十六章 集体训练

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柔柔双唇像水果布丁,甜滑嫩。始,贝齿紧阖,老胡舌头冯阔嘴唇攻击。慢慢牙关松,长舌锐进取,戏弄。很快,示弱,相互间纠缠,似乎角力,似乎轻抚,缠缠绵绵,津唾护送,再分离,软,嫩,细,滑形容分……

“老胡!合计什呢?口水咋!赶快擦擦吧,变形!”声粗俗叫喊,打断胡林回忆。

“哈哈……”群牲口

“草!再儿啊!舌吻,硬!”胡林妙回被打断,毕竟刚刚升级男主,啊,决定原谅声音

合计啥!啊。,咱始吧!先热热身,跑几圈。”,胡林始带盛京篮球队全体热身训练。

按照CUBA赛程,八强赛,将四,五月份举刚刚考完试,才月份旬,比较充裕考虑春节,寒假其余训练,留给。毕竟队伍,草台班很乱,拿冠军,完全实力高,外加老胡经验比较丰富。

,综合比赛绩,必须加强训练。老胡,则狠狠练。

管怎校方力支持,场馆给准备,教练孙老师。孙老师明白混经验此,几乎权利胡林。另外,胡林已经被任命队长由管平担任队长,让贤,副队。

!差,接脚步移训练!”

胡林主打训练方式,主练习防守脚本移相信,防守常使实话,真,特别,特别老胡,巨型菊花。

“凯呢?举!左!……右!……左!王奇!屁股再低点!”胡林厮站监工,谁问题叫,,别少,少,且,少。

!接,休息5分钟,传球训练。”

汗淋漓

!接,休息5分钟,投篮训练。”

!休息5分钟,篮板训练。”

!继续,卡位,炜平哥玩玩。”

瀑布汗

!休息5分钟,始练防守!陷阱防守配合!”

方控球逼向死角候,太早!”

运球,等,肯定更害怕防守功率高很!”

“位置!”

“慢!”

位置?脚步!空间!”

新战术,它名字应该,很应该,挡拆!它,新战术,东西。练两招啊,高位策应,挡拆。哥,相信两招玩,CUBA冠军啥难,OK?”

“呵呵呵……”阵哄笑,专业练俩战术,简单

锋高位策应,其实名鼎鼎普林斯顿战术体系招打法,实际变化非常先简单普林斯顿战术吧,听名字,跟关系错,普林斯顿球队,享受体育奖球员,且战绩彪炳,凭战术。战术条,锋,,它需组织进攻。

战术球场传球锋。且,外线投射力,进,肯定白扯嘛。

盛京队,条件,王奇,传球错,高度够,挺聪明符合“强壮占弱便宜,聪明占强壮便宜”,,完全战术。,进战术,胡林求打,空切、反跑什根本练。原因很简单,,练,练。

首先,够,仓促组织间,型。因水平参差齐,野球,正规很聪明。,倒炜平哥。

另外,CUBA复杂战术,点很关键。老胡经验,CUBA虽决赛半决赛少,CUBA独特认识。轻,冲劲,敢打敢拼,CUBA优点,,失误,场乱,投篮准,缺点明显。战术,复杂,根本,因候根本干嘛!

,老胡制定高位策应,非常简单,接球,锋跟往篮跑,,反跑空档,尽量球传空档跟传球控球卫,实际胡林,做配合果,,直接投篮,,别急,瞄准再投。理,策应。

简单易懂,效,失误战绩实打实

回老胡挡拆,其实,高位策应,反正锋或者打嘛,变化选择,战术确实单

,实际挡拆虽很基础,变化很丰富。老胡方针简单化,演练两变化。

,挡完,控球者杀入篮者,罚球线儿。,至

,挡完,控球者杀入篮被阻止者移挥。

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难,?嘿嘿,练容易

“管哥,跑错,太深!”次进攻被老胡叫停

“进入篮其实处,准备接球,因错位儿,,随准备接球,。另外,刚才进太深,抢篮板,错位顾及,攻,篮板准备,位置其实特别,卡位容易。”

啊,王奇,别乐。应该稍微往外拉点,或者反跑,因补防,被空。OK?”

“嗯!”“OK!”

“再!”

“继续!”

“停!”

“王奇,太慢。”

回太快!”

“注点,数,太早,太晚。太早,图暴露。太晚,。反正,练,感觉,根据点临场变化。跟太近空间错位给挡,简单转身效果更应该练吧?”

“练死性。”

“呵呵!,咱基层教练水平真般。虽错,踏实肯干细节太注重。怎?哥干教练。”

胡林况,因教练员,咱体制,很员文化水平般。文化,理论差,表达方式,主靠骂。另撮,喜欢搞偷鸡摸狗,收贿赂什,足球边严重点,篮球

“别贫!继续!”管哥

“呵呵!再!”

阵型摆,老胡始运球。

训练继续进!(未完待续)

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