38章 鸡皮疙瘩
刘威坏笑:“臭,跟占便宜似,刚才摔叫惨,忍。”
张敬明问:“兄弟,教吗?向慧敏怎掺乎进?”
刘威告诉张敬明,侯达专门找向慧敏,让办法提升张敬明身体素质,虽实力比较强,练,练习方法太适合张敬明,向慧敏十**岁候才始练,经验更适合张敬明。
刘威笑:“明哥,,侯真很重,求尽切办法,提升战力。”
张敬明问:“果配合,刻苦练习,够达什水平?”
刘威:“练两,估计基本保力。”
张敬明失落:“基本保力啊,干什急啊。”
刘威安慰:“已经很快,,果悟性够高,战力更高,毕竟身强体壮打,训练强身健体,积累实战经验。”
张敬明问:“啪啪啪被摔,算实战经验啊?”
刘威点点头,:“真正收,靠眼疾快,靠抗揍,贴身摔程,恰够练习反应力抗摔技巧。”
张敬明问:“向慧敏什喜欢摔摔,打打,怎举杠铃?”
刘威贼兮兮笑:“,练身腱肉,件怕,重点,练器械,MM给练。”
张敬明笑:“兄弟,真扯,练器械MM给练,怎啊?”
刘威张敬明反应,满点点头,:“见健比赛,哪队员MM。”
张敬明摇摇头:“真注,再,戴罩呢吗,啊。”
刘威笑:“啊,健身啊,练武术啊,蛮干蛮练,尤其孩,弄岔。”
张敬明回办公室,瘫坐座位,点书思。
梁英彩点儿,主跑给按摩肩膀胳膊腿,张敬明痒,急忙感谢求饶。
梁英彩惊讶问:“身痒痒肉怎?”
张敬明笑回答:“清楚,挺奇怪,、孩、老婆,包括妈,挠痒痒肉,忍住,碰,反应特别明显,全身跟电,根本忍住。”
梁英彩笑:“信,让试试。”
快速放张敬明腋,隔衣服挠两,张敬明急忙全身缩团,求饶:“停,停,停,太痒,实受刺激。”
梁英彩突兴奋问:“哥,刚才什感觉?”
张敬明求饶:“哎呀妈呀,全身跟电似,鸡皮疙瘩。”
梁英彩伸胳膊:“,鸡皮疙瘩。”
张敬明笑:“挠痒痒肉,鸡皮疙瘩,真思,再挠两,试试。”
梁英彩隔衣服挠两,张敬明胳膊,:“次效果差点,特别痒。”
梁英彩甘:“次感觉,闭眼睛,再试几。”
张敬明笑:“实力气,试吧。”
完坐椅,全身放松,闭眼睛等梁英彩挠痒痒肉。
感觉梁英彩,脖,挠腋,两肋,肚,腿,腿。虽痒痒,并难受,更电感觉。
梁英彩轻轻叹口气,站儿略失落:“啊。”
张敬明安慰:“方长,太累缘故,感觉迟钝,等缓劲,再试。”
梁英彩略思点点头,始给张敬明按摩,次,张敬明感觉适,反感觉舒服,几睡。
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张敬明睁眼睛,才刚才睡,抬头,已经十二点,回头梁英彩正趴桌睡觉。
轻轻身,走,指轻轻捅捅梁英彩肩头,准备叫醒。
梁英彩清秀孔,张敬明突梁英彩张照片,照片妈妈丽特别清晰,隐隐约约感丝忧伤。
轻轻喊:“彩,醒醒,吃饭啦。”
张敬明见梁英彩紧闭眼角流滴泪水,叹口气,继续叫:“彩,该床啦,再,班啦。”
梁英彩终睁眼睛,绪低落:“妈。”
张敬明递张巾纸,笑安慰:“猜,需抱抱吗?”
梁英彩边擦眼泪,边笑点点头。
张敬明轻轻梁英彩抱怀,:“相信,定找。”
梁英彩头埋张敬明胸,紧紧抱张敬明腰。
张敬明闻梁英彩身香味,内却异常平静,感觉必须哥哥。
轻轻拍梁英彩背问:“点吗?”
