十二、碗妙汤提升性福指数

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牡蛎叫蚝,西方称其海洋牛奶。它仅富含营养物质,且锌含量食物含量男性精物质。活,消耗锌,必须补充锌。吃牡蛎既提高男性性力,滋润性。牡蛎“性福”“补药”。

材料:鲜牡蛎、紫菜、料酒、葱花、姜丝、盐、胡椒粉。

做法很简单:鲜牡蛎漂洗切片,紫菜洗净杂质,碗内,加入料酒、葱花、姜丝适量水,笼清蒸即调入盐胡椒粉。汤鲜味,补气养血,强精益智!(未完待续)

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