百五十六章 给予信仰6
，变土著首领教导土著习“圣文语录”，陈凡利信仰力让土著“圣文语录”，依旧需消耗信仰力，两，问题，数。陈凡将信仰力浪费。反正土著首领教导，月？
湖泊土著部落信仰扎根，暂先管。反正陈凡候，依旧老，做。即使管边，土著部落照运转。先让土著首领教导。
此色已晚，陈凡晚候。晚般土著休息候，候，效果或许底。湖泊土著部落插5神识监视，陈凡进入精神识海，吸收“圣文语录”知识，半间升级。
晚候，湖泊部落因缘故。土著首领土著部落位较高土著商量，很快今晚晚候，将特别储存食物拿，晚食食物。
位被水神死回，复活土著，被土著围攻，摸摸，感受土著身真实。，土著，水泄通，圈。
，2间，奇终降，土著终数魔爪解放。接土著首领走，让，坐专门位置。位置土著部落位高才坐。坐位置，，此，土著位直线升，再物。让名土著万分感，土著首领水神，感激，滔滔江水连绵绝。
晚期举，方土著部落特别举晚套路。土著晚，吼奇怪声音，跳奇葩舞。
，晚落幕。土著回睡觉方，始晚休息。
另外，肯定巡逻土著，毕竟世界很危险，注，怪物进入。巡逻土著共10，分别位置守外，四处湖分外平静，阵风吹，湖激阵浪花，挺丽。夜晚挺安全，毕竟土著部落位置错，怪物进，怪物进翻什风浪，除非很巨怪物或摧毁岩石壁怪物才进入山谷岛屿。，。
很快。
午候陈凡山洞土著部落位置。早候陈凡，因陈凡湖泊边土著外打猎况
湖泊边土著部落。水闭气1间。厉害土著，像土著首领，更闭气2。实太思议。
项世界纪录，5月14，挑战水憋气吉尼斯世界纪录功戴维?默尼浮水。，利戴维?默尼湖南张界宝峰湖举深水憋气比赛，20分55秒绩胜，超丹麦瑟沃林森2010创吉尼斯世界纪录。
陈凡观察，土著闭气方式。闭气方式真门。
进入水候先调节。并且身涂满绿色粘料，粘料遇水溶解。
盘膝跌坐，体正直，使全身放松，松则气顺，百脉舒畅。双扣午扣，即左拇指弯曲掐住指午位（端），右拇指由左拇指、指圈内插入，掐住左名指根部位，右指相掐住，两相抱放腹，扣午少杂念，助入静功效。二目垂帘，服观鼻。鼻观口，口观，舌抵胯，、神、守脐部，务使念移。久感觉随降，头、虚，觉脐点真息幽幽入，移。
水招潜息方法，潜息即龟息，此振鼻腔，深吸气。觉气腹脐，吸端八分气即，吸满。气进入腹，念移，宁静气，住息。住息数息法（并非数呼吸次数），仅默数。感觉闷便气口，再吸气。间长，忍度越长，气越长。此，感叹气欲，放松腹，念降，息亦降憋闷感便消失，迅即至，依法再放松腹，降念。初习肴确感气憋住"，气口。接将绿色粘液吞入口，接空气进入肺，每次吸气，吐气次，即闭放次息。气调匀呼吸再吸气。至少七息，至四十九息。直气闷，重复闭气，至息潜腹，急憋，久久安。
若绿色粘液话，闭气10分钟间，且身体必须处状态，否则10分钟够。绿色粘液，空气仿佛，解决水呼吸问题。并且绿色粘液。山谷岛屿土著部落，及湖泊底部处，根本完。
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其实借助外物力量，才使水游1，且感觉脚疲软脚沉重。因长期水缘故，纯粹闭气间闭气很土著长很。
陈凡球候倒见，主持。（未完待续）