百八十五章 什
“始，负重五十公斤，沿条山谷快跑圈，，快点！”初凌风华创办候，准备很训练设施，很充足，给训练。
立马迅速捡负重物，整队站，迅速整齐，凌风华错，连芝儿周杰周很快入队，站方。
凌风华拿五十公斤负重物，颠，拿百负重物，声令，才跟跑。
凌风华训练指纯粹身体素质训练，使灵力武力，强度知，修炼灵力武力，身体强度机本增加，，才拿百负重物，占便宜，更激潜。
倒苍夜拿百负重物，跟凌风华站，声令，往冲，凌风华。
形很复杂，且处坑坑洼洼，才儿，很始落，凌风华刚，，苍夜跟旁边，保持速度，穿各形。
圈，色已晚，站终点处，凌风华苍夜，凌风华揉揉呢酸痛肌肉，段间训练，感累。
，证明需强度训练，凌风华将剩交给苍夜，直接回。
梳洗，等浑身感觉清爽，凌风华进入凌镯，凌镯灵力，修炼灵力，代表修炼境，境修炼确实比灵力修炼难很，凌风华很容易修炼层，什感觉，越越难。
境修炼重静，投入境，其实极致境界并完全划分，境功法划分，极致境界知够修炼什境，知直修炼，墨易寒本功法直，因修炼巅峰，直比强强者，强者威压存，墨易寒羡慕原因。
绝白训练项目凌风华亲制定，包括负重、障碍、攀岩、隐匿等等，每，累再累，凌风华严格采积分制，哪表太差，记，凌风华表太差指分数，理、毅力、力综合考虑。
淘汰掉部分，凌风华确实，因誓言，算热被淘汰，凌风华担卖，，养！
每累狗，，唯独凌风华，白训练，晚花五倍间继续修炼境，段间，知凌风华哪，算萧魅神通广，仍旧找，凌风华答应墨易寒保力，定做，次萧魅做，仅墨易寒记很深，记很深。
再，死亡边缘跑趟，早已比更加珍惜性命，利月间，认真修炼，算萧魅实力相差很，，至少够活，其实凌风华远远止，萧魅暴露凌镯，因萧魅身，始终感很危险。
【新章节更新迟缓问题，换源app终解决，载 换源App, 查本书站点新章节。】
危险本感知，像凌镯保命东西，凌风华暴露，凌风华境修炼更重，项特别厉害本领隐匿，萧魅威压毫处，利隐匿技逃跑，其实才凌风华终原因，凌镯，暴露任何。
其实次白玉轩问什知候，凌风华将凌镯暴露，别，墨易寒，直找合适机。
绝训练，凌风华比较满，因至今止，放弃，，周杰选，确实厉害处。
绝暗处助力，凌，明暗，相互辅助，让防胜防！
段间凌风华训练，且每次训练强度比倍，早凌风华服口服，公称号再简单称呼，尊称，凌风华尊敬。
凌风华变化，吗，仅被迫效忠，内外忠，完完全全忠。
芝儿变化真凌风华，或许龄比其缘故，每次训练，做很，让凌风华，除芝儿，竟两孩完很，凌风华次见毛，另周杰外带，叫凝寒，两表超凌风华预料，孩表男孩优秀，止此，通常做比男更。
月，凌风华境已经修炼三层，身气势显更加飘渺，因凌风华实力，使更让透。
“月，真正绝该选！”凌风华站五十，因带围帽，知凌风华表，，每很紧张。
“张洪、李凯、六、王良、毛、凝寒、吴照、潘仁、刺头、苏元，列！”凌风华连念十名字，昨晚根据段间观察综合表选十，十选精英精英。
“！”洪亮声音带惊喜愉悦，其羡慕十。
“今，给制定更严格训练，其训练方式，打造尖刀，利刃，绝核员，希望让失望！”凌风华十张脸遮掩住笑，淡淡。
“！”逾越声音带掩饰住骄傲，属骄傲。
“张洪队长，待儿找！”
“公，什！”芝儿周杰竟口，段间训练，做并比十差，反突，，什两。
凌风华话，继续，“剩四十，四十，经月观察，表，暂淘汰！”凌风华话死，因压力才力。
“！”听淘汰，很，毕竟活长间，怎感，论谁走，感难。
“剩待儿周杰告诉接训练重！周杰、芝儿，张洪跟！”凌风华三。
“，公，什？”芝儿感很委屈，努力训练，什，厉害，帮助姐！
“张洪十，适合暗杀，毅力坚强十，任务确实很重，训练将更辛苦，给制定严格训练方式，训练计划！”凌风华交给张洪本册，回答芝儿问题。
张洪随翻本册，嘴角直抽，必恐怖吗？
“训练段间，十训练侧重点，标记，等什候够达标准候，给武力修炼功法！”凌风华张洪张抽搐嘴，慢慢扬笑脸，才始呢！
“！”听修炼武力，武力功法，张洪忘，高兴几乎蹦，武力修炼，接触。
“，任务安排！”
“！”张洪张本册，高兴立马走，给战友分享消息，其儿嘚瑟番。