034章 战油腰!高度决体积
听庞启南终让参加训练,张阳精神震,身边油腰仅暗爽。
汽修厂胖场比赛遇见,技术马马虎虎,弹跳基本零,瘦强指使阴招将项雷眼镜打飞,知被项雷虐惨。
庞教练让比抢篮板,结果毫悬念赢?别教练表严厉,其实挺照顾。
“抢篮板球内线球员基本技术,镇篮球队很需篮板球力很强队员,希望两珍惜训练机。”
庞启南首先明此次训练重性,让张阳油腰态度重视,随接:“,由肇教练投篮,两抢篮板,许三秒区,先5,则休息10分钟,首先抢10篮板球胜者。”
简单宣布完比赛规则,庞启南肇刚分别拿篮球走三分线往步,左右两边斜45度角位置。
参加训练两觉训练应该入选镇篮球队重参考,敢怠慢,踏入三秒区内剑拔弩张形势骤形。
训练始,庞启南首先投篮,故左加力,让篮球偏向右侧,篮球打篮筐边沿高高飞,张阳油腰见状迅速做反应,终究张阳身肥肉负担,脚步更灵活点,抢先机,高高跃将篮板牢牢抓,1比0。
耶耶!张阳兴奋绕场周,与项雷击掌庆祝,场像已经获县比赛MVP似,遭其队员致白眼。
训练继续,次肇刚将篮球甩,故力很猛,球速很快,听篮球咚声砸篮板,直接弹进油腰怀,油腰张肥臂,顺势搂便将篮球揽入怀,1比1平。
“再再!按套路牌,太快,反应呢。”张阳脸忿,摩拳擦掌准备。
“篮球场瞬息万变,况百哪什套路?名优秀球员眼观六路耳听八方,随眼形势合理判断。”庞启南实践教育张阳,给其队员听。
听庞启南话,张阳顿打十二分精神,眼睛紧紧盯庞启南每细微,准备抢篮板,听脑声响,转头候,已经见油腰将空落篮球抓,1比2张阳落。
“算算,应该庞教练投篮,怎肇教练投,球算。”二篮板,见球影呢,被油腰轻松获,球张阳顿干。
“谁告诉轮流投篮?刚眼观六路,耳听八方,再!”
庞启南话音刚落,已快速度将球抛向篮筐,篮球砸篮板快速向弹。
次张阳反应足够快,抢油腰半空抓篮球,2比2打平,比分咬很紧。
边张阳刚球,边肇刚已经将球投,且球走向完全偏向油腰边,油腰张阳毫准备况分,2比3。
由,刚刚庞启南已经重点重复两遍,随观察场况判断言论,浪费口水申诉,全神贯注庞启南,眼睛余光紧紧瞄肇刚。
余光扫见肇刚,初步判断球果进,偏向油腰方向,张阳右腿力腰部拧便转身变向,三步向油腰靠拢。
由油腰已经站利位置,张阳斜斜跳,赶油腰指尖方,将球拿,重稳差点摔倒,落趔趄才站稳3比3平。
边张阳脚刚落,果边肇刚已经连续再次,篮球落向篮筐另侧,张阳迟疑,将已经篮球胡乱往扔,几步急奔。
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油腰苦体重太,启速度太慢,眼睁睁张阳空歪七扭八将球拿,4比3反超。
见张阳球刚,肇刚,篮球向张阳油腰间位置,油腰刚刚奔抢球惯性身体倾,张阳果断将已经抢篮球扔,向空篮球跳,瞬间形二猪戏球势,其猪比较瘦罢。
张阳刚刚触篮球候,突感觉滞,听嘣声像50迈速撞堵墙,顿眼冒金星倒,其队员阵肉疼,幸油腰膘肥肉松定缓冲,张阳才摔太狼狈。
油腰将球拿,庞启南宣布4比4平。
“什?撞算犯规啊?”张阳终赖,口申诉。
“两刚才获球掌控权,刚才属合理冲撞算犯规,合理利身体优势优秀内线队员必须具备力。”庞启南驳回张阳申诉。
刚完,等张阳,庞启南将篮球扔。
靠吧,搞突袭击,张阳及反应屁滚尿流爬,向篮球落方向冲,油腰间向篮球扑,次由空间非常,张阳够几步助跑,充分挥弹跳优势,油腰扬双臂张阳腰部位置。
张阳空独篮球,喝声霸气将篮球揽入怀,5比4!比赛暂停!
虽已经次领略张阳恐怖弹跳,场队员刚才张阳恐怖跳惊,乖乖,哥真啊!
暂停间,庞启南肇刚走场边,庞启南拿盒云烟抽根,给肇刚点,点根。
“觉咱队员怎?”庞启南嘴问肇刚,眼睛却直场队员。
肇刚始做分析,体届球队唐麒强西峡队。
首先,秦嬴刘翰两优秀分卫唐华娣组织卫,秦嬴技术全,甚至已经加入专业队水平,打受专业训练队员,此次西峡镇争冠重砝码。
刘翰虽依仗父亲市教育局局长,派嚣张跋扈,受镇特殊照顾,客观讲篮球技术很众。
唐华娣虽孩,技术比较单,比赛经验非常少,贵身体素质众,实力算全县组织卫排名很靠,甚至超魏洪亮。
其,沈冠辉、局刘魏洪亮等等元老级别物,打,比赛经验丰富。
,项雷、李锋轻队员通几历练逐渐熟,够独力。
,三张阳,张阳,肇刚问底很久疑问:“觉三张阳错啊,怎考察,且刚刚训练让尽量偏袒杜奎胜。”
“刚才,球队先优势,球队优势很确定因素。”庞启南法。
首先沈冠辉知什,仍什消息,候代表西峡镇战问题。
唐华娣身份比较特殊,像镇黑,难保富姐玩玩理,篮球比赛。
题外话,庞启南掐灭烟:“次虽被镇政府赋予主教练身份,私,选选打职业篮球苗,通观队员比赛,进入视野秦嬴、项雷张阳。”
随庞启南分别分析三况。
秦嬴孩虽基本功扎实,技术全,篮球智商达,身体限已经,果错话,今内职业比赛角色球员,展空间已经。
项雷秦嬴况正相反,凭借身体条件,果勤加练习,职业比赛席,篮球悟性比较差,展内职业联赛等水平。
倒表很正干张阳,确潜力限,。
虽刚刚摸篮球久,却惊弹跳,且篮球悟性很高,短短段间,进步此明显,见,果展内职业联赛明星级球员。
,孩浮躁,需给制造挫折历练,且基本功需系统训练,希望步太晚,靠身勤奋刻苦弥补耽误间。
庞启南肇刚讨论球队状候,项雷走秦嬴身边,:“秦嬴,怎教张阳练球啊,拽陪,知打篮球间长,野路身,哪教啊。”
“……。”秦嬴提神色很恼怒。
“次阿瓜啊?其实次跟阿瓜洗浴什干,光干知被什给揍顿,打乌眼青,近才刚刚。”
听项雷话,秦嬴明显觉张阳挨揍活该,关反倒露喜色。
“张阳候,解,练习篮球它变化很,每间断刻苦训练,篮球热爱程度与俱增,理,念叨像缺什似。”
听项雷,秦嬴脸神色缓,听项雷接:“咱张阳兄弟,希望教篮球基础,张阳很分,果再耽误间太惜。”
“知。”秦嬴终点头答应。
庞启南边顾,肇刚指表,庞启南低头才暂停间早已经,赶忙招呼张阳油腰继续篮板练习赛。(未完待续)