梁英彩:“嗯,让再拍儿。”
张敬明笑:“别给拍睡。”
梁英彩松张敬明,笑:“谢谢。”
张敬明笑:“漂亮妹妹,让抱完,给谢,实点思啊。”
梁英彩两颊红,转身,端桌水杯,咚咚咚灌半杯,放水杯,叫张敬明吃饭。
餐厅已经,张敬明梁英彩刚进,向慧敏朝俩挥。
梁英彩高兴跑,张敬明慢慢悠悠跟梁英彩身,坐向慧敏斜。
向慧敏点点头:“比象少,午吃饭呢。”
张敬明笑笑,准备点餐。
向慧敏:“已经替点,顺便告诉声,今始,饮食接受指导。”
牛排、煎蛋、牛奶,张敬明干,问怎点水果蔬菜啊。
向慧敏告诉,果肉吃完,吃,水果蔬菜,随吃。
吃饭,张敬明直接休息室,躺张按摩椅,沉沉睡,直感觉推,睁眼已经两点。
睡觉,明显感觉精神饱满很,身肌肉回复力气,再软软绵绵。
虽身体很累,张敬明感觉精神头非常,注力很容易集。
四点钟候,向慧敏张敬明办公室,张敬明阵紧张,勉强笑问:“向侠啦,午带啪啪啪吗?”
向慧敏白张敬明眼,梁英彩:“儿带慢跑四十分钟,点随,强度维持刚刚汗。”
,关门走。
张敬明讪讪,梁英彩笑:“走吧,正带四处转转。”
张敬明训练场换身训练服,梁英彩楼,沿路穿梭山工湖间。
松树林飘阵阵松香,湖边飘淡淡月季花香。
张敬明觉两条腿根本迈,梁英彩始终紧慢跑,努力跟,几次,张敬明扭头候,正梁英彩扭头,俩相视笑,接跑步。
四十分钟很快,沿路,山湖转遍,张敬明觉环境真非常,漂亮、安静。
回更衣室换衣服,张敬明短裤湿透,实懒洗,短裤放袋,准备带回再洗。
张敬明见向慧敏更衣室外站,刚走,被叫住。
张敬明笑问:“班,训练吧。”
向慧敏难笑:“果觉力气,继续。”
张敬明笑:“哎,改吹牛习惯,毕竟让咱老爷儿承认挺住,内挺抵触。”
向慧敏点点头:“必须挺住,姐妹四,外加元元朋友,很失望。”
张敬明:“真点纳闷儿,元元怎喜欢。”
向慧敏叉腰:“因元元仅双明亮眼睛,更颗清澈明亮。”
张敬明伸拇哥,笑:“。”
向慧敏哼声:“哄。”
张敬明,次真思。
见张敬明话,向慧敏:“承认被?”
张敬明奈点点头。
梁英彩候换完衣服,向慧敏跑搂梁英彩深深闻,:“香啊。”
梁英彩推推,:“别闹。”
向慧敏:“什外,怕什?”
张敬明摸摸巴,问:“,二位咱哪儿。”
向慧敏:“餐厅吃饭啦。”
张敬明被吃半斤烤牛排,杯牛奶,份蔬菜沙拉,份鱼翅。
知张敬明晚加班,向慧敏马车张敬明送回。
张敬明准备楼候,向慧敏拎袋跟。
张敬明问:“儿?”
向慧敏:“顺路已。”
张敬明笑,脸严肃向慧敏带回。
武薇薇陈玉凤刚刚吃饭,正坐沙聊儿,元元正画片“螺丝钉”。
见向慧敏,沙三急忙身迎接,张元元光脚丫,溜跑抱向慧敏,向慧敏俯身抱张元元。
元元高兴喊:“敏姑姑,啊,谢谢找玩儿。”
向慧敏利索换拖鞋,抱张元元回沙,陈玉凤武薇薇热打招呼。
张敬明抓紧间冲澡,换套衣服,候,向慧敏撸袖给武薇薇讲什势力度,莫名其妙,厨房拿罐冰镇啤酒,边喝边往客厅走,向慧敏拿瑜伽垫铺。
向慧敏张敬明:“外衣脱,趴。”(未完待续)