世战。”

布兰德佩恩顿,抬腕,表:

“走吧,恢复休息11点17分,午2点钟继续!”

慢慢身,刚毛巾放折叠椅,眼角余光瞥棉质已经被汗水几乎全部濡湿腕,毛巾抛给身边站训练师。

篮球加速训练营服务训练团队由6,布兰德佩恩领衔,位营养师,负责制订库训练饮食计划;位运,负责库训练负荷管理;硅谷技术专,负责训练提供沿辅助设备;此外两名助理训练师,负责训练提供必帮助。

训练团队,放眼整联盟非常专业,甚至很球队专业化训练团队,NBA负荷管理模糊识,更鲜少科技设备球员训练帮助,很管理层、教练组,包括球员,沿NBA传统训练方式。

张瑜布兰德佩恩却,球员训练科技含量将越高,此张瑜特硅谷找专研运训练方技术团队“科技赋”,让勇士球员训练提供技术帮助,篮球加速训练营试点,果效果话,赛季张瑜将勇士全队推

非常乐接受科技设备训练,训练直带黑色护腕,护腕“Shottracker”(投篮追综仪)穿戴设备。“科技赋”团队正款产品,全套设备包括篮网投篮感应器、配套护腕或护肘记统计分析数据电脑软件,纪录投篮精确度。

“shottracker”设备腕部传感器重量很轻,库几乎感觉赐婚套设备,库次投篮路线精准纪录,软件投篮进分析,次投篮缺点,让投篮矫正,达状态。

套设备正式户,“科技赋”团队将根据使体验,随改进,库投篮高水平基础继续取进步,套设备关系。

训练冰山角,科技设备充斥投篮、控运、力量、柔韧性、速度等各项训练项目连训练结束恢复,“NormaTec”脉冲腿恢复系统。

世界恢复体神器知,处阶段,库间断高强度训练,充分休息、健康饮食高科技恢复段缺

“NormaTec”进肌肉放松,吃完营养师准备午餐,库球馆,车钥匙,往停车场走午休,午继续训练。

车,库方向盘顿住,目光停

臂,胳膊明显鼓胀肱二头肌,禁笑

月,球技,身体变化才显著

休赛期将严格计划增重力量训练,步进三分球训练基础,张瑜布兰德佩恩制订完善投、抛投、篮终结方训练计划,果按,库进攻端威胁更加巨且全

布兰德佩恩次提:“赛季,库震惊全世界!”

“三巨头吗?候,才像詹姆斯联盟……”

喃喃低语,脑海布兰德佩恩热火队惊叹语气,丝向往。

……

休息候,遥远休斯顿汤巴尔,稍显陈旧球馆,巴特勒正球场挥汗雨。

投、运球、突破、冲刺跑、防守滑步……训练师指导,巴特勒仿佛块顽石,沉默项项训练,色平静,被甩汗水粗重喘息声,才显示劳累疲惫。

啪啪——刷!

训练师两皮质长棍拍打,巴特勒稳稳控制住,突破急停跳投稳稳命

相比休赛期投篮防守训练,今,巴特勒按照教练组制订训练计划,将重持球进攻,主训练运球突破、距离急停跳投及篮终结。

义,球队价值攻坚、焦灼刻提供硬解,巴特勒直做3D,教练组安排正合

刷!

20模拟干扰环境距离急停跳投,训练师叫停巴特勒训练,怪物目光向巴特勒——训练师巴特勒刻苦球员,训练!

巴特勒虽已经快达极限状态,仍旧丝毫叫苦思,沉默休息。

,张瑜次电话,告知马修斯将新赛季锋。

张瑜句话——“吉米,训练,”,巴特勒穷斗志。

张瑜信服,张瑜产怨气,,头儿做肯定理,训练、训练再训练。

足够勤奋,直变强,球队

巴特勒眼睛燃烧团火,身拿篮球,训练。

……

巴特勒化身球馆老鼠候,西海岸洛杉矶,克莱停息,接训练师传球,沉默精准投进记记三分球,每轨迹几乎,球馆内篮球清脆刷网声,及篮球落木质砰砰声。

密歇根湖畔塞基诺,格林泡健身房,赤裸身,肌肉益变块垒分明,汗水汇聚涓涓细流,欢快流淌,格林却,目光坚毅方,缓慢却哑铃,燃烧身体脂肪。

夏威夷、迈阿密、加勒比海度假,目标付全部努力——变强!

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