十六章 集体训练
柔柔双唇像水果布丁,甜滑嫩。始,贝齿紧阖,老胡舌头冯阔嘴唇攻击。慢慢牙关松,长舌锐进取,断戏弄。很快,方示弱,相互间纠缠,似乎角力,似乎轻抚,缠缠绵绵,津唾护送,再分离,软,嫩,细,滑真怎形容分……
“老胡!合计什呢?口水咋流!赶快擦擦吧,板变形!”声粗俗叫喊,打断胡林回忆。
“哈哈……”群牲口笑。
“草!再让梦儿啊!,舌吻,硬!”胡林妙回被打断,少乐,毕竟刚刚路升级男主,般啊,,决定原谅声音主。
“合计啥!啊。,咱始吧!先热热身,跑几圈。”,胡林始带盛京男篮球队全体始热身训练。
按照CUBA赛程,八强赛,将四,五月份举,刚刚考完试,才月份旬,间算比较充裕,考虑春节,算寒假其余间训练,留给间算。毕竟队伍,像草台班,切很乱,拿冠军,完全因别实力高,外加老胡经验比较丰富。
,综合,未比赛取绩,必须加强训练。老胡,则狠狠练。
管怎,绩,校方力支持,场馆给准备,教练备,孙老师。孙老师明白位,混经验,乐此,更几乎权利给胡林。另外,胡林已经被任命队长,则由管平担任队长,主让贤,副队。
“!差,接,进脚步移训练!”
胡林主打训练方式,主练习防守脚本移,相信球知,防守常使,实话,真很,特别,特别老胡,巨型菊花。
“凯!呢?举!左!……右!……左!王奇!屁股再低点!”胡林厮站,像监工,谁问题喊叫,,闲,别做少,做少,且,少。
“!接,休息5分钟,传球训练。”
汗淋漓!
“!接,休息5分钟,投篮训练。”
汗雨!
“!休息5分钟,篮板训练。”
“!继续,卡位,炜平哥陪玩玩。”
瀑布汗!
“!休息5分钟,始练防守!回注陷阱防守配合!”
“方控球逼向死角候,太早!”
“!正运球候,等怕,背候!转,肯定更害怕,防守功率高很!”
“位置!”
“慢!”
“什位置?脚步!离,给空间!”
“,练新战术,它名字应该听,很应该练,挡拆!,它,新战术,东西。练,两招啊,高位策应,挡拆。哥,相信,咱两招玩,CUBA冠军啥难,OK?”
“呵呵呵……”阵哄笑,专业练知,俩战术,简单。
锋高位策应,其实属名鼎鼎普林斯顿战术体系招打法,实际变化非常。先简单普林斯顿战术吧,听名字知,跟关系,错,,普林斯顿球队,享受体育奖金球员,且战绩彪炳,凭战术。战术条,找锋,,它需锋组织进攻。
战术球场执,需传球锋。且,锋求外线投射力,拉投进,肯定跟,白扯嘛。
盛京队,条件,王奇篮,传球算错,高度够,,挺聪明,符合“强壮占弱便宜,聪明占强壮便宜”,,完全打战术。,进步战术,胡林求打,空切、反跑什根本练。原因很简单,,练,练。
首先,间够,仓促组织,算几月间,定练型。因,水平参差齐,练,练,野球,正规,且每很聪明。拖腿,倒炜平哥。
另外,CUBA,需复杂变战术,点很关键。老胡世经验,世CUBA虽,决赛半决赛少,CUBA独特认识。轻,冲劲,敢打敢拼,CUBA优点,,失误,场乱,投篮准,缺点极明显。战术,复杂,根本,因,候根本打,练干嘛!
,老胡制定高位策应,非常简单,锋接球,果方锋跟,侧往篮跑,,反跑,空档,锋尽量球传,空档跟传球控球卫,实际胡林,做配合。果,方锋跟,直接投篮,,别急,瞄准再投。理,锋策应。
简单易懂,且效,失误少,战绩实打实。
回老胡加挡拆,其实,基高位策应展,反正锋或者提打嘛,变化选择,战术确实单。
,实际挡拆虽很基础,变化很丰富。老胡方针简单化,共演练两变化。
,挡完,控球者杀入篮,挡者,移罚球线步儿。,移,至什,场挥。
二,挡完,控球者杀入篮,被阻止,挡者移篮。,移,场挥。
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难,?嘿嘿,练容易。
“管哥,跑错,太深!”次进攻被老胡叫停。
“进入篮其实两处,准备接球,因,候错位,打。,注力儿,举,随准备接球,球定高。另外,刚才进太深,利抢篮板,知错位,方顾及,攻,,定做篮板准备,位置其实特别,卡位容易。”
“啊,王奇,别乐。候应该稍微往外拉点,或者反跑,因防锋补防,被空机。OK?”
“嗯!”“OK!”
“再!”
“继续!”
“停!”
“王奇,跟太慢。”
“!回太快!”
“注!点,定数,太早,太晚。太早,图暴露。太晚,传。反正,练,感觉,根据点临场变化。跟太近,空间。注,错位给挡身,简单转身,效果更。应该练吧?”
“练!,求,死性。”
“呵呵!,知,咱基层教练水平真般。虽,错,少踏实肯干,很细节太注重。怎?哥干教练。”
胡林真实况,因很教练原运员,咱举体制,很运员文化水平真般。文化,理论差,表达方式,主靠骂。另撮,喜欢搞偷鸡摸狗勾,收贿赂什,,足球边严重点,篮球体况算错。
“别贫!继续!”回管哥话。
“呵呵!再!”
阵型摆,老胡始运球。
训练继续进!(未完待续)