者话，医圣思
本书坚持写完，关江湖故，尽力写，文笔佳处，请见谅，yy，勿喷。
本书空空本，什满修改见书评区提，讲脏话其随提，空空尽量改进。
关本书节，空空打算相接，坑必埋。望耐，本书伏笔并少。
本书更新况般两更，少更补。定爆，支持爆更。
谢谢支持，本书主旨勉强算热血青春梦吧，本书走向走“杀伐路线”，三十章点暗黑流感觉。
本书绝任何政治、官场东西，神秘势力、江湖门派族纷争，打斗偏向实战偏武侠，绝任何仙佛。
故......
什高尚文艺本网文，爽已，。
本卷讲群热血士、群失血性、群痴妄阴谋者、群卖贼、群欺善怕恶故，群被欺负、践踏尊严复仇血洗路。
复仇，什复仇？首先复仇正义，比法律制裁杀犯般。
什复仇？因弱候被欺压，强候复仇！
什许提华夏候印象谦卑，什叫谦卑？卑才谦，什谦卑？应该拿野性、猖狂。
什叫？什叫赤？争，血气，像森林猛兽般弱肉强食，才，回归确平气淡红尘平赤，华血气。
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复仇仅仅泄夺回尊严，
医圣境界，救世主，世根本救世主因救，医圣者，杀救。
""让尊严受任何权贵践踏，让许公平点，让世讨厌少点，，谁？，任何。
势造英雄，英雄造势，或许英雄改变什，几百千数万呢？
虽千万吾往矣，赴继，死休，长方缺英雄吗？
让欺压高高“神佛”烟消云散。
——写20146月16
【拳术境界】（必）
境界：刚劲，师傅教导312月初，标志：排泄肛门疼痛，排黑色油状物。
二境界：暗劲，非10，随便放，伤身体，
何谓气？活，每产量热量，股量热量包含元气。 毛孔闭塞，汗液流，热量挥。
含住股气，暗劲标准。暗劲全身练。（虎豹雷音，内脏蠕）
（两境界肉体外练筋骨皮，内练口气，什区别，功夫练境界达）
三境界：髓劲，身器官肌肉骨骼练整体，受脑控制，再机体单运，整体力，推推，像浪涛般，浪高浪，滚雪球般变，练内拳往往爆犹猛虎狂熊。
每练武追寻与别武思，拥特殊髓劲
【八卦拳资料】（转代剑客）（兴趣）
黄鑫
内功概念
１.内功
“内功，指运内气使内劲门功夫。”运内气包括调息、调、调神、调气，使身身体处付外界各况应状态，使内劲指根据处状态敌况，正确内功付敌进攻或化解敌劲路或击敌伤敌破敌势。
２.内功三层次
八卦掌通定桩桩锻炼，内气充实，身体运机较变化，此逐步进入八卦掌内功层，歌诀云：
掌炮龙折身，遇敌似火烧身，
比药箭身比弓，消息。
此，习者力量陡增，身敏快，即伤敌，仍处力打力，快打慢阶段，遇化劲，则败胜少。
习者通长期功法套路修炼，并通高级功法九宫神步及游身法修炼，使力、劲充分格斗灵活运，化力渐，走化靠敌近敌伤敌，身法飘逸，幽身袭敌，使敌难近身，独处处击敌。达八卦掌内功二层次，歌诀云：
影亏形，似卷风，
身形影约难寻觅，走化沾打笑谈。
八卦掌内功三层次高层次，八卦掌门除祖师董海川外，程廷华、孙录堂等少数几练此层次，此习者通全身修炼，身体内劲流运，欲暴似惊雷，欲松似流水，歌诀云：
勇力击棉，顺化云雾。
混元气雷，惊泣鬼神。
八卦裳掌内功三层次。
二.八卦掌内功修练步骤
八卦掌内功修练分三步骤：
步 八卦掌转掌功调整身体十二经脉，使病气泄尽，身体调衡，十二经脉及五藏六腑病邪，身体健康，内气始。
二步 通八卦掌定桩修炼，使周顺利通畅，“河车运转”；并通内劲入门法初步掌握内劲放。
三步 进步通转掌功——主技击桩功修炼，使内气充实，并通套路修炼使劲顺力达，进入 内功高层次。
句话，八卦掌内功离转掌功。
三.内劲入门法
内劲与外劲本质区别，其区别：外劲“体转变力驱使身体某部快速运冲打劲”。内劲“体内各部体转变力驱使体内筋肉相应运将力传递身某点，靠该点运将力释放劲。”由此见，内外劲本质区别外劲“由整体打击估冲打，其劲力由整打击实体传递，即使打击体内部空，影响其传力。”内劲充满流体柔性体冲打，其劲力“由打击体内部传递，且必须通内部流体传递。”
因此，内劲训练首先内力传递及体内各部劲力传递，内劲放，重内劲腰脊，二肩，三胯，四肘，五腿，六腕。谓腰脊，即丹田、内脏脊柱。肩即肩劲，胯即胯劲，肘即肘劲，腿即蹬腿，腕即挺腕。此八内劲六源，练至六劲齐。则非三五苦功其势，此即内劲难练，内劲若劲已视。介绍内劲入门法—肩劲。
肩劲六劲较易掌握劲，将练法介绍。
墙立，双脚与肩宽直立，双掌按墙，高与肩齐，双掌与肩宽，全身松劲，舌顶腭，双肘撑直，勿曲肘，整掌完全与墙接触，勿使空隙。
双臂顶直，松肩，身压，使双肩向突，两肩夹骨极力夹紧。 向沉气，牙关咬紧，哼声力，双肩猛力顶，双臂保持直臂弯，力达掌根，猛顶墙，将身体顶向，使身体向失重。
【点】 臂顶直弯，肩关节松活移至极点，力沉气哼声，猛暴，牙关咬紧，刚始头部轻微震荡感，久练愈。
肩劲初级内劲，因其太明显外—肩，故完全内劲，肩关节内劲训练放，外将几乎见完全内劲。沉气力，由浅入深练。其各部劲亦此练，练至六劲放，则威力比。
肩劲，已外者，谓曲臂击者，即肩劲。（未完待续）