九十五章 体悟
保持身材慢跑，般言确够，毕竟身体平适运，容易病足，册求止此！
册秘术阴阳相济，其需双方配合，主导。
，候需秦清主导，体力消耗知，即便再怎帮忙，进依旧很困难。
像普通平板支撑，缺乏锻炼连三分钟撑住，身体错难撑十分钟，更条件再进其它项。
，连觉怎做？
其它，身体软怎解决？
秦清话费整整间，堪堪符合副图求，吃消仅秦清，，体力撑住，则……
男虽强，晚限制强，市扯淡，真够几乎间断，恐怕早爆！
“，算吧。”
三候，秦清，犹豫。
太折磨，搞几乎什思。
且，册十几副图，码花，其秦清主导虽半间，近二十分钟，根本通！
其它，举简单例，找做二十分钟间断蹲或者俯卧撑，几扛住？
已经打退堂鼓，再，恐怕理阴影。
晚几阴阳神厨？晚晚点吧。
“老公，再办法。”
秦清近乎哀求，怎，够尽快让阴阳神厨，楚云相扛力量，报仇希望增加！
秦清怜兮兮模，软，：“，再办法，定功。”
秦风报仇直秦清病，此答应唐立冥婚，果凑巧冥婚阴谋，恐怕算找，离。
雨夜，做打晕带走准备。
“该怎办呢？”
秦清躺床，两苦苦思索，凝神灵气努力，试几次克服，体力支，硬性求达，点难。
毕竟，身体素质东西慢慢积月累改善，普通短间再怎训练马拉松冠军！
“难什方便省力办法？”
秦清苦恼，香艳色彩。
方便省力？
闻言，立马坐，眼睛亮，啊，怎忘，借助器材呀！
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拉秦清，凑单耳边悄悄……
……
等*器材被送，秦清脸红晕消退，很咬口！
秦清羞涩，坚持肯白练功，等晚，……
实证明，类聪明利工具！
借助器材便捷，秦清终完册秘术。
，感觉股股散丝丝凉水流某处始蔓延全身！
纯阴气！
紧，立马始运师父教功法，召唤刀灵阴领体内丝丝凉按照特定路线走。
间知觉，等感受凉消退，竟已经几！
明显感觉身表被层污尘覆盖，像身体内被逼杂质。
“呀！臭，快洗澡”
声娇呼响，被赶浴室。
打淋雨，任由水冲刷身体，却完全刚才感觉退。
股凉应该师父纯阴气，流经身体，让觉很舒服，像炎热夏季，股股清凉忽传。
并且，让觉很思，清凉，刀灵似乎释放股暖流，正感受，略，刀灵带暖流似乎带燥，熟悉刀灵才知觉，方才刀灵释放暖流却犹桥流水般，很舒适惬！
两股水流，冷热，却混，蔓延全身各处，慢慢消失见，知它哪，醒。
“似乎，力量更强。”
握紧拳头，瞬间感觉股膨胀仿佛爆炸般力量应运！
股力量，纯粹身体力量，刀灵特体放暖流刺激，特逼迫，单纯握拳，力量涌！
“怪师父高兴”
若思，身体素质像强倍余，二奎跟交，绝！
师父相比，股力量则差，甚至觉止差，差很。
师父全力根本见。
知，百斤东西师父跟玩似。
，单百斤恐怕问题，举重若轻，相差甚远。
“呼，始，清儿体内纯阴气部分，身体应该增强。”
深吸口气，，忍住笑。
管何，确变强，且刀灵联系似乎更加紧密，师父错，码省数苦工！
“清儿”
高兴，赶紧收获跟秦清分享，秦清知，嫣笑惊。
“啊！别闹，……”
玩闹声音响，伴随娇声笑语，气氛渐渐火热，即便寒冬已至，凛冽寒风刺骨气温依旧法抵抗内热、激.！
，冬至，却抹绿色室内盆栽悄悄露头，向冬初阳骄傲抬头，盎！
室内气氛愈火热，浅浅低吟伴随阵阵支呀声响，光，渐浓……（未完待续）